180 replies to this topic

[irimi]

A dzięki. Za rok postaram się pokonać maraton w mniej ślimaczym tempie i z jakimiś piecioma kilogramami irimiego mniej :mrgreen:

[irimi]

Hej Milusińscy. Sezon umarł, ale my żyjemy. Chciałbym was zaprząc do małej robótki. Pomyślałem, ze warto by dać na stronę drużyny krótki tekst o podstawowej konserwacji roweru na zimę. Jeśli ktoś czuje się na siłach by napisać małe co nieco na ten temat, to bardzo bym was prosił. Kilka zdań o tym jak zakonserwować napęd itp. Żadnej wielkiej super specjalistycznej wiedzy. Ot porady dla tych, którzy jeszcze nie są członkami KDS i się dotąd konserwacją roweru nie zajmowali.
Poza tym warto by było napisać kilka zdań o trenażerach. Jakie są rodzaje, wady, zalety, na co zwrócić uwagę przy ewentualnym zakupie, jak się tym posługiwać, jak trenować itp.
Oczywiście można do tego dołożyć stosowny link do tematu z forum, ale nie chciałbym dawać samych linków, tylko zawrzeć podstawowe informacje na te tematy w "pigułce". Może też jakiś temat o treningu zastępczym w zimie? Zachęcam do napisania tekstów! Jakby coś, to pomogę w redagowaniu.

[wiki]

Hej Milusińscy. Sezon umarł, ale my żyjemy. Chciałbym was zaprząc do małej robótki. Pomyślałem, ze warto by dać na stronę drużyny krótki tekst o podstawowej konserwacji roweru na zimę. Jeśli ktoś czuje się na siłach by napisać małe co nieco na ten temat, to bardzo bym was prosił. Kilka zdań o tym jak zakonserwować napęd itp. Żadnej wielkiej super specjalistycznej wiedzy. Ot porady dla tych, którzy jeszcze nie są członkami KDS i się dotąd konserwacją roweru nie zajmowali.
Poza tym warto by było napisać kilka zdań o trenażerach. Jakie są rodzaje, wady, zalety, na co zwrócić uwagę przy ewentualnym zakupie, jak się tym posługiwać, jak trenować itp.
Oczywiście można do tego dołożyć stosowny link do tematu z forum, ale nie chciałbym dawać samych linków, tylko zawrzeć podstawowe informacje na te tematy w "pigułce". Może też jakiś temat o treningu zastępczym w zimie? Zachęcam do napisania tekstów! Jakby coś, to pomogę w redagowaniu.

Witam,
o trenażerach rolkowych mogę coś napisać jakby coś, ale tylko o rolkach. Daj znać jakby co czy się pocić na PW (o tych popularnych nie wiem nic, tylko tyle, że są :-P) to jak będzie tekst gotowy to podeślę.

[irimi]

Poć się, poć. ;-) Zdecydowana większość amatorów nie używa rolek, więc na pewno parę informacji dla laików się przyda. Okrasimy to kilkoma fotkami i będzie OK. :->

[maciej1986]

Do tych rolek idealny jest film prescot'a, jeśli oczywiście autor wyrazi zgodę :-P

[irimi]

Myślę, że warto obejrzeć TEN MATERIAŁ. I przemyśleć...

[wiki]

Ani mnie nie wkur*** irimi - pierwsza rzecz, którą rano przeczytałem po przebudzeniu bo mi ją rss na telefonie zaserwował i cały dzień spartaczony... my biegamy, jeździmy, promujemy, dla idei, dla zycia, a takie kur* gnidy odbierają nadzieję... 4 letniemu dziecku!!

Pozostaje mieć nadzieję, że tak jak mówił jeden lekarz - miał naprawdę ważny powód.

[irimi]

Dlatego moim zdaniem bardzo istotne jest to, że tak na prawdę decyzję o oddaniu komuś szpiku podejmujemy, gdy oddajemy próbkę do rejestracji w bazie danych dawców niespokrewnionych. Nasza decyzja powinna być świadoma już wówczas, by później, gdy nasz szpik będzie rzeczywiście potrzebny konkretnej osobie nie pojawiały się tego typu historie. Bardzo dobrze, że liczba zarejestrowanych potencjalnych dawców rośnie, ale mam obawy, że sporo osób rzuca się na szczytne hasło, ale ich decyzja jest tyleż szlachetna, co bardzo spontaniczna i czasem przez to nie przemyślana. Dlatego tak ważna jest pełna świadomość tego co się robi, ewentualnych konsekwencji.

[irimi]

Porady wicklowmana już na stronie

[irimi]

Oczywiście fotka pójdzie do wymiany ;-)

[wiki]

Oczywiście fotka pójdzie do wymiany ;-)

No, no :-P
Już miałem pisać, nie to że się czepiam ;-)
Ktoś "zielony" w temacie przeczyta, spojrzy na zdjęcie i powie: "coś tutaj nie halo z tym autorem".

[irimi]

No nie...
Ja TU widzę członkinię Drużyny Szpiku na pudle podsumowania sezonu, i koleżanka cicho sza? Toż to sprawę trzeba nagłośnić na stronie Drużyny!

[Kiwaczek]

oj tam, oj tam... :-)

[irimi]

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia
Wszystkim członkom i sympatykom
Kolarskiej Drużyny Szpiku
Wszystkim innym "szpikom"
oraz
Kolarzom wszelkiej maści
życzę
Zdrowych, Pogodnych Świąt!

W Nowym Roku życzę nam wszystkim,
aby nie było potrzeby by Drużyna istniała,
a jeżdżenie w jej barwach,
było tylko czystą frajdą
dla grupy przyjaciół, których łączy rowerowa pasja.

[woody]

a kto to z drużyy szpiku ?? http://wiadomosci.on...-wiadomosc.html

[tresor]

to pewnie ktoś z biegających

[SN]

Woody

Tez zadalem sobie to pytanie!

Tresor

Jesli to ktos z biegajacych to z cala pewnoscia ta osoba musi jeszcze mocno popracowac nad kondycja. :mrgreen:

[irimi]

Spieszę donieść, że oto mamy odnowioną stronę Drużyny Szpiku! :-)

[Marras]

Sie podoba...