Gosc_adazz_*
Napisano 21 lipiec 2014 - 19:07
Cześć!
Jutro o 10:30 , Skałka * (przystanek na krzyżówce), lecimy trening w tlenie, dystans +/- 140 km, tempo 30 km/h, i akcenty na podjazdach, kierunek: "klasyk południa" - Kąty Wr., Mietków, Domanice, Pożarzysko, Panków, Wilków, Marcinowice, Sady *(Tąpadła), Sobótka, Garncarsko, Mietków - powrót *(możliwe objechanie Ślęży trasą MP jak będzie "wena")
gdyby ktoś pytał "jak płasko": około 700 m w pionie, dobry asfalt, i coffee break w Pożarzysku 8-)
zapraszam'y 8-)
Napisano 22 lipiec 2014 - 17:14
) planuję ruszać na Pożarzyska przez Mietków i Kąty Wrocławskie, jakby ktoś był chętny to zapraszam 
Napisano 22 lipiec 2014 - 21:00
Kolarze potrzebują gór prawda?
Przedstawiam wam taki pomysł na tanie dojazdy prosto pod górki Kolejami Dolnośląskimi. Na relacji Świdnica-Wrocław niestety bilet można kupić tylko od przystanku Świdnica miasto... do Wrocka w jedną stronę 5zł + 1zł rower, lub w obie strony za 8zł + 2zł za 2 przejazdy z rowerem. Powrót z Wrocławia do Świdnicy może się odbyć do 6 dni.
Czyli pierwszy raz śmigamy rowerem do Świdnicy, tam ewentualnie jakiś podjazd i powrót pociągiem. Do 6 dni możemy wrócić do Świdnicy zrobić pełny trening po górach, kupujemy kolejny bilet tam/powrót i tak w kółko. Szkoda, że interwał to 6 dni a nie 7... ale zawsze jakieś rozwiązanie. W ten sposób oszczędzam ok 100-110zł miesięcznie na paliwie biorąc pod uwagę 1 trening w górach w tygodniu...
Napisano 23 lipiec 2014 - 09:22
Kolarze potrzebują gór prawda?
Przedstawiam wam taki pomysł na tanie dojazdy prosto pod górki Kolejami Dolnośląskimi. Na relacji Świdnica-Wrocław niestety bilet można kupić tylko od przystanku Świdnica miasto... do Wrocka w jedną stronę 5zł + 1zł rower, lub w obie strony za 8zł + 2zł za 2 przejazdy z rowerem. Powrót z Wrocławia do Świdnicy może się odbyć do 6 dni.
Czyli pierwszy raz śmigamy rowerem do Świdnicy, tam ewentualnie jakiś podjazd i powrót pociągiem. Do 6 dni możemy wrócić do Świdnicy zrobić pełny trening po górach, kupujemy kolejny bilet tam/powrót i tak w kółko. Szkoda, że interwał to 6 dni a nie 7... ale zawsze jakieś rozwiązanie. W ten sposób oszczędzam ok 100-110zł miesięcznie na paliwie biorąc pod uwagę 1 trening w górach w tygodniu...
Ale wymyślili promocję... Kto normalny będzie rowerem trening(chyba, że niedzielną wycieczkę) robić do Wrocka, jak ma koło siebie takie górki? Powinni w drugą stronę taką promocję zrobić: Wrocław- Świdnica.
Napisano 23 lipiec 2014 - 11:36
Napisano 23 lipiec 2014 - 14:35
Napisano 24 lipiec 2014 - 13:05
Kontynuując jeszcze przez chwilę temat kolejowy. Za jakiś czas z Wrocławia będzie można w same Góry Sowie dojechać pociągiem, zrobić konkretny górski trening i wrócić do domu. http://www.gazetawro...t.html?cookie=1
Gosc_adazz_*
Napisano 25 lipiec 2014 - 20:04
Cześć!
Jutro o 10:30 ruszamy ze Skałki, na małe 100 km, kierunek "ten sam" *(Mietków-Pożarzysko+Tąpadła od Sadów), tempo luźne+akcenty *(np. podjazdy itp.), pewnie dwa coffee break'i *(Pożarzysko i Sobótka).
Do zobaczenia 8-)
Napisano 25 lipiec 2014 - 20:05
wpadam na opalanie :-D
Napisano 26 lipiec 2014 - 17:59
to jak z jutrem? jak zwykle 10:30 w Skałce?
Napisano 26 lipiec 2014 - 18:14
https://www.google.p...,16.8285223,15z tam na przystanku autobusowym na jedynym skrzyżowaniu jakie tam jest, nie jestem pewien na sto procent czy będę bo coś mnie siły opuszczają
