817 odpowiedzi w tym temacie

[zorba]

Holden Caulfield, dnia 15 Kwie 2016 - 17:28, napisał:

Ktoś, jakąś setkę w weekend?

 

Ze średnią 25/h ;-) to może nawet bym się pisał ;-)

[Holden Caulfield]

Bez fałszywej skromności Zorba Pamiętam, że kiedyś trafiłem na Twoje konto na Stravie i średnie były wyższe.

 

Tymczasem ja ostatnio "odkryłem", że przez dwa lata jeździłem z dokręconymi "na chama" łożyskami korby... Nagle po serwisie średnie wzrosły mi o dobre 2-3 km/h...

 

Tak czy siak podtrzymuję propozycję na niedzielę. Wstępnie myślałem o kółeczku Sławków, Klucze, Błędów.

[zorba]

Holden Caulfield, dnia 15 Kwie 2016 - 17:45, napisał:

............................. trafiłem na Twoje konto na Stravie i średnie były wyższe.

 

...............................................

 

To było dawno i nieprawda ;-)

Od naszego ostatniego spotkania ;-) przybyło mi i lat ;-) i kilogramów (niestety)

[Holden Caulfield]

Pociesz się Zorba, że i mnie przybyło lat!

 

Więc jak? Jutro 11:15 plac papieski i trasa na Klucze? Tempo dla mnie bez znaczenia, muszę  przede wszystkim zacząć "wysiadywać" kilometry.

[zorba]

Holden Caulfield, dnia 16 Kwie 2016 - 13:04, napisał:

............................muszę  przede wszystkim zacząć "wysiadywać" kilometry.

 

Jak już zbiorę kolekcję kilku setek (kilometrów oczywiście) i ......

forma pójdzie w górę to chętnie dołączę :-)

W tym roku robiłem max. 44 km ;-) a i tak zaliczałem "zgon" ;-)

100 to chyba jutro w snach zrobię ;-) 

[Holden Caulfield]

No szkoda. W takim razie cisnę sam. 

[Zeniu]

wróćmy do życia :-)

Tap Tap Tap z MI-4c

[Holden Caulfield]

Najwyższa pora

[Shmitt]

Tylko pewnie część myka w środy i weekendy z IC, część jeździ z Grodźcami, a część takich szaraczków jak my jeździ swoimi ścieżkami

[shmoo]

Jest jeszcze niedzielne IC (Turystyczne) i kolarskie czwartki (Sagany) w Radzionkowie.
Często ludzie też jezdzą w weekendy w Beskid Mały/Śląski/Zywiecki.

Przykro że widzisz tylko supremację bo często to jest socjalizacja

[Holden Caulfield]

Pozdrawiam kolegę Macieja z którym dzisiaj zrobiłem pętlę na Orzesze. Jeśli się zarejestruje to zapraszam do kontaktu na kolejne trasy.

[Maku1980]

Ja z miłą chęcią z kimś się mogę ustawić na przyszły weekend sobota od 12 i niedziela najlepiej 9:00 

Moje miejsce zamieszkiwania Jaworzno średnie w okolicach 25-27km/h 

100 mi nie straszne 

Pozdrawiam 

 

[drm]

@Maku:

o 9.00 w niedzielę jeździmy z Trzebini z rynku. Zapraszam.

Regularnie pojawiają się u nas osoby z Jaworzna.

Tyle, że średnia wyższa ale w grupie zawsze szybciej. Dystans 100-150km.

 

Wczoraj wyjątkowo ruszyliśmy o 6.00 na wypad 300km gdzie średnia >32km/h. I były dwie osoby z Jaworzna

[Maku1980]

drm, dnia 29 Sie 2016 - 06:16, napisał:

@Maku:

o 9.00 w niedzielę jeździmy z Trzebini z rynku. Zapraszam.

Regularnie pojawiają się u nas osoby z Jaworzna.

Tyle, że średnia wyższa ale w grupie zawsze szybciej. Dystans 100-150km.

 

Wczoraj wyjątkowo ruszyliśmy o 6.00 na wypad 300km gdzie średnia >32km/h. I były dwie osoby z Jaworzna

postaram się w niedziele pojawić o 9:00 pojadę z wami jeżeli nie wytrzymam po prostu zostanę (36lat i pierwszy sezon na szosie), ale będzie to dla mnie jakiś trening. Postaram się pojawiać co tydzień może w końcu kiedyś przejadę cały dystans

Utrzymanie solo 32km/h na płaskiej trasie tez mi się zdarza na odcinakach nawet 10km +

[drm]

Maku - zatem zapraszam! W grupie dużo łatwiej się jedzie.

[Maku1980]

Było fajnie te 15km w tempie prawie 35km/h były dla mnie lekcją i pokazem jaki słaby jestem.

Teraz wiem że dopiero interwały i porządny wycisk doprowadzi mnie do celu, jakim jest przejechanie z wami minimum 100km, postanowiłem zmienić sposób trenowania, nie będą to teraz tylko wycieczki na 2 kołach. 

Do zobaczenia w przyszłą niedzielę.

Mam w planach dociągnąć do 20km

 

[Holden Caulfield]

Jeździ jeszcze ktoś z katowicko-sosnowieckiej (porozumienie ponad podziałami :-D ) starej ekipy? seneka, brachol, zeniu, travolta, arecki, zorba i inni?