Urządzenia Treningowe Garmin (Edge/fenix/fr) + Akcesoria
#462
Napisano 13 lipiec 2011 - 23:20
Tankian dokładnie tak.
#463
Napisano 14 lipiec 2011 - 07:31
To, że bzdury są napisane w tam skąd te bzdury wyssaliście (no, skąd?! Pewno z garminowskiej reklamówki na www, która dawno nie była aktualizowana) to Wasz problem. Tylko po co upowszechniać coś, co dawno jest nieprawdą? - pewno po części jest to pytanie do GARMINA, ale...
Na oficjalnej stronie garmina opisującej E500 czytamy misz masz - część prawda, część nie:
PRAWDA Zaawansowane ćwiczenia (tworzenie niestandardowych ćwiczeń): tak
FAŁSZ Proste ćwiczenia (wprowadzanie czasu, dystansu lub liczby kalorii do osiągnięcia): nie
FAŁSZ Alert tempa (włącza alarm, gdy tempo różni się od ustawionego): nie
PRAWDA Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu): tak
FAŁSZ Trening interwałowy (konfigurowanie interwałów ćwiczeń i odpoczynków): nie
Nie chce mi się kolejny raz produkować jakby chciało Ci się Tankian przeczytać te 31 stron, lub choć użyć wyszukiwarki... - strach pomyśleć, kolejny będzie zaraz zadawał pytania, na które dopiero co była odpowiedź? - ale od którejś tam aktualizacji softu wszystko to co powyżej jest PRAWDĄ. Treningi można układać tak w samym e500 (i na ogół tak robię), albo w GTC, albo w ST. Problemu nie ma - obojętnie, czy to proste typu osiągnięcie jakiegoś tam czasu czy odległości, czy też interwały w iluś tam seriach z utrzymywaniem w nich określonych parametrów typu tętno, moc, kadencja przez zadany czas.
Żeby się nie produkować - E500 ma identyczne możliwości układania i kontroli treningów co E705/E800.
Bez problemu można zaplanować treningi typu:
Rozgrzewka
5 minut w I strefie tętna
5 minut w II strefie tętna
5 minut w III strefie tętna
Powtórz etapy poniżej 5 razy:
------------------------------------------------------------------------
10 minut - utrzymuj tętno na poziomie 95-105% LT - dla mnie jest to strefa 4, którą świadomie tak ustawiłem. Ewentualnie można ręcznie wpisać wymagany zakres tętna.
(lub dla tych szczęściarzy, którzy mają miernik mocy: utrzymuj moc na określonym poziomie przez 10 minut)
3 minuty - w kadencji między 75, a 85 (etap odpoczynek)
-------------------------------------------------------------------------
powyższe powtarzane jest 5 razy, a następnie:
10 minut - w kadencji między 70, a 80 (etap odpoczynek) - rozjazd
Zamiast kontroli tętna w seriach interwałowych, można np. robić interwały 30 sprintu z utrzymaniem docelowej prędkości (ale jednocześnie globalnie kontrolować, żeby tętno nie przekroczyło naszego maksymalnego poziomu treningowego), następnie 2,5 minuty odpoczynku. Ograniczeń nie ma - trzeba tylko wiedzieć, czego się chce.
Oczywiście to jest mało skomplikowany przykład treningu (akurat mój z wtorku) - można tworzyć zdecydowanie bardziej skomplikowane treningi (przydatne zwłaszcza na trenażerze, żeby nie paść z nudów!), szkoda tylko, że nie można kontrolować większej ilości parametrów np. w zadanym czasie (prędkości itd..) takie a takie tętno, taka a taka kadencja, taka a taka moc - oczywiscie jednocześnie.
Tego się nie da. Można założyć cel do osiągnięcia typu przejechanie określonej ilości km, czasu, spalenie kalorii (lol), osiągnięcie odpowiedniego tętna, naciśnięcie LAP itd, przy kontrolowaniu przez Edge jednej ze zmiennych: prędkości, kadencji, tętna, mocy (lub pominąć kontrolę). Kontrola może być narzucona wg zdefiniowanych stref lub przez wpisanie dowolnego zakresu np. bmp, prędkości. Oczywiście kadencja tylko przez wpisanie (bo stref nie ma zdefiniowanych w GTC), a moc przez strefy, waty i %FTP.
