11806 replies to this topic

[Prozor]

Pomiar faktyczny, a właściwie dane z fizycznych stacji meteo umożliwia WU Widget

 

Jak widać danych jest trochę, te 90,7* to stopnie F - spokojnie, stopnie Celsjusza też są . Wiatr jest określany literowo, tu NW znaczy północno-zachodni o prędkości 2 mil/h (km/h są również - ustawienia WU).  

Niestety, zrzuty ekranowe nie robią zrzutu widżetów, czyli przykład z IQC.

Trochę kombinacji jest, bo trzeba uzyskać kod:

TO USE THIS WIDGET, YOU MUST GET AN "API KEY", FROM WEATHER UNDERGROUND and with this link you can get one for no cost.

http://www.wundergro...pi/d/login.html

 

ale radzę przeczytać cały opis na FB

 

W skrócie dane są bezpośrednio z najbliższej, dostępnej dla Weather Underground stacji meteo. W moim przypadku nie jest dostępna stacja lokalna, najbliższa jest wybierana automatycznie (ok. 40 km na północ).

Warto sprawdzić jak wygląda prognoza pogody i co ważniejsze aktualny stan i z jakiej stacji są pobierane aktualne dane meteo np. dla mojej okolicy. Poprzez wybranie Change Station uzyskacie dostęp do podglądu (i wyboru) stacji meteo np. w Waszej okolicy i z nich będą pobierane dane do widżetu.

 

Nie jest to strzałka z którego kierunku wieje wiatr z uwzględnieniem kierunku ruchu (to faktycznie byłoby najlepsze), jednak wystarczy dodać pole Kierunek kompas. i jeśli kierunek będzie NW to znaczy, że jedzie się pod wiatr .

 

 

[Prozor]

Zdjęcie widżetu

 

Tak to u mnie teraz wygląda - jak widać:

• stacja: Witnica2
• temperatura 29,5*C,
• częściowe zachmurzenie
• wilgotność 66%
• ciśnienie 1007 hpa (u mnie jest 1008,4)
• gusts podmuchy/porywy wiatru: 6,9 km/h
• wiatr WSW 3,1 km/h (południowo zachodni)
• wschód Słońca: 5:16, zachód: 20:56, Księżyc: pierwsza kwadra 
• dane pobrane 30 lipca o godzinie 20:35
• aktualna godzina 20:38

Wysłane z mojego P9_Energy_Lite przy użyciu Tapatalka
 

[Prozor]

Jak widać zmiany są na bieżąco, odświeżanie danych stacji co ok. 10 minut.

 

Oczywiście niezbędne jest połączenie internetowe poprzez samartfon i uruchomioną aplikację Connect.
Wysłane z mojego P9_Energy_Lite przy użyciu Tapatalka
 

[Kolunio]

Takie pytanko. Czy wgranie kursu musi odbywać się na postoju? Bo często jak dam kurs i odrazu tusze to wyskakuje komunikat o błędzie i w kółko przelicza. ... garmin e1000

Wysłane z mojego SM-N9005 przy użyciu Tapatalka

[Prozor]

Może błąd oprogramowania, teoretycznie musi znaleźć początek do wyliczenia trasy, a że ten ciągle się przemieszcza.... Widocznie musi być postój, chociaż jak dobrze pamiętam e810 radził sobie również w ruchu. Sprawdź z innym kursem?

[hank]

W Edge 820 też można wgrywać w trakcie jazdy.

[trace_error]

Czy tylko mi nie działa polska strona supportu garmina? https://www.garmin.c...om/pl/support/ 

[MarcoPe]

Mi też nie działa.

[montell81]

 

Z innej beczki: BaronBiosystems (Xert) umieścił nowe pole danych, nazywa się "What's My FTP? - Xert" - co ciekawe pole jest darmowe i nie wymaga dostępu do konta Xert.

