No najpierw ogarnę jak sprzęt wygląda, dawno z niego nie korzystałem :-) Przesadzasz bardzo z tymi 60 km, ale z autem też nie jesteś zły pomysł, zobaczymy. Jak będzie padać tak jak dzisiaj to chyba odpuszczę - jeszcze się dogadamy tutaj albo przez tel!
Pozdro
Wrocław - Wspólne Treningi Na Szosie
Started By
soypolaco
, 24 sie 2009 10:52
2845 odpowiedzi w tym temacie
#442
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 12 grudzień 2010 - 19:18
Cześć,
Dziś miała miejsce oficjalna i uroczysta INAUGURACJA MOICH PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU 2011! :-D
Miejscem inauguracji było profesjonalne studio rowerowe w fitnes centrum Top Gym we Wrocławiu na ul. Świeradowskiej 51-57.
Jako gość specjalny w inauguracji mojego przygotowania do sezonu 2011 wziął udział Krzysztof znany na forum jako Chris1990Accent. Chciałem zaprosić jeszcze Pawła vel. Pabloszelesto ale odpisał rano, że jest poza Wrocławiem.
Uploaded with ImageShack.us
Pierwszy trening przygotowawczy trwał 2 godzinki. Czysto rozruchowa jazda z dwoma mocniejszymi momentami. Atmosfera świetna i czas miło płynął podczas kręcenia na profesjonalnych rowerach treningowych.
Od dziś do 31 marca przygotowuję się do seznonu szosowego 2011 i przy okazji, chciałbym zaprosić KAŻDEGO kto ma ochotę pokręcić i zrobić formę do wspólnych treningów. Sprzęt jest profesjonalny, a opłaty za fitnes centrum niewysokie. Pierwszym zainteresowanym jest kolega Czarek na forum "Bagno", który zaczyna od stycznia. Kto następny? :-D
Jeżeli ktoś jest zainteresowany to proszę pisać! Zgadamy się terminami i wspólnie potrenujemy bo aktualnie pogoda na dworze nie zachęca... :-D
Dziś miała miejsce oficjalna i uroczysta INAUGURACJA MOICH PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU 2011! :-D
Miejscem inauguracji było profesjonalne studio rowerowe w fitnes centrum Top Gym we Wrocławiu na ul. Świeradowskiej 51-57.
Jako gość specjalny w inauguracji mojego przygotowania do sezonu 2011 wziął udział Krzysztof znany na forum jako Chris1990Accent. Chciałem zaprosić jeszcze Pawła vel. Pabloszelesto ale odpisał rano, że jest poza Wrocławiem.
Uploaded with ImageShack.us
Pierwszy trening przygotowawczy trwał 2 godzinki. Czysto rozruchowa jazda z dwoma mocniejszymi momentami. Atmosfera świetna i czas miło płynął podczas kręcenia na profesjonalnych rowerach treningowych.
Od dziś do 31 marca przygotowuję się do seznonu szosowego 2011 i przy okazji, chciałbym zaprosić KAŻDEGO kto ma ochotę pokręcić i zrobić formę do wspólnych treningów. Sprzęt jest profesjonalny, a opłaty za fitnes centrum niewysokie. Pierwszym zainteresowanym jest kolega Czarek na forum "Bagno", który zaczyna od stycznia. Kto następny? :-D
Jeżeli ktoś jest zainteresowany to proszę pisać! Zgadamy się terminami i wspólnie potrenujemy bo aktualnie pogoda na dworze nie zachęca... :-D
#443
Gosc_chris1990accent_*
Gosc_chris1990accent_*
-
- Gość
Napisano 12 grudzień 2010 - 21:24
Cześć,
To prawda. Dziś miałem okazję jako honorowy gośc brac udział w inauguracji do sezonu 2011 Artura (Castor Troy'a). Cóz. Jednym słowem było EXTRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen: Dziękuje Artur, że mnie zaprosiłes. Jazda w takim towarzystwie to dla mnie wielka przyjemnośc :-D . Myślę, ze jeszcze nie raz, nie dwa tam się spotkamy.