Na koniec prośba: jeśli czegoś nie wiecie, to nie piszcie bzdur! Jeśli wiesz jak i co można zrobić w e705, a nie robiłeś tego w e500 bo go nie masz to napisz, że nie wiesz, a nie piszesz coś, co nie jest prawdą...
Ps. Treningi opisane są na stronie 17 instrukcji użytkownika (pełnej). Link do angielskiej wersji instrukcji E500.
No i jeszcze jedno:
prozor nie będę czytać manuala, bo nie mam licznika i jest mi to nie potrzebne.
Dzięki za pomoc, do Garmina jestem przekonany i kupuję na pewno albo pod koniec tego tyg. albo na początku przyszłego.
Dla mnie to głupota i szczyt lenistwa - wybacz, żeby nie przeczytać instrukcji (napisanej na styl amerykański - czyli dla blondynek!) w której jest dokładny opis urządzenia, które chce się kupić. Sugerowanie się radami z jakiegokolwiek forum powinno być uzupełnieniem, a nie podstawą. Czasami ludzie takie bzdury wypisują, że aż szczena opada...
Wiki - rzuć okiem na Mój dzisiejszy trening MiSz'y - cytuję:
Potem był powrót z pracy i wjazd na rundę 'wareczną' - niestety - w okolicy 85km (a już o wiele wcześniej) szybkość zaczęła wariować - więc niestety Garmin cały czas się włączał i wyłączał (auto resume)... Magnes odpadł dopiero po jakimś czasie. Więc średnia zostanie wyliczona z odległości i czasu - ale tego nie zrobię, bo zaraz się zacznie że to niemożliwe. Więc sobie odpuszczę )
Czy coś Ci to przypomina? Potwierdza to moją teorię, że jeśli jest problem z czujnikiem prędkości zbierającym dane impulsów z koła, to efekt jest taki, a nie inny. Algorytm oprogramowania edge wyraźnie zakłada, że jeśli jest czujnik sparowany, to powinien nadawać i kadencję i prędkość. Nie nadaje prędkości (np. brak magnesu, uszkodzenie czujnika), to pewno trzeba włączyć pauzę. Niedopracowanie softu.
Teoretycznie jest jeszcze możliwość użycia samego czujnika kadencji z GSC10 - choć tego nie próbowałem i mogę się mylić, bo nie mam przy sobie edka. O ile dobrze pamiętam jest możliwość wyboru sparowanego czujnika jako czujnika prędkości, kadencji lub combo prędkości/kadencji (jednocześnie - właśnie GSC10). Jeśli tak, to można spróbować sparować gsc10 jako czujnik kadencji wtedy prędkość będzie brana z danych gps.
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#464
Napisano 14 lipiec 2011 - 08:13
Mimo, że mam 705, zadałem sobie trochę trudu grzebiąc tu i tam. Chciałem pomóc. Jak widać bzdury wypisują na stronach, nie moje wina. Jeżeli informacje są nieaktualne to wystarczy napisać, że od x czasu pewne dane techniczne 500 są nieprawdziwe i spoko.Zaawansowane ćwiczenia (tworzenie niestandardowych ćwiczeń):nie
Proste ćwiczenia (wprowadzanie czasu, dystansu lub liczby kalorii do osiągnięcia):nie
Trening interwałowy (konfigurowanie interwałów ćwiczeń i odpoczynków):nie
Ale jak widać bardzo mocno Ciebie to zdenerwowało (nie spodziewałem się). No, faktycznie szukaliśmy, znaleźliśmy (i nie na stronie Garmina ani w żadnej reklamówce) i to jest nasz problem....przepraszam, że w ogóle cokolwiek zrobiłem w tym kierunku (pomóc częściowo koledze).
Bawcie się dobrze. Topic Garmin EDGE (obok całego działu Road Maraton) leci u mnie na Black List, jednym słowem już tutaj nie zaglądam (takie napinki jakoś psują całą zabawę korzystania z tego forum).
#465
Napisano 14 lipiec 2011 - 08:17
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#466
Napisano 14 lipiec 2011 - 08:33
Skoro tyle razy pojawia się pytanie o E500 to może któryś z modów podkleił by to co napisałeś w osobnym temacie, tak żeby było na wierzchu i kolejne osoby nie musiały by za tym grzebać ani pytać.