Czym różni się od wyliczenia FTP przez Edge bądź za pomocą testu 20min? Opis producenta: Never Do An FTP Test – The Sequel, bazuje na "pierwszym" podejściu do możliwości przybliżenia FTP bez konieczności wykonywania dość ciężkiego (fizycznie i psychicznie) testu FTP.

Test w smartfonowej aplikacji Xert wygląda jak w opisie (link powyżej)

Można się domyślić, że obecnie bez mocnych sprintów również się nie objedzie. I chyba faktycznie tak jest jak wynika z testów DCRainmakera: "In talking with Xert, they note that doing an all-out sprint for about 2 minutes (far longer than I did in a single go), will get you very close to your FTP value in one shot." Ponadto: "Getting Best Results: for best results, the first time you use the app, perform a Peak Power effort (i.e. obtain your highest power possible) while you are fresh and before you attempt an exhausting effort.  Look for an opportunity to put out your highest wattage possible first and from then on you should be good to go."

2 minuty na sprint, to dość spory wysiłek jednak raczej nie mierzy on wydajności aerobowej... 

 

Algorytm kalkulacji danych FTP nie ogranicza się do wykonania podstawowego testu FTP, tylko wylicza na podstawie tego co uzyskuje podczas danego treningu. 

Uwaga: w domyślnej konfiguracji pola przycisk LAP kasuje wyliczoną wartość FTP. Na początku myślałem, że to trochę bez sensu, bo robiąc interwały za każdym razem kasujemy wyliczenia. Otóż może to mieć sens na przykład gdy chcemy sprawdzić jak bardzo długi trening oddziałuje na wyliczenia FTP, sprawdzić odżywianie, nawadnianie (lub ich brak), różne pozycje na rowerze. W sumie ma sens, aczkolwiek na początku zabawy chyba warto kasowanie LAP'em wyłączyć.

 

Po szczegóły odsyłam do opisu producenta i testu DCRainmakera.

 

Testował ktoś z Was już tą aplikację? Ciekaw jestem czy są znaczące różnice pomiędzy wynikami z testu ftp lub wyliczeń przez inne aplikacje (np. trainingpeak).

W moim przypadku Xert wskazuje ftp o około 5% wyższe niż trainingpeaks

[Prozor]

Tak, poprzednia wersja całkiem dobrze radziła sobie z szacunkiem, może nawet ciut zbyt optymistycznie. Za to aktualna (zaktualizowana wczoraj - o ile dobrze pamiętam) to porażka: interwały siłowe 220-230W plus odpoczynek na lekkiej setce, 1h NP nieco ponad 200W, AVP 1h: 190W (i to do maks jeszcze sporo brakowało, to nie trening na zarzynanie, a siłowe kręcenie blat/ośka), a ten sobie wylicza na F3: 188W, na E520: 168W. Poprzednio sugerował na obu urządzeniach FTP 210W, no i to akurat miało sens - podobne prognozy daje mi również GoldenCheetah (pomijam lekkie zaniżanie mocy przez miernik, nie istotnie), no i faktycznie tyle powinienem uzyskać ze standardowego testu FTP (ale mi się nie chce męczyć ), test 2x8min IMHO lekko zawyża i po obcięciu tego o jakieś 10W najbardziej realnym dla mnie utrzymaniem przez pełną godzinę byłaby wartość ok. 205W (z tendencją rosnącą ).

[montell81]

Czy aktualizacja jest automatyczna? Bo jeśli nie, to pozostawię sobie pierwotną wersję aplikacji.

[Prozor]

Zależy jak sobie ustawiłeś w Express/Connect - jeśli nie masz automatycznej aktualizacji (a ja ustawiam zawsze na ręczną) to problemu nie będzie. Zawsze można zrobić kopie zawartości foldera z apkami

Przy okazji - odradzam instalowanie bety 8.31 do Fenixa 3 - największy problem to brak dostępu do ustawień aplikacji ICQ (zresztą do wszystkiego co się dawało ustawić: apek/pól/widżetów) - tak w express jak i w mobilnym connect to co jest zainstalowane widać, ale dostępu do ustawień brak, brak nawet ikon aplikacji/pól/widżetów, być może wymagana będzie aktualizacja do nowych wersji connect/express, no chyba, że spieprzyli coś w oprogramowaniu fenixa...