A teraz kilka słów o samym obiekcie i wyposażeniu. Trzeba powiedziec, ze niczego tam nie brakuje. Jest dosłownie wszystko czego dusza zapragnie. Powaga. Poczynając od bieżni z monitorkami, gdzie można oglądac sobie TV podczas cwiczeń, po przyrządy do ćwiczenia róznych partii mięsni , typu ławeczki, stoliczki. Są także specjalne sale przystosowane do aerobiku, zajęc fitness, spinningu (jazdy na rowerkach spinningowych). Mozna nawet przykrecic własne pedaly szosowe i krecic w nich podczas treningu.
Istnieje również możliwosc korzystania z sauny.
Na miejscu jest doskonale zaopatrzony bufet. Są tam do kupienia napoje, batoniki energetyczne.
Apropos ceny: Ceny są naprawdę PREFERENCYJNE. NAPRAWDĘ WARTO !!!!!!!!
Podsumowując. Pełen profesjonalizm i FULL WYPAS !!!
Jeszcze raz dziękuję. Bardzo mi się podobało ;-) .
Pozdrowery.
To prawda. Dziś miałem okazję jako honorowy gośc brac udział w inauguracji do sezonu 2011 Artura (Castor Troy'a). Cóz. Jednym słowem było EXTRA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen: Dziękuje Artur, że mnie zaprosiłes. Jazda w takim towarzystwie to dla mnie wielka przyjemnośc :-D . Myślę, ze jeszcze nie raz, nie dwa tam się spotkamy.
A teraz kilka słów o samym obiekcie i wyposażeniu. Trzeba powiedziec, ze niczego tam nie brakuje. Jest dosłownie wszystko czego dusza zapragnie. Powaga. Poczynając od bieżni z monitorkami, gdzie można oglądac sobie TV podczas cwiczeń, po przyrządy do ćwiczenia róznych partii mięsni , typu ławeczki, stoliczki. Są także specjalne sale przystosowane do aerobiku, zajęc fitness, spinningu (jazdy na rowerkach spinningowych). Mozna nawet przykrecic własne pedaly szosowe i krecic w nich podczas treningu.
Istnieje również możliwosc korzystania z sauny.
Na miejscu jest doskonale zaopatrzony bufet. Są tam do kupienia napoje, batoniki energetyczne.
Apropos ceny: Ceny są naprawdę PREFERENCYJNE. NAPRAWDĘ WARTO !!!!!!!!
Podsumowując. Pełen profesjonalizm i FULL WYPAS !!!
Jeszcze raz dziękuję. Bardzo mi się podobało ;-) .
Pozdrowery.
#446
p.o.s.t
-
- Użytkownik
- 1474 postów
- SkądWrocław
Napisano 13 grudzień 2010 - 13:22
Dzisiaj znowu sesja piwnicowa 16:30-20:00 
. Znowu uj...e się jak świnia tzn. urobię jak wół 
. Mam ten sam model polecam ze względu na ergonomię, system oporowy, generowany "mały" hałas i geometrię całkiem szosową jak na rowery spinningowe .
zdr.
. Znowu uj...e się jak świnia tzn. urobię jak wół . Mam ten sam model polecam ze względu na ergonomię, system oporowy, generowany "mały" hałas i geometrię całkiem szosową jak na rowery spinningowe . zdr.
#448
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 14 grudzień 2010 - 08:40
Cześć,
A ja dziękuje za wspólny trening. :-)
Kwestia podejścia. Krzysiek przyjechał aż z Pasikurowic na ten trening. To 28km od niego z domu... Jak komuś zależy to odległość od domu nie ma znaczenia. :->
No to powiniśmy się spotkać. Ja też dzisiaj będę od m/w 16:30! :-D
To prawda, te rowery są naprawdę rewelacyjne. Duży zakres regulacji i możliwość uzyskania "szosowej" pozycji to ich główne atuty. Też chciałbym mieć taki w domu... ;-)
No było by fajnie razem pokręcić. Może w sobotę? Możemy umówić sie gdzieś na mieście, podjadę po Ciebie i potrenujemy razem. Pierwsze wejście do tego fitnes centrum jest za free więc to tylko kwestia uzgodnienia terminu.
UWAGA!
Zapraszam na wspólne treningi na stacjonarkach w okresie od "wczoraj" do 31 marca 2011. Piszcie, umawiajamy terminy i trenujmy razem. Nowy sezon kolarski tuż, tuż...
Podsumowując. Pełen profesjonalizm i FULL WYPAS !!!
Jeszcze raz dziękuję. Bardzo mi się podobało.
