Skocz do zawartości


Zdjęcie

Golden Cheetah - komputerowy dzienniczek treningowy


347 odpowiedzi w tym temacie

#341 Tomo

Tomo
  • Użytkownik
  • 316 postów

Napisano 13 październik 2021 - 18:27

Początkujący jestem w GC i mam zapytanie czy istnieje możliwość zaplanowania treningów z wyliczeniem TSS, tak aby mieć bardziej pod kontrolą PMC? Jeśli nie, to jaka apka posiada taką możliwość? Czy tylko trainingpeaks w wersji premium?



#342 chrabu

chrabu
  • Użytkownik
  • 68 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 21 październik 2021 - 12:35

Kiedyś próbowałem to znaleźć, ale z tego co pamiętam nie udało mi się. Mocno nie drążyłem, więc być może się da.

Polecam stronę intervals.icu  tam jest podgląd wykresu uwzględniającego zaplanowane treningi. Same treningi też planuję się łatwo. Serwis jest darmowy, ale można dobrowolnie wesprzeć autora.


  • Tomo i Marcin321 lubią to

#343 tomicher

tomicher
  • Użytkownik
  • 2 postów

Napisano 30 grudzień 2021 - 14:37

Cześć Panowie,

Mam pytanie odnośnie estymacji wyników treningów wykonywanych bez pomiaru mocy.

Mam trenażer i szosę na których to mam mierniki mocy i dzięki temu nie ma problemu z interpretacją wykresów i współczynników. Posiadam jednak jeszcze jeden rower, którym wykonuję jakieś 20-30% przebiegów i on miernika mocy już nie posiada.

Z tego co widzę na dzień dzisiejszy Golden Cheetah nie traktuje aktywności z niego poważnie i nie są one brane pod uwagę we wszelkich statystykach jak tss, pmc itd.

Jest na to jakaś rada ? : )

Z góry dzięki za pomoc.



#344 Yudo

Yudo
  • Użytkownik
  • 693 postów

Napisano 30 grudzień 2021 - 16:55

Kurcze. Google u Ciebie nie działa?

TSS z HR:

https://www.training...ress-score-tss/

GC v3.0 manual input for TSS:

https://groups.googl...s/c/1V8rzjoF2og

http://www.timetrial...golden-cheetah/

Nie sprawdzałem ale traktuj to jako wędkę a nie rybę.



#345 tcp

tcp
  • Użytkownik
  • 501 postów
  • SkądZ nienacka

Napisano 27 styczeń 2022 - 10:33

Wiecie może do czego służy ikonka "Plan" na pionowym pasku po lewej stronie? Jak ją aktywować ?



#346 juhas99

juhas99
  • Użytkownik
  • 50 postów

Napisano 27 styczeń 2022 - 16:53

Wiecie może do czego służy ikonka "Plan" na pionowym pasku po lewej stronie? Jak ją aktywować ?

 

 

Najprawdopodobniej ta funkcja będzie dostępna w następnych wydaniach, t.j. od 3.7

 

https://groups.googl...s/c/_TkoPbNpnZ0

https://github.com/G...etah/projects/2

 

Do czego ma służyć:

 

A chart / view to plan a season;

  1. Goals + Events (e.g. B-races, camps, w/kg)
  2. Skills + Techniques (e.g. swim stroke count)
  3. Nutrition (e.g. deficit/surplus cals)
  4. Strength + Conditioning
  5. Training + Recovery (esp recovery)
  6. Test + Simulation (e.g. event conditions)

Calendar style view to plan workouts by day and provide weekly commentary etc,


  • tcp lubi to

#347 Pio_tr

Pio_tr
  • Użytkownik
  • 26 postów

Napisano 28 kwiecień 2022 - 20:29

Czy nowe wersje Dev też u was tak mulą jak u mnie?

Szczególnie po wejściu w mapę, wtedy wszystko chodzi jak mucha w smole.



#348 4sfye8cq

4sfye8cq
  • Użytkownik
  • 4 postów

Napisano 01 styczeń 2024 - 13:20

Ja swojego Elite Novo Force przerobiłem i zamiast pokrętła dałem serwomechanizm sterowany przez komputer, jestem ciekaw czy da się jakoś podłączyć te serwo pod Golden Cheetah tak, aby sterowało nim tak jak trenażerami smart. W opcjach nie widzę jakiś fajnych opcji którymi można byłoby wysłać komunikat do serwa, abo do jakiegoś pliku z którego swoim skryptem przekazałbym dalej. Może ktoś coś takiego widzał w opcjach?

 

Kopia zawsze dobrym pomysłem jest ;)

Zwłaszcza jeśli testuje się wersje rozwojowe. Patrząc na zmiany, dość ciekawie to zaczyna wyglądać. Wreszcie po latach modyfikacja interfejsu użytkownika, aczkolwiek widać, że to dopiero początek.

Warto przeglądnąć nawet tylko "NEW IN THIS BUILD" - sporo tego i to opcji takich, których bardzo brakowało. Zwłaszcza opcje treningowe typu obsługa i sterowanie trenażerów nie tylko przez ANT+ (doszło nachylenie dla tacx), ale również obsługa BTLE w tym trenażerów Wahoo przez BTLE. 

 

Zestawienie (w większości nowych) opcji treningowych:

  • Video Overlay Widgets for Linux
  • Elevation Profile Overlay in Video (Windows and Linux)
  • Live Map Overlay in Video (Windows and Linux) NEW IN THIS BUILD
  • Overlay Layouts selector in Video (Windows and Linux) NEW IN THIS BUILD
  • Text cues on bottom bar from ERG and ZWO files NEW IN THIS BUILD
  • Custom Virtual Power curve for dumb trainers NEW IN THIS BUILD
  • GoldenCheetah JSON for workout and video sync NEW IN THIS BUILD
  • Configurable Kinetic Energy simulation for slope mode NEW IN THIS BUILD

robi wrażenie. Pytanie jak będzie to się sprawować w praktyce? 

 





Dodaj odpowiedź