Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


15534 odpowiedzi w tym temacie

#11161 jazem99

jazem99
  • Użytkownik
  • 191 postów
  • SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 05 maj 2017 - 17:22

w końcu pogoda bez WIATRU chyba pierwszy raz od 2 lat ;pppp

 

 

05c6aff11af0d786.jpg

 

 

 

https://www.endomond...kouts/917503691


  • impa i freak78 lubią to

#11162 freak78

freak78
  • Użytkownik
  • 55 postów

Napisano 05 maj 2017 - 18:16

Kolego Jazem99, to jest jedna z moich ulubionych tras, tylko że ja jadę Łobez - Świdwin - Drawsko - Łobez, to była też trasa Maratonu 3 Powiatów w Łobzie, dziś nie wieje? Muszę jutro lub pojutrze bez wiatru jeśli wytrzyma tę trasę sobie zaliczyć :) Kurde, gdybym dziś wylazł na szosę i gdzieś w te strony pojechał, to może byśmy się spotkali, ale ja wylazłem na MTB, bo go w końcu naprawiłem, i musiałem go przetyrać w lesie na test, oraz dać sobie samemu dzisiaj dżezu, trening MTB jest świetnym uzupełnieniem siłowo-interwałowym wytrzymałościowego treningu szosowego i vice-versa :)



#11163 jazem99

jazem99
  • Użytkownik
  • 191 postów
  • SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 05 maj 2017 - 19:02

Jutro jak będzie podobna pogoda to koło 16 możemy się gdzieś w Łobzie spotkać i pojeździć?



#11164 freak78

freak78
  • Użytkownik
  • 55 postów

Napisano 05 maj 2017 - 19:11

Spoko, gdzieś się można karnąć, względnie ma się przepogadzać chwilami, możemy się zobaczyć powiedzmy na parkingu obok Nowamylu w Łobzie, a gdzie się pojedzie, to się zobaczy, tam gdzie koła powiozą, się pojedzie, tylko proszę się nie śmiać z  mojego starożytnego roweru :)



#11165 jazem99

jazem99
  • Użytkownik
  • 191 postów
  • SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 05 maj 2017 - 19:22

ok. około 16 gdzieś tam bedę



#11166 impa

impa
  • Użytkownik
  • 1077 postów
  • SkądŚREM

Napisano 05 maj 2017 - 19:51

Dziś: 111,9 km i 2521m ;) Dołączona grafikaDołączona grafikaDołączona grafikaDołączona grafika

Wysłane z mojego LG-H815 przy użyciu Tapatalka



#11167 big75

big75
  • Użytkownik
  • 1560 postów
  • Skądpolska

Napisano 05 maj 2017 - 20:30

Najfajniejsze zdjęcia jakie tu widziałem - śnieg jak na Giro/Gavia.Aż mnie korci żeby się tam wybrać na weekend.


  • impa lubi to

#11168 Gosc_grzesiek32_*

Gosc_grzesiek32_*
  • Gość

Napisano 05 maj 2017 - 22:01

75km,540 up, 33.7 km/h
https://www.strava.c...ities/971833265
https://www.strava.c...ities/971885012
  • impa i jazem99 lubią to

#11169 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3195 postów

Napisano 06 maj 2017 - 16:16

Dzisiaj 110,65 km, średnia 30,01 km/h.

Byłem przygotowany i planowałem wyjechać o 8.30 i zrobić dłuższą trasę, wyjechałem o 12.00 - dopiero wtedy przestało padać.


  • impa lubi to

#11170 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3195 postów

Napisano 06 maj 2017 - 16:16

Dzisiaj 110,65 km, średnia 30,01 km/h.

Byłem przygotowany i planowałem wyjechać o 8.30 i zrobić dłuższą trasę, wyjechałem o 12.00 - dopiero wtedy przestało padać.



#11171 jazem99

jazem99
  • Użytkownik
  • 191 postów
  • SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 06 maj 2017 - 17:14

jazda w części w deszczu z kolegą freak78

 

 

2aa1eb2ce520daa2.jpg

 

 

 

https://www.endomond...kouts/918153625


  • impa i freak78 lubią to

#11172 freak78

freak78
  • Użytkownik
  • 55 postów

Napisano 06 maj 2017 - 17:17

Witam, dzisiaj trening z kolegą jazem99, z racji tego że kolega jest znacznie mocniejszy ode mnie, to raczej był trening zapoznawczy, poznało się w realu dwóch forowiczów, dla mnie była to fajna jazda, natomiast kolega w zasadzie odpoczywał :) Spotkaliśmy się jakieś 7 km od Łobza, rozstaliśmy w Starogródku, tak że nasze przebiegi i średnie będą się różniły, szczegóły trasy zapewne poda kolega jazem99 gdy wrzuci link endomondo :) Ogólnie mi wyszło jakieś 70 km wszystkiego, swojej średniej nie znam, ponieważ przewodowy licznik przestał łączyć na deszczu, kolega jazem99 przejechał więcej :)

