Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


15530 odpowiedzi w tym temacie

#15161 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 26 luty 2023 - 14:07

82,75 km.

Po kilku km od startu zaczął okrutnie padać śnieg, widoczność zrobiłla sie kiepska i nawet przemknęła mi myśl czy nie będę zmuszony zakończyć jazdy, ale po pół godzinie pogoda się poprawiła.

 

08ea71d9e4908da4med.jpg

 

 


  • lupus i cauchy lubią to

#15162 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 05 marzec 2023 - 09:44

Środa 104,20 km.Rewelacyjna pogoda, aż się chciało jeździć.

Sobota - 48,48 km.Mniej więcej w połowie dystansu złapał mnie niezapowiedziany deszcz. Nie pozostało nic innego niż ewakuacja. Wróciłem mocno przemoczony.

ddd6219215098293med.jpg

#15163 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 08 marzec 2023 - 14:35

74,49 km. Było nieprzyjemnie: wiał bardzo silny, lodowaty wiatr, do tego na starcie w kilku miejscach było lodowisko, nawet byłem zmuszony poprowadzić rower. . Na powrocie było już lepiej.

 

8c8d23d063d21bcamed.jpg



#15164 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 2241 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 12 marzec 2023 - 15:33

Marzec więc trzeba coś zacząć jeździć żeby na majówkę była znośna forma :)

Wtorek i czwartek - trenażer 1h, ćwiczenia na progu
Wczoraj 2h na miejskim w tlen/tempo
Dzisiaj 1h rege na MTB

a00af3624aceed075d36cb8d1bde8a6e.jpg
  • blackrain i lupus lubią to

#15165 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 15 marzec 2023 - 15:19

100,27 km. Wczoraj było 12 stopni, a dzisiaj -jak na złość- 3-4. Mocno wiało.

 

6852add642037c7cmed.jpg

 

 


  • Marcin321 i lupus lubią to

#15166 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 2241 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 18 marzec 2023 - 18:39

Rozpoczęcie sezonu szosowego :) No dobra pierwsza jazda była 1.01 dzięki noworocznej anomalii pogodowej.

Wpadło 102km w 3h40m, równo i bez szarpania. Zależało mi żeby sprawdzić dryft tętna, jest nieźle - do 2.5h nie przekroczyło 2%, na koniec jazdy doszło do 3%.

Tak miło się jechało że nawet żadnego zdjęcia nie zrobiłem - następnym razem się poprawię.
  • Dari lubi to

#15167 cauchy

cauchy
  • Użytkownik
  • 2911 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 18 marzec 2023 - 19:25

dziś chyba wszyscy w wawie zaczęli sezon szoszowy :) tak patrząc po stravie i podpytując znajomych, a na Gassach i w Nieporęcie dzikie tłumy

 

a ja siedzę w Białowieży, wstaję o 4:30 i jeżdżę ode wsi dode wsi z aparatem w poszukiwaniu futrzaków :D dziś trafił się żubr tak jak chciałem - na oszronionej trawie, w tle las oświetlony na czerwono wschodzącym słońcem. I pykło w dwóch turach ponad 70km :)



#15168 EmPe

EmPe
  • Użytkownik
  • 1027 postów

Napisano 18 marzec 2023 - 23:23

 dziś trafił się żubr tak jak chciałem - na oszronionej trawie, w tle las oświetlony na czerwono wschodzącym słońcem.

A gdzie foto tego dżentelmena? Pochwal się, bo brzmi ciekawie ;) Ps.Kiedyś też fociłem zwierzaki, głownie ptaki ;)


  • cauchy lubi to

#15169 yerzu

yerzu
  • Użytkownik
  • 20 postów
  • SkądCzechowice-Dziedzice

Napisano 19 marzec 2023 - 00:32

Ja staram się jeździć szosowo/gravelowo cały rok ale w końcu wleciał pierwszy porządny tydzień w 100% szosowy gdzie dało się sensownie i bezpiecznie jeździć też w górę ;) 315km i 4k wzniosu.

Załączony plik  Screenshot_20230319_002911_Strava.jpg   81,84 KB   21 Ilość pobrań
  • Marcin321, lupus i samuraj_84 lubią to

#15170 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 19 marzec 2023 - 15:15

Szutrowo: 

 

-sobota- 108,57 km

 

-niedziela (dzisiaj)- 106,67 km

 

bd656261f9fda987med.jpg


  • Marcin321, lupus i cauchy lubią to

#15171 cauchy

cauchy
  • Użytkownik
  • 2911 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 19 marzec 2023 - 19:37

^Dari że Ci się chce zasuwać po tych piachach, szacun :D piach, tarka i płyty betonowe to dla mnie takie zło że odechciewa mi się całej jazdy :P

 

A gdzie foto tego dżentelmena? Pochwal się, bo brzmi ciekawie ;) Ps.Kiedyś też fociłem zwierzaki, głownie ptaki ;)

dopiero siadłem do fot po powrocie i nieskromnie powiem, że jestem bardzo kontent z rezultatów, tylko że mi mało :)

wygląda na to, że w tym roku szoska pójdzie trochę w odstawkę na rzecz takich wycieczek. Rok temu zanotowałem pierwszy raz mniejszą ilość km na swojej szosie w porównaniu do commutera (były co prawda jescze szoski wypożyczone na Majorce, ale wciąż są to przebiegi porównywalne). Wygląda na to, że w tym roku będzie podobnie.

