pawel1983pl, nie wiedziałem, że to Ty. Mam nadzieję że się nie masz mi za złe, że wstawiłem to zdjęcie bez Twojej zgody...
Tworzymy KOLARSKĄ DRUŻYNĘ SZPIKU
Started By
irimi
, 12 kwi 2010 15:51
180 odpowiedzi w tym temacie
#121
thorian
-
- Użytkownik
- 858 postów
- SkądRoztocze
#123
irimi
-
- Użytkownik
- 839 postów
- Skądże znowu?
Napisano 09 sierpień 2010 - 13:12
Hough!
Nareszcie się urlopowałem i spędziłem tydzień na obozie aikido. Jestem tu zatem tylko w przelocie, zatem kilka spraw.
Paweł, jeśli możesz prześlij mi na prive'a krótką relację z TdP dla amatorów. Damy to na stronę Drużyny.
4 września w Śremie będzie impreza biegowa. Miał to być półmaraton lub bieg na 10km, ale ostatecznie będzie to mini maraton, czyli 4,2km, Bieg Drużyny Szpiku. Jest to okazja by spotkać się z biegaczami drużyny, poznać, zintegrować. Dla kolarzy też jest tam miejsce! Możemy pojechać w strojach Drużyny w charakterze pilotów dla biegaczy. Możemy sobie dojechać na miejsce rowerami i później wspólnie pojechać na czele grupy biegaczy, jako straż przednia. Dajcie znać, kto chętny!
Kolejna sprawa to Tour de Rybnik. Organizujemy zbiórkę krwi. Pojadę tam najprawdopodobniej wraz z Maciejem. Jeśli ktoś będzie w okolicy, to pokazanie się w stroju Drużyny mile widziane.
Nareszcie się urlopowałem i spędziłem tydzień na obozie aikido. Jestem tu zatem tylko w przelocie, zatem kilka spraw.
Paweł, jeśli możesz prześlij mi na prive'a krótką relację z TdP dla amatorów. Damy to na stronę Drużyny.
4 września w Śremie będzie impreza biegowa. Miał to być półmaraton lub bieg na 10km, ale ostatecznie będzie to mini maraton, czyli 4,2km, Bieg Drużyny Szpiku. Jest to okazja by spotkać się z biegaczami drużyny, poznać, zintegrować. Dla kolarzy też jest tam miejsce! Możemy pojechać w strojach Drużyny w charakterze pilotów dla biegaczy. Możemy sobie dojechać na miejsce rowerami i później wspólnie pojechać na czele grupy biegaczy, jako straż przednia. Dajcie znać, kto chętny!
Kolejna sprawa to Tour de Rybnik. Organizujemy zbiórkę krwi. Pojadę tam najprawdopodobniej wraz z Maciejem. Jeśli ktoś będzie w okolicy, to pokazanie się w stroju Drużyny mile widziane.
#124
pawel1983pl
-
- Użytkownik
- 103 postów
- SkądJastrzębie-Zdrój
Napisano 09 sierpień 2010 - 16:30
wieczorem coś postaram się napisaćPaweł, jeśli możesz prześlij mi na prive'a krótką relację z TdP dla amatorów. Damy to na stronę Drużyny.
Ja mieszkam kolo Rybnika. Kiedy to jest?Kolejna sprawa to Tour de Rybnik. Organizujemy zbiórkę krwi. Pojadę tam najprawdopodobniej wraz z Maciejem. Jeśli ktoś będzie w okolicy, to pokazanie się w stroju Drużyny mile widziane.
#126
pawel1983pl
-
- Użytkownik
- 103 postów
- SkądJastrzębie-Zdrój
Napisano 09 sierpień 2010 - 21:18
Kurcze 11 września jadę na wesele, ale jak nie będzie TdR z samego rana to się moze wyrobie.TdR jest 12 września. Jakbyś miał mnie gdzie przekimać, to może bym przyjechał w piątek wieczorkiem i w sobotę byśmy razem pokręcili
#132
wiki
-
- Użytkownik
- 2190 postów
- SkądOzorków k/Łodzi
Napisano 26 sierpień 2010 - 22:18
ankieta wysłana, dane rozmiarowe też 
...mam nadzieję, że już wkrótce dołączę do WAS. pozdrawiam.
...mam nadzieję, że już wkrótce dołączę do WAS. pozdrawiam.
Powoli jest nas coraz więcej, może za jakis czas dogonimy grupę biegaczy;p
#134
ArturP.
-
- Użytkownik
- 1 postów
- SkądPoznań
Napisano 14 wrzesień 2010 - 15:54
Witam Was szanowni użytkownicy!
Mam 17lat i już niedługo czeka mnie 18stka - a co za tym idzie chciałbym oddać krwi i zapisać się do banku szpiku
Bardzo lubię jeździć na rowerze i tu moje pytanie czy można się jakoś dołączyć / zapisać do grupy kolarskiej?
Pozdrawiam!
Mam 17lat i już niedługo czeka mnie 18stka - a co za tym idzie chciałbym oddać krwi i zapisać się do banku szpiku
Bardzo lubię jeździć na rowerze i tu moje pytanie czy można się jakoś dołączyć / zapisać do grupy kolarskiej?
Pozdrawiam!
#135
irimi
-
- Użytkownik
- 839 postów
- Skądże znowu?
Napisano 03 październik 2010 - 09:56
Panie i Panowie.