 

PS. Posty w tym samym czasie, a więc względnie podobne dystanse nam wyszły, średnia nie taka tragiczna, mimo że kolega sam pojechałby na pewno mocniej :) Dodam, że w mojej najbliższej okolicy jest deficyt kolarzy więc każda okazja przejechania się z kimś mocniejszym to cenna lekcja.


  • impa lubi to

#11173 Gosc_DivisionBell_*

Gosc_DivisionBell_*
  • Gość

Napisano 06 maj 2017 - 17:21

Najfajniejsze zdjęcia jakie tu widziałem - śnieg jak na Giro/Gavia.Aż mnie korci żeby się tam wybrać na weekend.

Jak zobaczyłem je wczoraj na Stravie to też mi się od razu z Giro skojarzyły :)



#11174 Gosc_grzesiek32_*

Gosc_grzesiek32_*
  • Gość

Napisano 06 maj 2017 - 18:14

51km,286 up, 36.3km/h, total 4611
https://www.strava.c...ities/973677033
  • impa i stryjek lubią to

#11175 sbdr115

sbdr115
  • Użytkownik
  • 20 postów

Napisano 06 maj 2017 - 19:18

Dzisiejszy :  159,63km  ,
                     25,8 km/h

https://connect.garm...vity/1718128725


  • impa i stryjek lubią to

#11176 renton

renton
  • Użytkownik
  • 441 postów

Napisano 07 maj 2017 - 06:30

Po nocy w pracy, cały dzień bez snu plus 210 km samochodem dzisiaj - 61,5 km dziś wpadło,V avg 31,1 km/h. Wiatr dziś nie pomagał.

Wysłane z mojego HUAWEI GRA-L09 przy użyciu Tapatalka


  • impa i jazem99 lubią to

#11177 Knopfler

Knopfler
  • Użytkownik
  • 111 postów
  • SkądMorąg

Napisano 07 maj 2017 - 11:01

Ostatnio pogoda jest taka, że po prostu wymiękam. Jak już nie pada i nie wieje to zawsze mi coś wypadnie. Jak mam czas to leje i wieje. Masakra

 

W maju miałem tylko 2 wyjazdy. 1 maja udało się zrobić 70 km mimo mocnego wiatru.

 

https://www.strava.c...ities/965745901

 

Dziś od rana szukałem okna bez opadów. Koło 9-tej asfalt przysechł i udało się wyjechać. Postanowiłem robić krótkie rundy niedaleko domu, aby w razie opadów szybko zwinąć się na bazę. Udało się zrobić prawie 40 km. Połowa z wiatrem, połowa pod wiatr.

 

Dystans: 38,91 km

Czas: 1:29:44

V śr: 26,02 km/h

V max: 45,39 km/h

Up: 198

Tętno średnie: 151

Tętno max: 178

Kalorie: 1583

 

https://www.strava.c...ities/974636278


  • impa i jazem99 lubią to

#11178 phixion

phixion
  • Użytkownik
  • 103 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 07 maj 2017 - 14:17

72.2 km

2:21:02

30.7 km/h avg


  • impa i jazem99 lubią to

Follow me on STRAVA

 


#11179 freak78

freak78
  • Użytkownik
  • 55 postów

Napisano 07 maj 2017 - 15:00

Witam, a więc dziś w moim regionie pogoda, grzech nie wyjść na rower... No i można by sparafrazować słowa piosenki Czerwonych Gitar: Ciągle wieje, na na nana na na na na,... a ja jeżdżę i niestraszny mi brak formy i podjazdy... :)

 

A więc dziś: 80 km avs 27,3 km/h, pora zjeść, i jeszcze może pod wieczór ale nie za późno na jakąś sesję MTB się wybiorę... Ale to tak tylko gdybam na razie :)

 

 


  • impa i jazem99 lubią to

#11180 jazem99

jazem99
  • Użytkownik
  • 191 postów
  • SkądKlępczewo(zachodniopomorskie)

Napisano 07 maj 2017 - 15:25

wiatr morderca

a nogi dzisiaj kompletnie brak

i endo się rołączało

 

105e243547d99e1e.jpg

 

 

 

https://www.endomond...kouts/918645925


  • impa i Marcin321 lubią to



Dodaj odpowiedź