Bia-owie-a-FLICKR.jpg



#15172 EmPe

EmPe
  • Użytkownik
  • 1027 postów

Napisano 19 marzec 2023 - 21:25



wygląda na to, że w tym roku szoska pójdzie trochę w odstawkę na rzecz takich wycieczek. ]

Super foty, widać że masz oko i rękę . Następne "tanie" hobby


Wysłane z mojego VOG-L29 przy użyciu Tapatalka
  • cauchy lubi to

#15173 lupus

lupus
  • Użytkownik
  • 351 postów

Napisano 20 marzec 2023 - 18:13

U nas pogoda w kratkę.

Ten weekend ładny, słonce, chyba pierwszy taki w tym roku, kolarzy i ludzi na rowerach pełno.

W gorach ogromnie duzo szos. Wyskoczyłem na Salmopol z dokrętką.



C2AikQ8.jpg


Byłem się tez przejść na Rysianke i Hala Miziowa. SNiegu duzo, zmrozony, dobrze się chodzi, człowiek się nie zapada

Yo8TvvO.jpg

U7fmwk0.jpg

uUyJBWx.jpg

0jnVQgY.jpg



#15174 cauchy

cauchy
  • Użytkownik
  • 2911 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 20 marzec 2023 - 18:42

Jakie to bardzo różne od tego co mamy pod wawą  :D

 

U mnie dziś sezon start :) delikatnie, 57km, avg 29, nie jest źle jak na nieprzepracowaną zimę (byłem 2 razy na siłce i już więcej nie wróciłem). 

https://www.strava.c...ties/8746714447

 

Obiecuję sobie w tym roku mniej wokół komina, a więcej pokręcić po Polsce, poznać nowe rejony. Nigdy nie byłem w Bieszczadach np., ale też trasy w okolicach Krk i na południowy wschód - Piwniczna, Jasło, Krosno, velo Małopolska co oni przez ostatnie lata porobili prócz Czorsztyna, również Pomorze Zachodnie i ta nowa 280km pętla Mazurska co ją mają otwierać w czerwcu.

 



#15175 lupus

lupus
  • Użytkownik
  • 351 postów

Napisano 20 marzec 2023 - 19:30

Jak szukasz fajnych tras a spokojnych to polecam Czechy :)

 

Nie ma takiego ruchu samochodów jak u nas.



#15176 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 21 marzec 2023 - 09:38

. Nigdy nie byłem w Bieszczadach

 

Na rowerze szosowym w Bieszczady już bym się nie wybrał: jak na mój gust jest za duży ruch samochodowy i mało bocznych asfaltów.

Świetna dla mnie jest Kotlina Kłodzka, z której można odbijać również na trasy w Czechach.


  • lupus lubi to

#15177 cauchy

cauchy
  • Użytkownik
  • 2911 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 21 marzec 2023 - 12:20

w Kotlinie Kłodzkiej byłem na MTB, fakt, jest fajnie, i na szosce też można pomykać :)

 

EDIT, zorientowałem się, że mam na stravie zapisaną trasę Brevet polsko czeskie 200 - 205km, 3300m UP. Wydaje mi się jednak, że za jednego dnia w obecnej kondycji nie dam rady :D to trochę ciężej niż Tatry dookoła. Trasa wzięta od mikroprzygody.

https://www.strava.c...060494802920698



#15178 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 22 marzec 2023 - 15:29

104,94 km. Był plan na trochę więcej, ale rano padało i start się opóźnił. Pierwsza jazda na rowerze szosowym od 17.VIII.2022.

 

b075a189c7019f2dmed.jpg

 

 

 

 


  • lupus i yerzu lubią to

#15179 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 25 marzec 2023 - 15:17

Szutrowo: 102,53 km.

Nie oddalałem się zbytnio od domu ponieważ wszystkie prognozy zapowiadały deszcz. Rzeczywiście dwa razy popadało trochę mocniej

(raz byłem zmuszony schronić się), ale w sumie nie było tragedii.

 

ff97ead5424a4ecfmed.jpg



#15180 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3185 postów

Napisano 26 marzec 2023 - 16:02

68,34 km.

Myślałem, że uda mi się ładnie wstrzelić między opady, ale się pomyliłem - nie było innego wyjścia niż zrobić odwrót. Ostatnie 20 km w ciągłym deszczu. Zmokłem okrutnie.

 

6d792bf269c877e0med.jpg





Dodaj odpowiedź