15531 odpowiedzi w tym temacie

[Greek]

55 km relaksu na pogórzu ciężkowickim, podziwianie dojrzewających łanów zbóż. Jakieś 1050 m w pionie.

W odniesieniu do:

 

 

Mógł pomóc z łańcuchem, albo rozdawać gazety (wiem, to był podjazd, bez zjazdu...) albo wodę do polewania.

Zdjęcie zrobiłem równe 13 lat przed wydarzeniami z wczoraj:

https://picasaweb.go...093283154696834

Kto rozpozna jak największą ilość kolarzy z imienia i nazwiska, w niedzielę w nagrodę przejedzie sobie 200-tkę

... bo temat zamknięty.

Na czele Virenque. Dalej z US Postal od prawej (na zdjęciu) Beltran, Landis, Armstrong. Po lewej Chris Moreau. Za Francuzem Ulle, dalej w prawo Jose Luis Rubiera i Pavel Padrnos bądź Wjaczesław Jekimow. Wygrałem?

[Sufer]

Szybko po pracy

 

36km

średnia 30.6

[impa]

Wczoraj: 60 km ze średnią 26,4 km/h

[astronom]

W odniesieniu do:

 

... bo temat zamknięty.

Na czele Virenque. Dalej z US Postal od prawej (na zdjęciu) Beltran, Landis, Armstrong. Po lewej Chris Moreau. Za Francuzem Ulle, dalej w prawo Jose Luis Rubiera i Pavel Padrnos bądź Wjaczesław Jekimow. Wygrałem?

 

Na tę chwilę jesteś na topie. To tę dwusetkę możesz jutro, jak tylko pogoda pozwoli, czy tam kiedy indziej, jechać

[lukasz318]

Wczoraj 50km+ czas 2.11 av hr125 cal 1120
Dziś 66.8km czas 2.20 avg 27 av cad 78 AV hr 126 cal 1365

Raczej wietrznie

[mess]

turustycznie koledze pokazałem czarny szlak MPK MTB

 

44km / 17.7kmh @ 119ud 80kad

https://www.strava.c...ities/642624570

 

[Tomo]

mess, skąd Ty jesteś, że dzisiaj miałeś słońce? U mnie tragiczna pogoda, więc odpoczynek. Wczoraj za to 70 km walki z wiatrem ze średnią 28,5 km/h. 

[impa]

Wczoraj: 202,1 km ze średnią 25,9 km/h

[mess]

Wyjazd na RB, ale noga tak leniwa, że sobie skróciłem i pojechałem do domu wyszło o2.

 

108km / 34.3kmh @ 122ud 86kad

https://www.strava.c...ities/643688583

[lukasz318]

Dziś 103
AVg 27.6
AV CAD 79
AV hr 132 max 167 cal 2232
Odo 4293

+30km z żoną totalnie lajtowo

[Prozor]

Patrzę na fotkę i się zastanawiam nad Twoją wagą?

[Prozor]

Oczywiście o ile to nie tajemnica 

[kris91]

Mon Ventoux i w dół tą samą drogą:

 

• DST 46.00km
• Czas 02:17
• V_AVG20.15km/h
• V_MAX86.00km/h
• Temp. 22.0°C
• HRmax 177( 91%)
• HRavg 156( 80%)
• Kalorie 1622kcal
• W górę 1684m
• Sprzęt Scott Addict 30 2015
• Aktywność Jazda na rowerze
• cad: 70

http://kris91.bikest...nt-Ventoux.html

 

Sam podjazd to 1h 39min

[Knopfler]

Dziś prawie 109 km. Słaby wiatr, przez większość trasy słońce. Ogólnie było przyjemnie.

 

Dystans: 108,65 km

Czas: 4:09:48

V średnia: 26,10 km/h

V max: 47,52 km/h

Up 590m

Tętno śr: 139

Tętno max: 172

Kalorie 3798

 

http://www.strava.co...ities/644333308

[impa]

Dziś: 93 km ze średnią 24,4 km/h

[Prozor]

Kris91 - z transparentem czy bez i czy masz to na wideo? lol - sorry, ale przyzwyczaj się, bo będzie się to ciągnąć dłuuugo ;p

(nie to, że wredny jestem, no może troszeczkę )

 

Grzesiu, a myślałem, że z dychę mniej, bo wycieniowany jesteś, no ale teraz wiem już skąd ta moc w Tobie

 

Żeby nie było kompletnie OT, to u mnie 4h z paroma minutami, 120 km, po godzinie deszcz, na dodatek coraz mocniejszy, po pół h miałem dość i kierunek powrotny, na szczęście po ok. 10 km okazało się, że jest sucho, no to dokończyłem jazdę choć inną trasą od zaplanowanej i 30 km mniej niż planowałem... 

[Majcher]

Wczoraj start w maratonie MTB Opoczno Gielniów dystans mega.15 open i 6 w kategori M2. Trasa ciężka,miejscami bardzo ślizgo. Ale ogólnie fajnie było,nie najgorzej się jechało,chociaż już na 5km przeleciałem przez kierownicę :-)

[astronom]

Późny start bo robota koło domu się przeciągła, ale łańcuch i czujnik kadencji przetestować trzeba było: 25 km i 465m w pionie.