93 replies to this topic

[Deadi]

moze byc zakwasne , ale to jak kto lubi

no własnie wczoraj gdy próbowałem wydawało mi sie za słodkie ;> ale zobaczymy dzisiaj na trasie co z tego wyjdzie - mam nadzieje, ze nie wyleje i nie bede zmuszony kupic mineralki

[Deadi]

hmm wciągłem tego z 0.6 L - niestety było słodkie i po pewnym czasie ciepłe, a jak dorzucilem do tego corny to juz wogle masakra ale zapicie czystą zażeganło uczucie nadmiernej słodkosci nasteponym razem wcisne cała cytryne

[Deadi]

a ja dzisiaj zaopatrzyłem sie w 3 kg carbo - jakaieś 60 porcji, wiec na jakieś póltora miesiąca styknie :> bez pitolenia i meczenia sie z niezbyt smaczynym smakiem ;>

[mariusz k]

a ja dzisiaj zaopatrzyłem sie w 3 kg carbo - jakaieś 60 porcji, wiec na jakieś póltora miesiąca styknie :> bez pitolenia i meczenia sie z niezbyt smaczynym smakiem ;>

Też używam crbo, ale raczej oszczędnie, nie zawsze i jak już to tylko do jednego bidonu. Myśle że jest niezłe.

[Miguel]

Też mam carbo i zazwyczaj piję dopiero bezpośrednio po treningu. Jeżeli robię jakieś interwały albo cuś to wtedy zabieram ze sobą w tasę. Smakuje jak taki cukierek w pynie. :-)

[Deadi]

http://www.allegro.p...a_tauryna_.html

preparat wytestowany: do bidonu wziąłem podwójną dawke, i teraz po wycieczce jedną. Hmm ogólnie czuje mniej zmeczenia - mam nadzieje, ze to niesubiektywne odczucie Smak pyszny - jak sie zacznie konczyc to ide do swojego zielarskiego sklepu zamówic kolejną puszke "dla konia" jak to mój tato powiedział

[Deadi]

A mi sie wydaje, że wszystko jest dla ludzi. Chemia była, jest i bedzie jeszcze wiecej w pożywnieniu. Wszystkie napoje, soki, mleka, smietany, serki itd. co stoi dłuzej niz 2-3 dni jest sztucznie pędzone. Pomidory ze szklarni jak i wiele innych żywych produktów wyprodukowanych przez człowieka sa nic nie warte. Zachowanie umiaru i zdrowego rozsadku nie zaszkodzi, a intelignetne wspomaganie sie suplami nie zrobi z nas kaleki Gdyby zawodowcy mieli jechac na tym co zjedli to nigdyby nie ukonczyli TDF, który liczy ponad 3k km. I moim zdaniem to jest niedobre co sie dzieje, bo na pewno wielu jest takich co za wszelka cene chca byc jak Amstrong i zjedza kazdy proszek, by móc osiągnąc srednią około 45 km/h na dystansie 200 km. Zawodowcy powinni dawac inny przykład - jazda szybka ale i zdrowa, a nie na granicy utraty przytomnosci. Aele jak widać, zawodowcy mają to gdzieś, bop taki pan Ricco woli mieć w sobie EPO 3-generacji, niż ducha zdrowej rywalizacji.

[boberek]

tak naprawde jezdze torche na MTB jakies 4 do 5 tys rocznie i najlepszy izotonic to jest
mały

zawsze gasi pragnienie i rewelacyjnie sie po nim jezdzi ;P

[wunderfaust]

tak naprawde jezdze torche na MTB jakies 4 do 5 tys rocznie i najlepszy izotonic to jest

zawsze gasi pragnienie i rewelacyjnie sie po nim jezdzi ;P

heh... wstyd przyznać ale po piwku jeździ mi się znakomicie. cóż się dziwić. kupa weglowodanów, witaminy, sole mineralne i alkohol który rozluźnia mięśnie. niestety piwo podpada nie tylko pod kodeks drogowy ale i pod przepisy wada. alkohol w sporcie to doping

nie używam izotoników i odżywek. Po prostu nie jeżdżę tak cieżko aby ich używać. Wszystko da sie policzyć. I jak się policzy to wyjdzie ze większosci starczy zwykła woda i bułka z bananem. przesadzanie z odżywkami moze się źle skończyć. wykle są przeznaczone dla ludzi którzy mają duże obciążenia treningowe po prostu. już nie wspomnę że tanie odżywki to śmieci po rostu

[Deadi]

oj napoje gazowane to przeźroczyści mordercy... ja prawdopodobnie od wypitych hektolitrów coca-coli nabawiłem sie wrzodów. Co gorsze, że jak widze zimniutką w lodówie to nie potrafie sie powstrzymac.