Jeśli ktoś nie oglądał dzisiejszej relacji z wyścigu elity podczas MS w Melbourne, to przekazuję dla Nas serdeczne pozdrowienia od redaktorów Wyrzykowskiego i Jarońskiego :mrgreen: . Wysłałem do Nich pozdrowienia (oraz do red. Adama Probosza) w naszym imieniu na forum Eurosportu i chwilkę później w drodze rewanżu otrzymaliśmy pozdrowienia na antenie Eurosportu. Jak ktoś chce je usłyszeć, to dziś będzie jeszcze powtórka relacji. Pod koniec przedostatniej rundy ;-)
PS. ArturP., wszelkie info TUTAJ.
Jeśli ktoś nie oglądał dzisiejszej relacji z wyścigu elity podczas MS w Melbourne, to przekazuję dla Nas serdeczne pozdrowienia od redaktorów Wyrzykowskiego i Jarońskiego :mrgreen: . Wysłałem do Nich pozdrowienia (oraz do red. Adama Probosza) w naszym imieniu na forum Eurosportu i chwilkę później w drodze rewanżu otrzymaliśmy pozdrowienia na antenie Eurosportu. Jak ktoś chce je usłyszeć, to dziś będzie jeszcze powtórka relacji. Pod koniec przedostatniej rundy ;-)
PS. ArturP., wszelkie info TUTAJ.
#136
irimi
-
- Użytkownik
- 839 postów
- Skądże znowu?
Napisano 08 październik 2010 - 13:03
W najbliższą niedzielę, tj. 10.10.2010 o godzinie 10.10 startuje XI POZNAŃ MARATON!
Ja tradycyjnie będę się człapał, byle tylko ukończyć, na czas w okolicy 4h30min, czyli tempo jakieś 6:20-6:30/km.
W linku do maratonu znajdziecie mapkę. Zapraszam do kibicowania wszystkim maratończykom, a szczególnie oczywiście Drużynie Szpiku, która jak widać będzie bardzo licznie reprezentowana. Poznacie nas rzecz jasna po czerwonych koszulkach ;-)
I na koniec FILM MOTYWUJĄCY. :mrgreen:
Ja tradycyjnie będę się człapał, byle tylko ukończyć, na czas w okolicy 4h30min, czyli tempo jakieś 6:20-6:30/km.
W linku do maratonu znajdziecie mapkę. Zapraszam do kibicowania wszystkim maratończykom, a szczególnie oczywiście Drużynie Szpiku, która jak widać będzie bardzo licznie reprezentowana. Poznacie nas rzecz jasna po czerwonych koszulkach ;-)
I na koniec FILM MOTYWUJĄCY. :mrgreen:
#137
irimi
-
- Użytkownik
- 839 postów
- Skądże znowu?
Napisano 11 październik 2010 - 12:15
No i po maratonie, chociaż jego skutki będę czuł w nogach jeszcze parę dni...
Jak zawsze było ciężko. Niezależnie czy ktoś biegnie na czas w okolicach 3 godzin, 4 godzin czy 5 godzin, to właściwie i tak musi się w podobnym wymiarze zmierzyć ze ścianą, która pojawia się po 30tym kilometrze. Tegoroczny maraton "przebiegłem" bardzo wolno, mimo, że od zeszłorocznego nabiegałam grubo ponad 1200km. W przygotowaniach z różnych przyczyn miałem dziury, zwłaszcza pod koniec, więc nie czułem się zbyt pewnie na starcie. Postanowiłem zatem pokonywać kolejne kilometry bardzo wolno, ale i tak ostatnie 12km było dla mnie mordercze. Od tego momentu biegnie się w zasadzie głową a nie nogami, na zasadzie, że skoro zrobiłem tych kilka ostatnich kroków, to jeszcze stać mnie by kolejne dołożyć. I tak do mety, byle nie przejść do marszu, bo tak sobie założyłem.
WIELKIE DZIĘKI DLA MOLY I ROZMIARA, KTÓRZY POJAWILI SIĘ NA TRASIE BY MNIE WSPIERAĆ!
Fajnie, że byliście, i to akurat na drugim kółku, kiedy jest najtrudniej.
Fotki: Tutaj z transparentem od Moly i Rozmiara, z którym wbiegłem na metę:
Co prawda moje buty zrobiły już ponad tysiąc km, ale okazało się, że coś cały bieg uwierało mnie w palec. Oto "poszlaka" ;-) :
Jak zawsze było ciężko. Niezależnie czy ktoś biegnie na czas w okolicach 3 godzin, 4 godzin czy 5 godzin, to właściwie i tak musi się w podobnym wymiarze zmierzyć ze ścianą, która pojawia się po 30tym kilometrze. Tegoroczny maraton "przebiegłem" bardzo wolno, mimo, że od zeszłorocznego nabiegałam grubo ponad 1200km. W przygotowaniach z różnych przyczyn miałem dziury, zwłaszcza pod koniec, więc nie czułem się zbyt pewnie na starcie. Postanowiłem zatem pokonywać kolejne kilometry bardzo wolno, ale i tak ostatnie 12km było dla mnie mordercze. Od tego momentu biegnie się w zasadzie głową a nie nogami, na zasadzie, że skoro zrobiłem tych kilka ostatnich kroków, to jeszcze stać mnie by kolejne dołożyć. I tak do mety, byle nie przejść do marszu, bo tak sobie założyłem.
WIELKIE DZIĘKI DLA MOLY I ROZMIARA, KTÓRZY POJAWILI SIĘ NA TRASIE BY MNIE WSPIERAĆ!
Fajnie, że byliście, i to akurat na drugim kółku, kiedy jest najtrudniej.
Fotki: Tutaj z transparentem od Moly i Rozmiara, z którym wbiegłem na metę:
Co prawda moje buty zrobiły już ponad tysiąc km, ale okazało się, że coś cały bieg uwierało mnie w palec. Oto "poszlaka" ;-) :
Dodaj odpowiedź
