72 odpowiedzi w tym temacie

[shmoo]

Jak jeżdżą w klubach od małego to mają już wyrobione klubowe nawyki a zawodowcy mają od tego ludzi. Nawet z wozu technicznego dostają podpowiedzi kiedy powinni coś zjeść.

Odrobina teorii nie zaszkodzi a bez nauki ten sport by nie wyglądał jak teraz i nadal byśmy stosowali metody z lat 70

Ja jestem za promowaniem wiedzy która pozwoli uniknąć nam amatorom uszczerbku na zdrowiu.

Po co nam obciążać np trzustkę wątrobę czy nerki albo np serce.

[Prozor]

Dokładnie - w odróżnieniu od zawodowców, których na ogół nie interesuje co i kiedy piją, ale nawet nie jak, co i kiedy trenować - bo od tego mają ludzi, którzy za nich myślą. W przypadku amatora (bez zaplecza popartego sporą gotówką wydawaną na osobistego trenera) myślenie o tym co, jak, kiedy i w jaki sposób, jest w gestii tegoż amatora. Albo świadomie myśli i wie dlaczego, albo bierze wzór z ogólnie przyjętych (nie zawsze słusznych, a czasami zupełnie mylnych) wzorców. Wolę świadome myślenie ;-).

[nick]

 

Nie do końca tak. Profi w cyklu przygotowań bardzo często trenuja samotnie. Muszą więc dobrze wiedzieć, co, kiedy i jak, bo nie mają przy boku opiekuna. pozdr

 

[beskidbike]

Ale ja nie o tym...jakby to delikatnie napisać?

Śmieszą mnie elaboraty i przekomarzanie na temat szczegółowych zmian i całego procesu przetwarzania np. glukozy

Aż przypominają mi się czasy szkolne i wkuwanie na pamięć, na co to rozkłada się cząsteczka ATP i jakie procesy temu towarzyszą.

Zrozumienie tego wszystkiego już nie było takie oczywiste, tak jak i tu u większości czytających czy właśnie zawodowców.

Jakoś przy codziennej diecie i żywieniu nie zauważam aby ta wiedza była mi niezbędna.

I to miałem na myśli pisząc o zawodowcach, że wiedzą co i kiedy mają zjeść i jaki będzie efekt. A nie od zawsze byli przecież zawodowcami, więc też się uczyli i zdobywali PRAKTYCZNE doświadczenie.

Spróbujcie ich zapytać na co rozkładają się cukry złożone i jak wykorzystywane cukry proste, oraz wymienić kilka z nich.

Śmiem twierdzić, że duża część nie ma o tym pojęcia. Ale tacy "nieświadomi" jeżdżą i wyniki mają dobre

Ale można też siedzieć na forum i rozkładać wszystko na czynniki pierwsze, co kto lubi

Ja wybieram opcje pierwszą, tyle tylko że nie jestem zawodowcem

[shmoo]

Po prostu wiemy jak wiele mitów krąży po sieci i staramy się to weryfikować. Panom z pewnego forum kulturystycznego wystarczą ulotki z pudełek suplementów i też wyniki mogą mieć dobre a samo forum aż drży od powielanych mitów i marketingowego farmazonu.

Zawodowcy mają wiedzę z klubów i od osób doświadczonych a na forum często takiej wiedzy brakuje.

W sumie nawet chętnie bym się przeszedł na jakieś warsztaty które uświadomiły by mi pewne ryzyka związane z tym sportem.

Jednak robi się nam off-topic.

[nolimts]

Baju baju. Przeczytałem cały wątek dwukrotnie. Co post to co innego. Pierdolenie o szopenie.

Zapytałem o plusze z magnezem i innymi mineralami. Dostałem profesjonalną odpowiedź - to syf.

Aha fajnie. Tak wg znawcow na tym forum to trzeba wydać na kolejny super produkt.

Ew i tu się zgodzę że woda/herbata. Tylko dlaczego mam tego nie uzupełnić magnezem i witaminami z grupy B?

Podawajcie jakieś źródła swojej wiedzy bo tak naprawdę zrobił się tutaj jeden wielki bełkor

Wysłane z mojego MX4 przy użyciu Tapatalka

[stryjek]

Od jakiegoś czasu używam Olymp Iso Plus, używałem też Isostara, ale Olymp jest smaczniejszy i dużo tańszy 

[ratek]

stryjek, dnia 17 Wrze 2015 - 10:23, napisał:

Od jakiegoś czasu używam Olymp Iso Plus, używałem też Isostara, ale Olymp jest smaczniejszy i dużo tańszy 

Isostar, ten w proszku, jest za to bez chemii i ma naturalny smak - brak sztucznych słodzików typu aspartam, acesulfam K.

[shmoo]

Chciało by się powiedzieć "Zamienił stryjek siekierkę na kijek"

Ciekawe czy większość tych rzeczy to nie jest jakiś syf z Chin który przechodzi kontrolę tylko co jakiś czas. Jak producenta zapytasz o surowce to odpowie "Zaufany dostawca z Chin"

[Arni]

Bo najzdrowszy i przede wszystkim pewny jest kąpot babuni☺

[stryjek]

Ja już sam jestem prawie jak babunia, tylko czasu na gotowanie nie mam :-D

[ratek]

Arni, dnia 18 Wrze 2015 - 08:44, napisał:

kąpot

A co to takiego?

[Kekacz]

Woda z wanny, w tym przypadku - po babuni.