[kris91]

Cześć

 

Mam pytanie:

 

Garmin na wyświetlaczu i po zgraniu w Garmin Connect pokazuje mi 730km - ten sam ślad wgrany na stravę pokazuje 718km.... o co chodzi?!

[czach]

A u mnie też mały problem z Garminem. Trasa 713 km, we wszystkich serwisach jest OK, ale gdy wrzucę plik .fit lub .gpx do aplikacji Garmin Virb Edit to track/ślad urywa się gdzieś na 488. kilometrze. Dystans to 690 km. Czas jazdy jest ok.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Pro

[sum]

Ilość punktów za duża w pliku pewno

[chrabu]

Cześć

 

Mam pytanie:

 

Garmin na wyświetlaczu i po zgraniu w Garmin Connect pokazuje mi 730km - ten sam ślad wgrany na stravę pokazuje 718km.... o co chodzi?!

 

Korzystasz z czujnika prędkości? Jeżeli tak to najprawdopodobniej na Garmin Connect i w liczniku dystans podany jest na podstawie czujnika a na Stravie ze śladu GPS. 

[mucher]

 

 

Z innej beczki: BaronBiosystems (Xert) umieścił nowe pole danych, nazywa się "What's My FTP? - Xert" - co ciekawe pole jest darmowe i nie wymaga dostępu do konta Xert.

 

 

Uwaga: w domyślnej konfiguracji pola przycisk LAP kasuje wyliczoną wartość FTP. Na początku myślałem, że to trochę bez sensu, bo robiąc interwały za każdym razem kasujemy wyliczenia. Otóż może to mieć sens na przykład gdy chcemy sprawdzić jak bardzo długi trening oddziałuje na wyliczenia FTP, sprawdzić odżywianie, nawadnianie (lub ich brak), różne pozycje na rowerze. W sumie ma sens, aczkolwiek na początku zabawy chyba warto kasowanie LAP'em wyłączyć.

 

 

No właśnie - mogliby dodać zapisywanie tego w pliku FIT jako dodatkowe pole danych - wtedy możnaby też zobazcyć jak ta estymata zmienia się w ramach jazdy nawet przy resetach. 

 

Swoją drogą jakiś czas temu Xert dodał metrykę "difficulty" - (http://baronbiosys.c...iculty-scoring/) - ciężko dość opisać ją w prostych słowach - ale widać jak np. odpoczynki wpływają na spadek trudności; generalnie premiuje ciężkie treningi z krótkimi odpoczynkami. W sumie trochę podobnie do IF, choć matematyka jest zdecydowanie inna.

[mstaniszczak]

Panowie a co myślicie o światłach garmina? UT800 i Garmin Varia Front Light? Cokolwiek tłumaczy ich cenę?

[Prozor]

Widzimisię Garmina? Bo nic innego nie tłumaczy.

UT800 to lampka typowo offroad i tego typu lampek (no, może nie nazywanych "smart", ale od ut800 bardziej smart jest karaluch) jest całe multum, na dodatek za ułamek ceny UT800.

Jeśli na szosę to ewentualnie zastanawiałbym się nad szosową Varią, ale musiałbym ją chyba najpierw przetestować, bo póki co to moja lampka Philipsa to niedościgły wzór i wątpię żeby strumień światła Varii był lepszy, nawet biorąc pod uwagę zmianę szerokości (i zasięgu) światła przy zmianach prędkości oraz powiązanie z czujnikami oświetlenia w Edge.

[mstaniszczak]

A zdradzisz jaki to Philips?

 

edit:

Pewnie ta https://www.rosebike...ight/aid:642257 A da się ją podwiesić pod uchwytem garmina?