Wynika z tego że Garmin nie specjalnie przejmuje się aktualnością swoich informacji na temat modeli... szkoda
Jeszcze raz serdecznie dziękuje ze pomoc i przepraszam za kłopot ;-)
#467
Napisano 14 lipiec 2011 - 09:40
Panowie (i Panie) - jeszcze raz: bez obrazy, ale może wyszukiwarka forum nie jest super komfortowa, ale działa. Używać przed zadaniem pytania. Nie tyko w tym wątku. Te 32 strony nie wzięły się z niczego, na poprzednich stronach też trochę sensownych informacji jest. Trochę pierdół również - dlatego nikt nie zmusza (choć można!) do czytania od początku do końca. Ale stanowisko typu "nie chce mi się czytać, więc podajcie na tacy" jest nie na miejscu. Być może informacja, na której Wam zależy została umieszczona stronę wcześniej? Albo na pierwszej stronie?
Pamiętać proszę o możliwości wyszukiwania ze słowami kluczowymi: użyć AND aby określać, które słowa muszą znaleźć się w wynikach, OR dla tych, które mogą się tam znaleźć i NOT dla tych, które nie mogą wystąpić. Znak * zastępuje dowolny ciąg znaków. Żeby wyszukać wyrażenie, wpisz je pomiędzy "cudzysłowiami" Nie będą znalezione znaki specialne, za wyjątkiem: @ . - _ (jest to w wyszukiwarce, ale pewno nikt nie czyta i nie używa!).
Podobnie, jeśli czegoś nie wiecie - informacje ze stron internetowych (nawet producenta) często są mylne lub nieaktualne - nie piszcie tego. Po co?
Jeszcze raz - wszystkich, którzy poczuli się urażeni moim wpisem przepraszam (zwłaszcza dotyczy to Wikiego ;-) ), jednak pewnych zasad trzeba się trzymać.
Ps. patrząc na log zmian firmware e500 można przeczytać: Changes made from version 2.10 to 2.20: Workouts have been added.
W późniejszych wersjach było jeszcze parę zmian i poprawek dot. sekcji Workouts (Treningów), jednak od wersji oprogramowania 2.20 (ja kupiłem z wersją 2.4 - gdzie wprowadzono poprawki pętli treningowych, poprawiono edycję treningu w urządzeniu).
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#469
Napisano 14 lipiec 2011 - 12:01
Jeszcze jedno pytanie - nie będzie problemów z używanie Edga 500 na MTB w ostrym terenie ?
No dobrze - akurat to zagadnienie było mało poruszane w tym wątku, pewno z uwagi, że kolarstwo szosowe i MTB w ostrym terenie nie ma wiele wspólnego, to akurat tu mogę dodać parę słów.
Używam e500 również w rowerze XC, w mojej okolicy występuje zróżnicowana rzeźba polodowcowa, zwłaszcza w okolicach jezior. Spotkać można i dość głębokie jary, wąwozy (jak na teren prawie nizinny), dodatkowo gęste zalesienie nie ułatwia akwizycji sygnału gps. Akurat nie mam pod ręką zdjęć najciekawszych (i najtrudniejszych do jazdy) terenów, ale tego typu ukształtowanie terenu jak na zdjęciu poniżej jest często spotykane:
Czy też takie:
W tym przypadku czujnik GSC10 jest jak najbardziej pożądany - prędkość na liczniku będzie brana z czujnika i nie będzie "pływać". Na dodatek trzeba pamiętać, żeby rejestrować dane nie w trybie domyślnym (tzw. "smart", lub oszczędnym - na szosie ok), lecz co 1 sekundę. Zapobiegnie to przekłamaniom śladu na krętych leśnych ścieżkach.
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#472
Napisano 14 lipiec 2011 - 13:57
#473
Napisano 14 lipiec 2011 - 16:59
Ok czyli w teren lepiej zaopatrzyć się dodatkowo w czujnik, a jak wygląda sprawa mocowania, odporności na wstrząsy, błoto, wodę ? Trzeba dodatkowo zabezpieczać odbiornik ?
Nie trzeba.
