nie wiem jak to tak ze słuchawkami można jeździć?
ja nigdy w słuchawkach nie jeździłem i nawet nie mam zamiaru.
nie boisz się tak w tych słuchawkach jeździć?
Mój Dzisiejszy Trening
Started By
maciej1986
, 01 Dec 2012 17:20
15534 replies to this topic
#3623
kubens
-
- Użytkownik
- 543 posts
- SkądPodhale
Posted 24 April 2014 - 08:25
Macko, a ja to nigdy nie jeździłem chyba bez słuchawek :shock: i nie wiem jak można jeździć bez... Mam słuchawkę w jednym uchu [ prawym] i leci muzyka i wiem co się dzieje wokół mnie, także strachu tu nie ma, o nic.... ;-) A jakbym miał jeździć bez to bym chyba zaczął gadać sam do siebie z nudów i bym ześwirował :-D
żeby nie było off topu.
Wczoraj sie pokręciłem to tu to tam i wyszło:
50 km, avs 28 km/h, max 67 km/h
- emilioni likes this
#3624
Ultek
-
- Użytkownik
- 1,695 posts
Posted 24 April 2014 - 13:02
DST 70,49 km
TM 2:10:09
AVS 32,49 km/h
Vmax 52,82 km/h
AVCAD 88 rpm
AVHR 149 bpm
HRmax 198 bpm
Kcal 1575
ODO 3684 km
Godz 11 - 13, temp 22ºC
Super jazda i nowy rekord. Łatana dętka spisała się na medal. Wytrzymała 7 barów na dziurach i wertepach. Wgląda, że pojeździ trochę ze mną.
#3625
Gosc_Omega_*
Gosc_Omega_*
-
- Gość
Posted 24 April 2014 - 14:50
nie wiem jak to tak ze słuchawkami można jeździć?
ja nigdy w słuchawkach nie jeździłem i nawet nie mam zamiaru.
nie boisz się tak w tych słuchawkach jeździć?
Macko, a ja to nigdy nie jeździłem chyba bez słuchawek :shock: i nie wiem jak można jeździć bez... Mam słuchawkę w jednym uchu [ prawym] i leci muzyka i wiem co się dzieje wokół mnie, także strachu tu nie ma, o nic.... ;-) A jakbym miał jeździć bez to bym chyba zaczął gadać sam do siebie z nudów i bym ześwirował :-D
żeby nie było off topu.
Dawniej jeździłem tylko z głośną muzą w obu uszach. Teraz nigdy. Wtedy nie wyobrażałem sobie bez muzy, teraz nie mam zamiaru z muzą.
#3626
Greek
-
- Użytkownik
- 2,090 posts
- SkądKraków
Posted 24 April 2014 - 16:08
A jakbym miał jeździć bez to bym chyba zaczął gadać sam do siebie z nudów i bym ześwirował :-D
:shock: Jak się naprawdę kocha szosę to jak można się nudzić? Zresztą mieszkając na podhalu to już w ogóle... ;-)
Ja dzisiaj coś czułem dwugłowego w prawej nodze, więc lekki tlenik ze szczególnym nastawieniem na mega lajtowe tempo na podjazdach. Aż się zdziwiłem że można podjeżdżać na takim tętnie :-D
http://www.strava.co...ities/133663223
avg HR - 120
#3627
Arkt0s
-
- Użytkownik
- 178 posts
Posted 24 April 2014 - 16:50
Z wiatrem to można poszaleć 
- Dystans 46.65 km
- Czas trwania 1g:30m:04s
- Średnia prękość 31.1 km/h
- Max prędkość 40.5 km/h
- Kalorie 1343 kcal
- Nawodnienie 0.98L
- Średnie tętno 154
- Max tętno 175
- Min wysokość 167 m
- Max wysokość 211 m
- Łącznie w górę 164 m
- Łącznie w dół 168 m
#3628
mess
-
- Użytkownik
- 2,692 posts
tłuścioszek
- SkądWarszawa
Posted 24 April 2014 - 19:01
Dzisiaj odpowiednio jak chcialem, tempo regeneracyjno-wytrzymalosciowe, kilka depniec po drodze. Jazda z ludzmi z forum -> jano i Wito
80.3km @ 31.5km/h @ 128ud @ 84kad
w tym jazda wlasciwia 53.5km @ 33.5km/h @ 128ud @ 85kad
http://www.strava.co...ities/133737376
moze ciut za dlugo, ale czasu sie nie cofnie a no i prawie zostalem potracony 
#3633
d8wid
-
- Użytkownik
- 347 posts
- SkądSzczecin
Posted 24 April 2014 - 19:44
Dziś w tlenie, nigdy nie byłem dobry na długie dystanse ale trzeba nad sobą pracować. Do tego ból prawego kolana - blok do poprawy:/
TripDist 82,77
Time 3:23:12
AVGSpeed 24,44
Max Speed 49,74
AVG cad 77 (starałem sie trzymać 85-90 ale miasto zbiło wynik i brak jeszcze nawyku nie przestawania)
http://www.endomondo...8673679/2237866
HDJ ROCKER PLATE - Platforma pod trenażer
https://rockerplate.pl - Shimano i Continental + Kolarskie motywy dla etui na telefon
#3634
Gosc_Merida880_*
Gosc_Merida880_*
-
- Gość
Posted 24 April 2014 - 20:26
50 km po pracy....no i...bloki mi się rozleciały, o mało co nie starciłem życia niebieska Skoda chciała mnie rozjechać no i wiatr na powrocie mnie zmasakrował.....a nogi wesżły w d....ę! :-|
Dst: 50,11 km
Czas: 01:44:00 h
Avg: 28,75 km/h
Max: 40,26 km/h
Temp: 22,0*C
Reply to this topic
