73 odpowiedzi w tym temacie

[stomek]

Nawet po 5 h jazdy żadnych bóli? Jak tak to zaczynam ćwiczenia.

[h/k]

Greek, dnia 15 Cze 2016 - 19:15, napisał:

Jedno mnie ciekawi, bo mam wrażenie po kilku Twoich postach, że przykładasz wagę do wagi (ehhh ) swojego roweru. Czyli zależy Ci na zmaksymalizowaniu osiągów. Dlatego też powinieneś właśnie popracować nad niższą pozycją, bo nawet kilogram czy dwa wagi nie są żadnymi stratami w porównaniu do strat jakie masz jeżdżąc w pozycji typu "wiatrołap"

Też racja. Sporo jeździłem na dużych ramach i prawdę mówiąc bardzo żałuję, że wcześniej nie miałem małej ramy. Owszem, na wielkoludach też da się jeździć o ile tylko jest choć trochę odstępu między kroczem a górną rurą (oczywiście z odpowiednim mostkiem), ale jednak dobrze dopasowany rower to jest to.
Ja na swoje niespełna 180 cm wzrostu mam... ramę 52-52 (podsiodłowa-górna). Do tego krótki mostek podniesiony o te ok. 12 cm powyżej minimum i przez to duże pochylenie. Bardzo fajnie i tak jakby zwrotnie się jeździ.

[lukeuszlfc]

stomek, dnia 16 Cze 2016 - 14:57, napisał:

Nawet po 5 h jazdy żadnych bóli? Jak tak to zaczynam ćwiczenia.

5h nie jeżdżę ale 100km w 3,5h i mi nic nie jest na góralu i przełaju robię mniejsze dystanse max 50. Wcześniej miałem ramę większą i na szosówce miałem drop 7,5cm. Czułem się fatalnie, jednak wolę się lekko położyć i wyciągnąć.

 

http://www.bikeradar.../tags/pro-bike/- tu mozesz zobaczyć jak maja ustawione rowery zawodowcy. W większości przypadków podane są pod spodem statystyki, w tym saddle-to-bar-drop.

[stomek]

lukeuszlfc, dnia 17 Cze 2016 - 06:11, napisał:

5h nie jeżdżę ale 100km w 3,5h i mi nic nie jest na góralu i przełaju robię mniejsze dystanse max 50. Wcześniej miałem ramę większą i na szosówce miałem drop 7,5cm. Czułem się fatalnie, jednak wolę się lekko położyć i wyciągnąć.

 

http://www.bikeradar.../tags/pro-bike/- tu mozesz zobaczyć jak maja ustawione rowery zawodowcy. W większości przypadków podane są pod spodem statystyki, w tym saddle-to-bar-drop.

 

Fajna strona. Można się dużo dowiedzieć o ustawieniach zawodowców. Co ciekawe wiekszość ma długie mostki 130mm i dłuższe. Kilka 120 mm a mniejszych na razie nie zauważyłem.

[ratek]

Greek, dnia 15 Cze 2016 - 10:56, napisał:

A możesz powiedzieć co to znaczy

 

?

Obliczyłeś to na jakimś kalkulatorze, bądź ktoś Ci tak powiedział?

 

 

19 cm.

I jesteś w stanie jechać komfortowo w dolnych chwycie z takim dropem?

[Greek]

ratek, dnia 17 Cze 2016 - 08:38, napisał:

I jesteś w stanie jechać komfortowo w dolnych chwycie z takim dropem?

Nie ma żadnego problemu. Tak naprawdę póki nie zmierzyłem to nie wiedziałem, że mam ten drop jakiś niemały.

[dywyn]

175 cm. Siodełko ustawione na 73 cm. Różnica wysokości pomiędzy siodłem a kierownicą to 7,5 cm. Jestem zadowolony

[stomek]

Ja mam 186 cm i siodełko do suportu 83 cm i jak porównuje do wymiarów zawodowców to mam troche wysoko. Np. Cancellara przy takim samym wzroście ma 78 cm. Obniże i będę szybszy przynajmniej o 2 km/h ;-)

[Stasko]

A co z długością nogi? Czy Ty i Cancellara macie takie same ?

[sirkozi]

Wysokość siodełka zależy tylko od długości nogi, a nie wzrostu i jest spokojnie możliwa różnica 5cm dla osób tego samego wzrostu. Sprawdź sobie ile wychodzi ci np. wg metody Lemonda.

[ratek]

Chyba ktoś tutaj nie wyczuwa ironii

[Stasko]

A myślisz że to była ironia?

[1415chris]

sirkozi, dnia 17 Cze 2016 - 11:59, napisał:

Wysokość siodełka zależy tylko od długości nogi, a nie wzrostu i jest spokojnie możliwa różnica 5cm dla osób tego samego wzrostu. Sprawdź sobie ile wychodzi ci np. wg metody Lemonda.

Nie tylko, pisalem o tym w tym temacie wczesniej.

[stomek]

To był żarcik z mojej strony zakończony odpowiednim emotikonem. Nie wiem ile ma Cancellara, ja mam 89-90 cm i myśle,że oprócz długości nogi wysokość siodełka zależy też czy dobrze mi się jedzie i czy kolana nie bolą.

[h/k]

Uważaj. Od źle ustawionego siodła nie tylko kolana potrafią zaboleć. W moim wypadku niemal rok temu przeciążyłem sobie ścięgna piętowe od zbyt wysokiej pozycji.

[stomek]

Jeżeli ścięgna Achillesa uznamy ścięgnami piętowymi, a z tego co na szybko sprawdziłem chyba tak, to właśnie po dzisiejszym wyjezdzie zaczęły mnie boleć ale tylko w jednej stopie. Może to lekkie naciągnięcie. Jak się powtórzy to trzeba kombinować z wysokością siodełka.

[haligówka]

Aż zmierzyłem sobie drop u siebie. Wyszło mi 9.5cm. Dodam tylko, że nie mam żadnych podkładek pod mostkiem i ma 173cm wzrostu. 

Być może komuś się przyda  

[ratek]

Mam tak samo jak haligówka - 173cm, zero podkładek pod mostkiem i wychodzi dokładnie 9,5cm dropu. 

[haligówka]

ratek, dnia 20 Cze 2016 - 16:33, napisał:

Mam tak samo jak haligówka - 173cm, zero podkładek pod mostkiem i wychodzi dokładnie 9,5cm dropu. 

Tak z czystej ciekawości, jaki rozmiar ramy?

[ratek]

haligówka, dnia 20 Cze 2016 - 16:43, napisał:

Tak z czystej ciekawości, jaki rozmiar ramy?

Jest w galerii - ktm revelator 52.