Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wrocław - Wspólne Treningi Na Szosie

Started By soypolaco , 24 sie 2009 10:52

2845 odpowiedzi w tym temacie

#2521 sulex

sulex
  • Użytkownik
  • 65 postów
  • SkądWrocław

Napisano 04 lipiec 2014 - 14:55

powinienem być :)


#2522 Gosc_adazz_*

Gosc_adazz_*
  • Gość

Napisano 09 lipiec 2014 - 19:16

Nietypowo ...

 

W sobotę mogę kogoś zabrać do Czech *(mam miejsce w aucie), planowany cały dzień z kolegami z Opola, 

- dystans 170 km, start godz. 9:00 z Zlatych Hor, powrót wieczorem do Wrocławia, wyjazd koło 6:00

- w planie Pradziad, Rejviz, Cervonohorskie Sedlo, elektrownia Kouty, (tzw, czeski gigant)

- tempo ... spokojne z co najmniej dwóch względów, jest tam zajebiście ładnie, oraz jedyne wypłaszczenie jest na trasie to Rejviz, także bez "kozaczenia" bo to nie "hopki" a góry (2700 m przewyższenia).

 

NIEAKTUALNE  8-)

 

Poglądowo:

 

2mpd6xy.png


#2523 merxin

merxin
  • Użytkownik
  • 576 postów
  • SkądWroclaw

Napisano 11 lipiec 2014 - 07:57

Cześć
Jutro - sobota 12.07 - kolejny trening, tempo spokojne, wszelkie przyśpieszenia pozostaną bez reakcji, na podjazdach każdy wg swoich założeń. Spotykamy się na skrzyżowaniu Grabiszyńskiej/Hallera o 7
http://www.gpsies.co...wlzfrfpwvbdpddl
Zapraszamy 


u4767y2014v3.gif

#2524 tcp

tcp
  • Użytkownik
  • 501 postów
  • SkądZ nienacka

Napisano 11 lipiec 2014 - 08:30

Cześć

A może dałoby się o 8 ?


#2525 emty13

emty13
  • Użytkownik
  • 182 postów
  • SkądGoszcz/Wrocław

Napisano 11 lipiec 2014 - 09:17

Znacie jakieś trasy wokół Jeleniej Góry z opcją wypadu do Czech ? Wybieram się na kilka dni, żeby pokręcić w tamtych okolicach. Może ktoś się wybiera ? :)

#2526 p.o.s.t

p.o.s.t
  • Użytkownik
  • 1474 postów
  • SkądWrocław

Napisano 11 lipiec 2014 - 09:46

Zrobicie uprzejmość dla tych zmęczonych i pierwsze 30km pójdzie w tlenie ? :D


#2527 merxin

merxin
  • Użytkownik
  • 576 postów
  • SkądWroclaw

Napisano 11 lipiec 2014 - 09:55

Niestety o 7 to max :-( będzie tlen do hopek na pewno  :-D  na powrót też taki plan


u4767y2014v3.gif

#2528 tcp

tcp
  • Użytkownik
  • 501 postów
  • SkądZ nienacka

Napisano 11 lipiec 2014 - 11:54

OK. Jak się obudzę to przyjadę.


  • merxin lubi to

#2529 bartmanin

bartmanin
  • Użytkownik
  • 13 postów
  • SkądWrocław

Napisano 11 lipiec 2014 - 17:35

Cześć
Jutro - sobota 12.07 - kolejny trening, tempo spokojne, wszelkie przyśpieszenia pozostaną bez reakcji, na podjazdach każdy wg swoich założeń. Spotykamy się na skrzyżowaniu Grabiszyńskiej/Hallera o 7
http://www.gpsies.co...wlzfrfpwvbdpddl
Zapraszamy 

 

sobota o 7..tylko dla twardzieli:)


#2530 Gosc_Castor Troy_*

Gosc_Castor Troy_*
  • Gość

Napisano 11 lipiec 2014 - 19:21

Cześć,

 

Także melduję się jutro, o 7:00 na rogu Hallera i Grabiszyńskiej. :)


#2531 KSiedlaczek

KSiedlaczek
  • Użytkownik
  • 252 postów
  • SkądWrocław

Napisano 11 lipiec 2014 - 21:20

ja jutro jadę do Karpacza i przed siebie, czy ktoś może tam polecić jakąś trasę w tamtych okolicach?

https://www.strava.c...thletes/5828378

#2532 bartmanin

bartmanin
  • Użytkownik
  • 13 postów
  • SkądWrocław

Napisano 11 lipiec 2014 - 21:21

czekajcie jakby co na mnie..musze dojechac z Bielan...


#2533 Gosc_Castor Troy_*

Gosc_Castor Troy_*
  • Gość

Napisano 11 lipiec 2014 - 21:38

Cześć,

 

Bartmanin, poczekamy, spoko, do jutra. :)


#2534 hof

hof
  • Użytkownik
  • 82 postów
  • Skąddolnośląskie

Napisano 11 lipiec 2014 - 22:10

Do jutra zatem! :-D


#2535 Bolo Yeung

Bolo Yeung
  • Użytkownik
  • 57 postów
  • SkądWrocław

Napisano 12 lipiec 2014 - 09:02

Kto się wybiera na Klasyk Kłodzki dzień przed zawodami i ma miejsce w aucie na 1 osobę i rower?


#2536 bartmanin

bartmanin
  • Użytkownik
  • 13 postów
  • SkądWrocław

Napisano 12 lipiec 2014 - 09:39

..trening udany..dzieki chlopaki za bezcenne uczucie dobrze rozpoczetego weekendu...


#2537 Gosc_Castor Troy_*

Gosc_Castor Troy_*
  • Gość

Napisano 12 lipiec 2014 - 19:08

Cześć,

 

Ja też dziękuję wszystkim za dzisiejszy poranny wspólny trening. Mimo początku etapu, o 7:00 rano, było nas 9 i jechało się pysznie. Do następnego.

 

A czy ktoś jutro, w niedzielę gdzieś jedzie na trening? :)


#2538 czach

czach
  • Użytkownik
  • 528 postów
  • SkądWrocław

Napisano 12 lipiec 2014 - 19:53

Jutro? Zawonia - Korona Kocich Gór. ;-)


-- 

Marcin Trzaska

#2539 łysy1991

łysy1991
  • Użytkownik
  • 33 postów
  • SkądWrocław/Kamieniec Wrocławski

Napisano 12 lipiec 2014 - 20:33

jakby ktoś chciał się dołączyć to jedziemy jutro z kolegą trasę: kamieniec wroc., przez ligotę do oleśnicy, dobroszyce, zawonia i powrot górkami do wroclawia.

start: 9.15 przy rondzie w kamieńcu, tutaj:

 

https://www.google.p...,17.1665669,18z

 

Vśr. ok. 31

 

wpada ktoś?

 


#2540 czach

czach
  • Użytkownik
  • 528 postów
  • SkądWrocław

Napisano 12 lipiec 2014 - 20:36

Jutro drogi w okolicach Zawoni będą częściowo wyłączone z ruchu.


-- 

Marcin Trzaska

Wróć do Wyścigi - maratony - wycieczki

Dodaj odpowiedź



  
  1. Forum Szosowe
  2. → Trening, zdrowie i wszystko co z tym związane
  3. → Wyścigi - maratony - wycieczki