Pierwszy w tym roku tysiąc w tydzień 
Mój Dzisiejszy Trening
Started By
maciej1986
, 01 gru 2012 17:20
15534 odpowiedzi w tym temacie
#11021
kaido2
-
- Użytkownik
- 837 postów
Napisano 03 kwiecień 2017 - 10:41
- impa, lukasz318, Marcin321 i 4 innych osób lubią to
CykloOpole !!!
#11022
Marcin321
-
- Użytkownik
- 2241 postów
- SkądWarszawa
Napisano 03 kwiecień 2017 - 16:20
Niedziela, pierwszy raz z grupą w tym roku. Po 1/3 dystansu zostało nas 4, wiatr mocno dawał się we znaki, a zmiany były soczyste. W sumie 115km, z grupą ok. 70km. Po powrocie rolka i rozciąganie ale i tak dziś zmęczenie spore.
https://www.strava.c...US&v=1491133617
https://www.strava.c...US&v=1491133617
- impa, lukasz318, stryjek i 2 innych osób lubią to
#11023
impa
-
- Użytkownik
- 1077 postów
- SkądŚREM
Napisano 03 kwiecień 2017 - 20:52
Dziś: 200,5 km ze średnią 27,2 km/h 
Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka
- lukasz318, Marcin321, stryjek i 1 inna osoba lubią to
#11026
Gosc_grzesiek32_*
Gosc_grzesiek32_*
-
- Gość
Napisano 04 kwiecień 2017 - 19:12
136km,918 w górę, 33.7km/h
https://www.strava.c...ities/927643661
Potem drugi raz
38 km, 275 w górę, 32.2 km/h
https://www.strava.c...ities/927892023
Odo 3036km
https://www.strava.c...ities/927643661
Potem drugi raz
38 km, 275 w górę, 32.2 km/h
https://www.strava.c...ities/927892023
Odo 3036km
- impa, lukasz318, stryjek i 1 inna osoba lubią to
#11028
Knopfler
-
- Użytkownik
- 111 postów
- SkądMorąg
Napisano 04 kwiecień 2017 - 20:06
Kolejny wyjazd z cyklu zdąrzyć przed zmierzchem:
Dystans: 43,91
Czas: 1:44:00
V średnia: 25,33 km/h
V max: 44,04 km/h
Up: 264m
Tętno srednie: 152
Tętno max: 174
Kalorie: 1853
https://www.strava.c...ities/928144449
- impa lubi to
#11029
jazem99
-
- Użytkownik
- 191 postów
- SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)
Napisano 05 kwiecień 2017 - 13:14
Poniedziałek i wtorek w pracy od 9 do 19 więc bez roweru.'
Dzisiaj mimo, że zatoki dokuczają rundka.
\
https://www.endomond...kouts/900075130
- impa i stryjek lubią to
#11030
renton
-
- Użytkownik
- 441 postów
Napisano 05 kwiecień 2017 - 17:42
Piątek - 60,2 km ; V śr 28,9 km /h
Sobota - 61,1 km ; V śr 29,7 km/h
Wczoraj - 61 km ; V śr 30,2 km/h -fajna jazda , zrobiłem sobie parę tempówek do " odcinki" :-)
Dziś 29 km ; V śr 27,6 km/h - przegrałem z wiatrem I wróciłem do domu.
Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka
Sobota - 61,1 km ; V śr 29,7 km/h
Wczoraj - 61 km ; V śr 30,2 km/h -fajna jazda , zrobiłem sobie parę tempówek do " odcinki" :-)
Dziś 29 km ; V śr 27,6 km/h - przegrałem z wiatrem I wróciłem do domu.
Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka
- impa, lukasz318, Marcin321 i 1 inna osoba lubią to
#11031
astronom
-
- Użytkownik
- 1367 postów
- SkądBurzyn
Napisano 05 kwiecień 2017 - 18:54
Powrót z gór, na sucho: 115 km i 1275 m podjazdów/1694 m zjazdów: www.strava.com/activities/929250007
- impa, lukasz318, Marcin321 i 4 innych osób lubią to
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#11032
impa
-
- Użytkownik
- 1077 postów
- SkądŚREM
Napisano 05 kwiecień 2017 - 20:51
Dziś: 100 km ze średnią 26,2 km/h
Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka
- lukasz318, Marcin321, stryjek i 2 innych osób lubią to
#11034
kaido2
-
- Użytkownik
- 837 postów
Napisano 06 kwiecień 2017 - 12:15
Że co? Giro przyspieszyli, a ty jako czarny koń jedziesz?
A to Giro jeszcze nie jedzie? Cholera, lato mamy ?
Trochę ostatnio popaduje, ale mimo to frajda rowerowania jest i wpada tak dziennie te 150 km z up-em tak cirka 600-700m.
CykloOpole !!!
#11035
jazem99
-
- Użytkownik
- 191 postów
- SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)
Napisano 06 kwiecień 2017 - 16:36
- impa i stryjek lubią to
#11036
impa
-
- Użytkownik
- 1077 postów
- SkądŚREM
Napisano 08 kwiecień 2017 - 01:15
Wczoraj: 74,6 km ze średnią 25,9 km/h
Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka
- lukasz318, stryjek i jazem99 lubią to
#11038
Gosc_grzesiek32_*
Gosc_grzesiek32_*
-
- Gość
Napisano 08 kwiecień 2017 - 16:20
- impa i stryjek lubią to
#11039
jazem99
-
- Użytkownik
- 191 postów
- SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)
Napisano 08 kwiecień 2017 - 18:51
- impa lubi to
#11040
Knopfler
-
- Użytkownik
- 111 postów
- SkądMorąg
Napisano 08 kwiecień 2017 - 19:00
Dziś najdłuższy wyjazd w tym sezonie. Niestety wiało mocno, a tego po prostu nie znoszę. Męczyłem się strasznie mimo, że za wszelką cenę chciałem jechać w tlenie. Nie zawsze się udawało, ale nie było tragicznie. Średnia prędkośc podła, ale mimo wszystko jestem zadowolony.
Dystans: 58,09 km
Czas: 2:25:50
V średnia: 23,90 km/h
V max: 45,59 km/h
Up: 360m
Tętno średnie: 149
Tętno maksymalne: 176
Kalorie: 2534
https://www.strava.c...ities/933282553
GPS uciął mi pierwsze 6 km treningu. Więc na stravie nie ma wszystkiego.
Dodaj odpowiedź
