15534 replies to this topic

[jano_3]

https://scontent-fra...329734689_o.jpg

Moja jazda niedzielna w Kampinosie zakończyła się jak wyżej, dokręciłem na szosie, ale nawet już licznika nie brałem.

 

Dziś pobiegałem bo pogoda nie zachwyca.

 

tt 47:05:00

av 168

max 176

[astronom]

Zimno, nie trenuję, nie "wycieczkuję", więc 0 km. 

Wczoraj miałem ostatni termin na wydanie zgromadzonych mil (w Star Aliance) więc... wziąłem dwa bilety na Teneryfę, dla ojca i dla siebie. Wylot 23 XI, powrót 2XII. Znowu pokatuję wulkan, tym razem od strony południowej ))

Jeśli ktoś z Was może polecić fajne wypożyczalnie rowerów w Playa de las Americas i okolicach, piszcie na priv. Swojego nie chce mi się targać.

[Ultek]

3 godziny na stoku. Rzyki, Czarny Groń

 

 

 

Od stycznia przejechałem trochę ponad 2200 km. 

 

Brak dokumentów na taki dystans ;-)

[parmenides]

Nie rozumiem.

[Ultek]

To taki żartobliwy przytyk, że nie prowadzisz systematycznie dzienniczka. ;-)  Gdy czytam, jak Impa, Tornado, lub inni, jeżdżą co dzień, albo drugi, po 60 – 100 km, to jestem zły na siebie, że się migam od roweru. Wpis: pykłem se dwa dwieście, już takiego wrażenia nie robi. Zbyt łatwo się czyta i nie ma presji

[pangumas]

Znów trekking przed pracą. Dystans 47.7 km w czasie 1 godzina i 51 minut. Trochę wiało

[Tornadotwister]

54km o 6 rano w jedynym wypatrzonym okienku pogodowym na dzisiaj ...zamiast deszczu i śniegu miałem wycieczkę po lodzie i mocny wiatr w zamian ekstra po prostu. Na jednym ze zjazdów średnie czasy ok 2 min dziś jechałem 4 ;-) jak jechało auto z przodu czy z tyłu zejście z roweru na ten czas. Avs 25km/h.

[piotrkol]

122km w tym 40 pętli każda po 2,5km tak dla picu  

Pogoda bardzo ciężka - duży wiatr, +4, deszcz a czasem sam śnieg.

 

https://www.strava.c...ities/277953215

[beskidbike]

Ale nuda...

[piotrkol]

Tzn. to moje?
No niby nuda, ale z powodu warunków atmosferycznych nuda nie groziła. Ciągła walka hehe. A tak na serio to zrobiłem to z ciekawości i już nigdy więcej nie powtórzę  

 

Lepsze to w sumie niż jakbym siedział w domu i oglądał przez okno co się dzieje.
Pozdrawiam

[Greek]

@piotrkol91 - też jeżdżę w tych exustarach, ale staram się ich tak nie ciorać

Może spróbuj everestingu - http://www.everesting.cc/- jak ci nie straszne takie psychiczne wyzwania

 

Ja wczoraj umyłem rower, a dzisiaj radar IMGW nie działał, więc trening na dużym ryzyku. Ale ma się ten obcyk W momencie jak wchodziłem do domu to spadały pierwsze krople. 

https://www.strava.c...ities/277835216

[Tornadotwister]

Wczoraj się ponarzekało na mocny wiatr i lód na drogach to dzisiaj w nagrodę full śniegu :-D Jak pogoda nam dogryza to my jej też o 6 rano 6 km i 600 m 8-) Może to ją odgoni.. czas 38:53 okoliczne pagórki obiegnięte.

[impa]

Dziś: 64,46 km ze średnią 29 km/h  ;-)  https://www.strava.c...ities/278681860

[Tornadotwister]

W mocno padającym śniegu 32km, temp 0 stopni, 1:13h , 26km/h....Wesołych Świąt :-)

[dbkrystian]

Wesołych Świat wszystkim

krystian

[kris91]

• DST 108.00km
• Czas 03:18
• V_AVG 32.73km/h
• V_MAX 51.00km/h
• Temp. 8.0°C
• HRmax 179( 92%)
• HRavg 148( 76%)
• Kalorie 2378kcal
• W górę 377m
• Sprzęt Specialized Allez Comp 2011
• Aktywność Jazda na rowerze
• cad: 85

 

http://kris91.bikest...przyjemnie.html

 

Świąteczny trening już za mną Świetna pogoda, super towarzystwo i dobre tempo

[jano_3]

Pobiegane

 

1:04:08

av 175

max 190

[łukasz80]

https://plus.google....635447504824337

[pangumas]

Trekking, dystans 63 km ze średnią 26 km/h. Dziś za mnie dzwonkiem rowerowym dzwonił padający grad Pogoda super

[PAVULONIX]

Dystans  - 73,2 km

Prędkośc śr. - 29,8 km/h
Prędkośc max - 45,7 km/h
Kadencja -  85

https://www.strava.c...ities/279203381