A ja dziękuje za wspólny trening. :-)
Gdyby nie to, że to prawie na 2 końcu miasta to też bym się wybrał.
Kwestia podejścia. Krzysiek przyjechał aż z Pasikurowic na ten trening. To 28km od niego z domu... Jak komuś zależy to odległość od domu nie ma znaczenia. :->
Ja powinienem być w FERIO jutro na 17 i 18 na zajęciach.
No to powiniśmy się spotkać. Ja też dzisiaj będę od m/w 16:30! :-D
Mam ten sam model polecam ze względu na ergonomię, system oporowy, generowany "mały" hałas i geometrię całkiem szosową jak na rowery spinningowe.
To prawda, te rowery są naprawdę rewelacyjne. Duży zakres regulacji i możliwość uzyskania "szosowej" pozycji to ich główne atuty. Też chciałbym mieć taki w domu... ;-)
Może Artur kiedyś wpadnę z Tobą pokręcić.
No było by fajnie razem pokręcić. Może w sobotę? Możemy umówić sie gdzieś na mieście, podjadę po Ciebie i potrenujemy razem. Pierwsze wejście do tego fitnes centrum jest za free więc to tylko kwestia uzgodnienia terminu.
UWAGA!
Zapraszam na wspólne treningi na stacjonarkach w okresie od "wczoraj" do 31 marca 2011. Piszcie, umawiajamy terminy i trenujmy razem. Nowy sezon kolarski tuż, tuż...
#450
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 15 grudzień 2010 - 13:41
Cześć,
Udało nam się wczoraj spotkać z Merxinem na wspólnym treningu w Top Gym. Było bardzo sympatycznie - dzięki Merxin. :-D
Chciałem zaprosić wszystkich chętnych na wspólny trening na rowerach stacjonarnych w najbliższą sobotę 18 grudnia na godzinę 11:00 do fitnes centrum Top Gym.
Planowany czas treningu to około 2,5 godziny. Tempo... każdy ustala sobie sam :mrgreen: a i tak jedziemy cały czas koło siebie. ;-)
UWAGA! Top Gym ma promocję dla wszystkich tych, którzy chcą spróbować jazdy na rowerach stacjonarnych całkowice za FREE! :-D Należy wypełnić ankietę i każdy ma 1 wjazd za friko:
http://www.topgymfit...index.php?id=18
Na tą chwilę ekipa na sobotni trening na 11:00 to:
1. Merxin
2. Castor Troy
Zapraszam wszystkich chętnych! Do zobaczenia w sobotę! :-D
Ja powinienem być w FERIO jutro na 17 i 18 na zajęciach
Udało nam się wczoraj spotkać z Merxinem na wspólnym treningu w Top Gym. Było bardzo sympatycznie - dzięki Merxin. :-D
Chciałem zaprosić wszystkich chętnych na wspólny trening na rowerach stacjonarnych w najbliższą sobotę 18 grudnia na godzinę 11:00 do fitnes centrum Top Gym.
Planowany czas treningu to około 2,5 godziny. Tempo... każdy ustala sobie sam :mrgreen: a i tak jedziemy cały czas koło siebie. ;-)
UWAGA! Top Gym ma promocję dla wszystkich tych, którzy chcą spróbować jazdy na rowerach stacjonarnych całkowice za FREE! :-D Należy wypełnić ankietę i każdy ma 1 wjazd za friko:
http://www.topgymfit...index.php?id=18
Na tą chwilę ekipa na sobotni trening na 11:00 to:
1. Merxin
2. Castor Troy
Zapraszam wszystkich chętnych! Do zobaczenia w sobotę! :-D
#451
p.o.s.t
-
- Użytkownik
- 1474 postów
- SkądWrocław
Napisano 15 grudzień 2010 - 15:28
Ja już tam tyle razy na krzywy "uśmiech" wpadłem, że wstyd byłoby mi wypełniać formularz . Chyba, że są na recepcji nowe babki . W sobotę mam zajęcia 
. Można sobie pedałować w dni kiedy nie ma nominalnie zajęć?
zdr.
. Chyba, że są na recepcji nowe babki . W sobotę mam zajęcia . Można sobie pedałować w dni kiedy nie ma nominalnie zajęć?zdr.
