15532 odpowiedzi w tym temacie

[Ultek]

MTB:

 

DST 43,88 km

TM 2:02:05

AVS 21,56 km/h

ODO 5150 km

Godz.14 - 16, temp. 24ºC

[wujek]

Dziś trasa Nowy Targ-Kuźnice, czyli jak w niespełna godzinę znaleźć się u podnóża Kasprowego Wierchu, a może nawet na niego... wjechać

 

dst: 50 km

avs: 30,3 km/h\

up:500 m

 

https://www.strava.c...ities/333450959

 

[astronom]

Pasmo Brzanki, 48.6 km i 1030m podjazdów.

 

http://app.endomondo...9859941/9275905

[pitero]

Dzisiaj szosowo-trekkingowy:

Dystans: 36,3 km.

Czas: 1:12

Avg: 30,1 km/h

[Sufer]

Dzisiaj 59km

AVG:27,1 km/h

[Tornadotwister]

Krótko i pod górkę ostatnie 2 dni , piątek 31km podjazdy pod Przegibkiem około 1000m up, dzisiaj 25km podjazd pod Magurkę i powrót.

[wujek]

Nowy Targ-Trstena, czyli całość najnowszej ścieżki rowerowej (w jedną stronę 35 km). Prawdziwa zabawa i atrakcje zaczynają się po słowackiej stronie. REWELACJA! Pogoda dziś nie bardzo, ale przy dobrej przejrzystości to będzie coś niesamowitego!
Trasa tam i z powrotem: https://www.strava.c...ities/333853848

ds: 71 km

avs: 29,1 km/h
up: 450 m

 

[sznerchu]

Środa z kolegą : Kraków - Skawina - Wytrzyszczek. W końcu udało się zejść poniżej 8min na podjeździe do ZOO w Krakowie

 

Czas: 2:24:05

Dystans: 56.4 km

Pr. średnia: 23,5 km/h

Pr. max: 51,5 km/h

Śr. kadencja:82

Przewyższenie: 569 m

 

https://www.strava.c...ities/332217319

[łukasz80]

https://plus.google....635447504824337

[mess]

dzisiaj lekko i krotko:

35km / 33,5kmh / 75%

 

razem z dojazdem i rozjazdem 62km

https://www.strava.c...ities/334079913

 

kolejny test

 

[Ultek]

DST 44,12 km

TM 1:28:10

AVS 30,03 km/h

Vmax 42,88 km/h

Strefy I - 4%, II - 23%, III - 56%, IV - 11%

AVHR 149 bpm

HRmax 191 bpm

Kcal 1128

ODO 5195 km

Godz.16 - 18, temp. 23ºC

[dbkrystian]

Dys- 120km
Czas-4:10:51
Avs- 28.70 km/h
Vmax- 53.31 km/h
Avghr- 137bpm
Maxhr- 165bpm
Cal- 2340 kcal
Odo 2015- 4525 km

[lukasz318]

Dyst 126,8
Czas 4.37h
AV 27,4

Cal 3046
AV hr 137

[slaweuszek]

Dziś razem z żoną NA SZOSACH do obiadu 56 km, po obiedzie 57 km. Żona przy okazji testowała nowe koła AMELINIOWE i ... stwierdziła że są lepsze niż jej oryginalne 80mm karbony .

Nabazgrane na Note4 ...

[Sufer]

Dziś po uczelnii

 

41km

AVS - 27,3 km/h

[astronom]

Pasmo Brzanki i okolice 51.6 km, 785m pion.

Na lekko i przed dłuższą przerwą, bo dopiero w sobotę będę mógł pojeździć.

[RAFA.S]

Dzisiejsze kręcenie samemu:

 

dystans: 104,73 km

czas: 3.39.00

średnia prędkość: 28,69 km/h

max prędkość: 61,06 km/h

w górę: 249 m

 

Pogoda dobra, wiatr znośny, a noga coś nie podawała, no i kark napier..., bo coś krzywo spałem. Ogólnie "szału ni ma", bo za tydzień wybieram się na memoriał Popławskiego w Gorczenicy k/Brodnicy (wyscigiszosowe.pl) i jak będę ostatni, to będzie obciach ; )

[rafallo207]

Wczorajsza jazda, chwilę w deszczu, chwilę w wichurze, ale ogolnie od 50 kilometra całkiem fajnie się jechało
Według licznika wyszlo 91,5km w 2 godziny i 58 minut. Max 55km/h.

Wysłane z mojego LT30p przy użyciu Tapatalka

[impa]

Dziś: 200,87 km ze średnią 29,2 km/h

 

[kris91]

http://kris91.bikest...law-wyscig.html

 

• DST 154.00km
• Czas 03:57
• V_AVG 38.99km/h
• V_MAX 57.00km/h
• Temp. 22.4°C
• HRmax 188( 97%)
• HRavg 164( 84%)
• Kalorie 2748kcal
• W górę 702m
• Sprzęt Specialized Allez Comp 2011
• Aktywność Jazda na rowerze
• cad: 83

Wygrany OPEN wyścig/maraton w Gorzowie Wlkp. Po ucieczce ost. 15 km jestem mega zadowolony