MTB:
DST 43,88 km
TM 2:02:05
AVS 21,56 km/h
ODO 5150 km
Godz.14 - 16, temp. 24ºC
Mój Dzisiejszy Trening
Started By
maciej1986
, 01 Dec 2012 17:20
15532 replies to this topic
#6022
wujek
-
- Użytkownik
- 100 posts
- SkądNowy Targ
Posted 26 June 2015 - 17:40
Dziś trasa Nowy Targ-Kuźnice, czyli jak w niespełna godzinę znaleźć się u podnóża Kasprowego Wierchu, a może nawet na niego... wjechać 
dst: 50 km
avs: 30,3 km/h\
up:500 m
https://www.strava.c...ities/333450959
- piotrkol likes this
zapraszam na moją stronę w całości poświęconą górskim fotorelacjom --> www.fotografie.nowytarg.pl
#6023
astronom
-
- Użytkownik
- 1,367 posts
- SkądBurzyn
Posted 26 June 2015 - 20:00
- mess, wujek and piotrkol like this
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#6026
Tornadotwister
-
- Użytkownik
- 596 posts
- SkądBielsko-Biała
Posted 27 June 2015 - 08:50
Krótko i pod górkę ostatnie 2 dni , piątek 31km podjazdy pod Przegibkiem około 1000m up, dzisiaj 25km podjazd pod Magurkę i powrót.
BodyiCoach Cycling Team, Follow me on Strava
#6027
wujek
-
- Użytkownik
- 100 posts
- SkądNowy Targ
Posted 27 June 2015 - 11:08
Nowy Targ-Trstena, czyli całość najnowszej ścieżki rowerowej (w jedną stronę 35 km). Prawdziwa zabawa i atrakcje zaczynają się po słowackiej stronie. REWELACJA! Pogoda dziś nie bardzo, ale przy dobrej przejrzystości to będzie coś niesamowitego!
Trasa tam i z powrotem: https://www.strava.c...ities/333853848
ds: 71 km
avs: 29,1 km/h
up: 450 m
- Sufer, astronom, piotrkol and 3 others like this
zapraszam na moją stronę w całości poświęconą górskim fotorelacjom --> www.fotografie.nowytarg.pl
#6028
sznerchu
-
- Użytkownik
- 52 posts
Posted 27 June 2015 - 11:12
Środa z kolegą : Kraków - Skawina - Wytrzyszczek. W końcu udało się zejść poniżej 8min na podjeździe do ZOO w Krakowie 
Czas: 2:24:05
Dystans: 56.4 km
Pr. średnia: 23,5 km/h
Pr. max: 51,5 km/h
Śr. kadencja:82
Przewyższenie: 569 m
https://www.strava.c...ities/332217319
#6030
mess
-
- Użytkownik
- 2,692 posts
tłuścioszek
- SkądWarszawa
Posted 27 June 2015 - 16:44
dzisiaj lekko i krotko:
35km / 33,5kmh / 75%
razem z dojazdem i rozjazdem 62km
https://www.strava.c...ities/334079913
kolejny test 
- Sufer and impa like this
#6036
astronom
-
- Użytkownik
- 1,367 posts
- SkądBurzyn
Posted 27 June 2015 - 20:20
Pasmo Brzanki i okolice 51.6 km, 785m pion.
Na lekko i przed dłuższą przerwą, bo dopiero w sobotę będę mógł pojeździć.
- wujek likes this
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#6037
RAFA.S
-
- Użytkownik
- 182 posts
- SkądGolub - Dobrzyń
Posted 27 June 2015 - 20:26
Dzisiejsze kręcenie samemu:
dystans: 104,73 km
czas: 3.39.00
średnia prędkość: 28,69 km/h
max prędkość: 61,06 km/h
w górę: 249 m
Pogoda dobra, wiatr znośny, a noga coś nie podawała, no i kark napier..., bo coś krzywo spałem. Ogólnie "szału ni ma", bo za tydzień wybieram się na memoriał Popławskiego w Gorczenicy k/Brodnicy (wyscigiszosowe.pl) i jak będę ostatni, to będzie obciach ; )
#6038
rafallo207
-
- Użytkownik
- 121 posts
- SkądBełżyce/Lublin
Posted 27 June 2015 - 20:48
Wczorajsza jazda, chwilę w deszczu, chwilę w wichurze, ale ogolnie od 50 kilometra całkiem fajnie się jechało
Według licznika wyszlo 91,5km w 2 godziny i 58 minut. Max 55km/h.
Wysłane z mojego LT30p przy użyciu Tapatalka
Według licznika wyszlo 91,5km w 2 godziny i 58 minut. Max 55km/h.
Wysłane z mojego LT30p przy użyciu Tapatalka
#6039
impa
-
- Użytkownik
- 1,077 posts
- SkądŚREM
Posted 27 June 2015 - 22:13
Dziś: 200,87 km ze średnią 29,2 km/h
- astronom, wujek and piotrkol like this
#6040
kris91
-
- Użytkownik
- 1,314 posts
- SkądKrotoszyn
Posted 27 June 2015 - 22:41
http://kris91.bikest...law-wyscig.html
- DST 154.00km
- Czas 03:57
- VAVG 38.99km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp. 22.4°C
- HRmax 188( 97%)
- HRavg 164( 84%)
- Kalorie 2748kcal
- W górę 702m
- Sprzęt Specialized Allez Comp 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
- cad: 83
Wygrany OPEN wyścig/maraton w Gorzowie Wlkp. Po ucieczce ost. 15 km jestem mega zadowolony
- mess, ojcie_c, astronom and 7 others like this
Krisowy blog sportowy:
Strava: https://www.strava.c...thletes/3746277
Endomondo: https://www.endomond...profile/1796231
Reply to this topic
