15534 odpowiedzi w tym temacie

[dbkrystian]

Podałem szczegóły kolego i o co ci chodzi a że krecilem 1.5 godz bo miałem tyle czasu

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka

[Robert74]

Tak ,podzielcie całe forum na tych co się uważają za pro czy elitę i resztę .

[haligówka]

dbkrystian, czy ja odniosłem swoje uwagi do Ciebie? 

Nie chodzi o to, aby dzielić, lecz o porządek na forum. 

Jeśli ja chcąc zobaczyć jak wyglądają wasze treningi, by może coś podpatrzeć (co sugeruje temat), muszę przebijać się przez dziesiątki postów o tym jak to pojechaliście po bułki, albo jeździliście 30 minut na trenażerze to mnie coś skręca... Zróbcie osobny wątek podróżniczo-krajoznawczy i tam opisujcie swoje eskapady do monopolowych i innych przybytków. Rozumiem, że większość tu obecna lubi sobie pojeździć rekreacyjnie i treningowo, ale nic nie stoi na drodze, by pisać w obu tematach. 

Nikt tutaj nie uważa się za żadną pro elitą czy coś w tym stylu, ale porządek powinien tutaj panować, jak na większości innych forum.

Traktujmy ten wątek jako taki, z którego można coś wynieść konkretnego. O sposobie trenowania, jeden coś podpatrzy od drugiego, drugi od pierwszego i wszyscy będziemy się doskonalili zapewne. TYLKO, ŻEBY TO BYŁO CZY - TEL - NE!

[Robert74]

Dlatego kiedyś pisałem na forum żeby każdy mógł założyć swój wątek z treningiem,wtedy każdy mógłby śledzić tylko treningi wybranych użytkowników bez przebijania się przez setki postów.

[Ultek]

Hali, a gdzie, kurna, twoje rekordy?!

[haligówka]

Nie jestem z tych, którzy się takimi rzeczami chwalą. Może jak powstanie wątek "Mój dzisiejszy rekord" (broń Boże) to czasem coś wyskrobię

 

 

Dlatego kiedyś pisałem na forum żeby każdy mógł założyć swój wątek z treningiem,wtedy każdy mógłby śledzić tylko treningi wybranych użytkowników bez przebijania się przez setki postów.

 

Myślę, że niewielu prowadziłoby w ten sposób swoje treningowe tematy. Ale chyba nie byłoby nic złego wtedy, gdy byłby do tego osobny temat i każdy w nim mógłby napisać kilka słów, statystyk ze swojego treningu bez zbędnego offtopa.

[Greek]

Nie ma co spinać, myślę że Kubie bardziej chodzi o to, że wrzucanie tutaj treningów strasznie spowszechniało. Dawniej (starsi stażem to pamiętają) wrzucało się tu trening, gdy zrobiło się jakąś super traskę, pobiło się właśnie swój jakiś rekord, pierwszy raz na nowym bajku, ewentualnie coś innego ciekawego się podczas jazdy zdarzyło. Co mnie martwi, forumowe lakji lecą za każdy post jak z maszynówki - dawniej to miało jakąś wartość. A teraz ostatnio robiłem festive500 to postanowiłem to udokumentować tutaj, żeby był wstyd jakby się nie udało - i widziałem jak lajki lecą, choć ja sam dobrze wiem że to co sobą prezentuję aktualnie na rowerze na nic takiego nie zasługuje Ta kanonada polubień jeszcze zachęca do tego, żeby wrzucać tu pierwszą lepszą przejażdżkę

[haligówka]

Dokładnie tak! Nie chciałem napisać wprost o tych lajkach, żeby nie dostać lawiny hejtu. Niestety lajki sprawiają, że każda byle jazda zyskuje na wartości.  

[Prozor]

No dobra, nie tyle dzisiejszy, co podsumowanie zeszłego roku:

 

No mogłem dociągnąć te niecałe 120 km do 10 tysięcy....

[astronom]

Dziś pieszo 11.6 km na Brzankę.

 

[bicicleta]

60 minut na rowerze przełajowym w terenie leśnym - ta informacja zawiera parametr treningu jakim jest objętość bo w praktyce mierzy się ją czasem. Nie wspomnę o intensywności bo jest wiele możliwości a ten post nie jest dzienniczkiem samokontroli ani rejestracją jednostki treningowej. To jest forum gdzie wyraża się opinie, przekazuje inf. nt., który interesuje uczestników, tutaj szczególnie w jednym z najpopularniejszych wątków. Wpisy są bardziej lub mniej ciekawe ale jest ich sporo i większość opisuje aktywność. Dla mnie to jest całkiem inspirujące i interesujące.

[Adalbert31]

Dziś z rana w ramach otrzeźwienia ośmio kilometrowy spacer z żoną.

https://flow.polar.c...lysis/340389126

 

Wieczorem trenażer 1h ale płyta oś na siłę 

 

https://flow.polar.c...lysis/341024592

 

[łukasz80]

https://picasaweb.go...099417017108482

[sts]

Takie małe podsumowanie roku 2015.

 

 

 

 

Aktualnie jest -12 stopni (temp odczuwalna -18) za chwilę wychodzę na 2h pokręcić mtb po lasach z kolegami.

[Tornadotwister]

Sezon 2016 rozpoczęty  - 11 stopni od razu rekord z Nowym rokiem temp vs rower Mtb po szosie. 31.8 km , 1:28:05, hr 140/155 , cad 90/106 , 21,6 avs. Dłonie dzisiaj za słabo zabezpieczone od startu do mety zamarznięte. Jutro wracam w lasy i szlaki jak się nie podniesie temperatura.

 

Podsumowanie 2015

[bicicleta]

-11 stopni, słonecznie to rowerem tylko do lasku.(taka pogoda to gwarancja czyściutkiego roweru)Doszła dodatkowa warstwa ubrania, tak żeby wytrzymać godzinę bez bólu stóp i dłoni. Zrobiłem 5 podbiegów pod piaszczysty stoczek z rowerem na plecach. 1 siłowy podjazd pod stromą górkę, kilka zeskoków przed i wskokiem za przeszkodą, jazda i manewry na piasku, teraz piasek zamarznięty częściowo to łatwiej. Można zaliczyć to jako przygotowanie ogólne.

[piotrkol]

1 Stycznia - wypadało więc pojeździć. Temperatura nie zachęcała - oględnie mówiąc: w najcieplejszym momencie dnia termometr wskazywał -5 stopni. Mimo to poszedłem pojeździć. Sucho więc nie rozstaje się z szosą. 20km nawet spoko, ale potem przestały działać ochraniacze i rękawice. Z kilometra na kilometr ciężej i zimniej. Było już -8 według sigmy i niemal -10 według meteo. W końcówce tempo spaceru bo spotkałem znajomych. Po powrocie do domu na liczniku 31km i okrutny ból palców :0 Nie jest łatwo, ale za kilka dni ma przyjść ocieplenie!  

 

dst: 31km

odo: 31km hehe ;> 

 

[lukasz318]

jak dla mnie -11 to za zimno więc
trenażer 50m av hr 118 cal 336
TRENAŻER MNIE NUDZI!

[tessio]

50 km, 650 up, avg 23

 

[pangumas]

Dziś za ciepło było na szosę to poszedłem pobiegać. Dystans: 6.3 km, średnie tempo: 4:59/km.