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#474
Napisano 14 lipiec 2011 - 18:02
Zrzut menu w j.angielskim, bo w polskim pokaszanili i wyglada tak:
Tak więc w j.polskim powinno to wyglądać:
Czujnik Prędkości/rytmu (czyli combo jak np. gsc10)
Czujnik Predkosci (tylko czujnik prędkości, bez kadencji)
Czujnik Rytmu (tylko czujnik rytmu - bez prędkości)
Czujnik Prędkości i Czuj. Rytmu (dwa czujniki - po zaznaczeniu tej opcji mamy dwa pola na adresy obu czujników).
Jeśli chcemy używać GSC10 jako czujnika kadencji, a zapomnieliśmy przełożyć magnesu z innego koła (lub odpadł sobie jak u MiSzy), to wystarczy zaznaczyć opcję trzecią - czujnik rytmu (w przypadku menu po polskawemu: Rytm rytmu) i szafa gra. Prędkość będzie brana z GPS'a, kadencja z GSC10.
Niestety, E705 takiej możliwości nie posiada - przynajmniej tak to wynika z instrukcji i informacji przekazanych mi przez Wikiego. No chyba, że się mylę - tego ustrojstwa w łapkach nie mam, to i sprawdzić nie mogę.
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#475
Napisano 14 lipiec 2011 - 18:43
#476
Napisano 14 lipiec 2011 - 20:46
Focus Izalco, Giant Trinity, Accent CX, Cube Stereo Hybrid 140 HPC Race 750
#477
Napisano 14 lipiec 2011 - 21:06
No i taka wiadomość cieszy każdego. Ty masz dodatkowy czujnik kadencji a reszta ma info jak się jednym ciachnięciem nożyczek pozbyć problemu :mrgreen: .No i informacja głównie dla pafcia. Odkręciłem, co miałem odkręcić, kabelki uciąłem, GSC10 w opcjach włączyłem i wszystko śmiga jak należy. Znakiem tego uszkodzeniu uległa ta część czujnika odpowiadająca za prędkość.
Bo jest mądrzejszy i się wreszcie przyzwyczaj :mrgreen: Co niby sugerowałeś - pożyczenie drugiego - też mi rada, jak nie ma od kogoCo sugerowałem bodajże na 27 stronie tego wątku, ale taki jeden (wcale nie Wiki) musiał być mądrzejszy. Heh...
... a Ty się chłopie lecz, bo wyraźnie masz jakieś problemy...
ta wiadomość wygaśnie za 24h...
... dlatego jest osobno ... :mrgreen:
...ale jak któregoś moda swędzą łapki to "be my guest" - oczywiście w komplecie z bezwartościowym i bezsensownym postem do którego się odnosi :mrgreen:
#478
Napisano 15 lipiec 2011 - 13:25
Do tych dwóch kabelków można by spróbować dolutować obcięty czujnik kontaktronowy np. z Sigmy.Odkręciłem, co miałem odkręcić, kabelki uciąłem, GSC10 w opcjach włączyłem i wszystko śmiga jak należy. Znakiem tego uszkodzeniu uległa ta część czujnika odpowiadająca za prędkość.
#479
Napisano 15 lipiec 2011 - 22:54
Dziś eksportując z gpsies.com na garmina ślad z polskimi znakami i dosyć długą nazwą ("przełęcz tąpadła x2 z wrocławia") coś się sypnęło w sofcie garmina i nie chciał przyjmować żadnych "course'ów" (nie wiem jak to tam po polsku idzie) - nawet ze strony garmina i GTC.
Musiałem walnąć resecik (mode przy włączaniu) i dopiero po tym zabiegu przyjął ślad z GTC
w związku z tym szybkie pytanie: czy można szybko i prosto z garminconnect albo z gtc przerzucić z powrotem aktywności na edge?
#480
Napisano 16 lipiec 2011 - 10:28
Skomplikowane to wszystko, ale jakoś ogarnąłem...
Mam natomiast pytanie co do Garmin Connect i FireFox'a 5.0 - niestety nowy FireFox nie chce obsługiwać wtyczki Garmina, nie bardzo chce się cofać do poprzedniej wersji, wiadomo kiedy wyjdzie wtyczka współpracująca z nowym FireFoxem ?