#452
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 15 grudzień 2010 - 20:09
Cześć,
Tak. :-D
Dogadałem się z menadżerem w tamtym roku i nie ma ŻADNEGO problemu oczywiście w tedy kiedy nie ma zajęć czyli od poniedziałku do czwartku od rana do 16:00, a od piątku do niedzieli bez ograniczeń, bo zajęć nie ma. :-D
Można sobie pedałować w dni kiedy nie ma nominalnie zajęć?
Tak. :-D
Dogadałem się z menadżerem w tamtym roku i nie ma ŻADNEGO problemu oczywiście w tedy kiedy nie ma zajęć czyli od poniedziałku do czwartku od rana do 16:00, a od piątku do niedzieli bez ograniczeń, bo zajęć nie ma. :-D
#455
Gosc_chris1990accent_*
Gosc_chris1990accent_*
-
- Gość
Napisano 23 grudzień 2010 - 11:36
Cześć wszystkim,
Korzystając z okazji, chciałbym wszystkim życzyć zdrowych, wesołych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w gronie najbliższych oraz szampańskiego Sylwestra :-D .
Niech przyszły rok przyniesie Wam wiele niezapomnianych chwil, które będziecie wspominac do konca życia. Życzę Wam równiez spełnienia marzen, tudzież celów, które zamierzacie zrealizowac w przyszłym sezonie kolarskim. Niechaj noga podaje Wam zawsze ;-) .
PS: Pamiętajcie, by nie jesc za duzo w czasie Świąt :-) :!:.
Pozdrawiam.
Krzysztof Mazurkiewicz.
Korzystając z okazji, chciałbym wszystkim życzyć zdrowych, wesołych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w gronie najbliższych oraz szampańskiego Sylwestra :-D .
Niech przyszły rok przyniesie Wam wiele niezapomnianych chwil, które będziecie wspominac do konca życia. Życzę Wam równiez spełnienia marzen, tudzież celów, które zamierzacie zrealizowac w przyszłym sezonie kolarskim. Niechaj noga podaje Wam zawsze ;-) .
PS: Pamiętajcie, by nie jesc za duzo w czasie Świąt :-) :!:.
Pozdrawiam.
Krzysztof Mazurkiewicz.
#457
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 24 grudzień 2010 - 11:03
Kochani!
W Wigilię najcudowniejszych świąt w roku, życzę Wam wszystkim spokojnych, zdrowych, rodzinnych i spędzonych w radości swiąt Bożego Narodzenia. Spełniania marzeń, suto zastawionego stołu oraz pachnącej choinki i wszystkiego co najpiękniejsze w tych świątecznych dniach!
Wesołych Świat! :-D
W Wigilię najcudowniejszych świąt w roku, życzę Wam wszystkim spokojnych, zdrowych, rodzinnych i spędzonych w radości swiąt Bożego Narodzenia. Spełniania marzeń, suto zastawionego stołu oraz pachnącej choinki i wszystkiego co najpiękniejsze w tych świątecznych dniach!
Wesołych Świat! :-D
#458
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 28 grudzień 2010 - 12:27
Cześć,
Zapraszam wszystkich chętnych na wspólny trening na stacjonarkach:
- dzisiaj 28 grudnia do TopGym na godzinę 16:30.
- w czwartek 30 grudnia do TopGym na godzinę 16:30.
- w niedzielę 2 stycznia do TopGym na godzinę 10:30.
Ktoś chętny? Jeśli tak, to proszę, o info.
Uwaga! Zajęcia dziś i w czwartek 30 grudnia to grupowy spinning (trzeba się wcześniej zapisać aby było wolne miejsce - telefon do TopGym), a w niedzielę to indywidulany trening - sala tylko dla nas.
Zapraszam. :-D
Zapraszam wszystkich chętnych na wspólny trening na stacjonarkach:
- dzisiaj 28 grudnia do TopGym na godzinę 16:30.
- w czwartek 30 grudnia do TopGym na godzinę 16:30.
- w niedzielę 2 stycznia do TopGym na godzinę 10:30.
Ktoś chętny? Jeśli tak, to proszę, o info.
Uwaga! Zajęcia dziś i w czwartek 30 grudnia to grupowy spinning (trzeba się wcześniej zapisać aby było wolne miejsce - telefon do TopGym), a w niedzielę to indywidulany trening - sala tylko dla nas.
Zapraszam. :-D
Dodaj odpowiedź
