Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


12961 odpowiedzi w tym temacie

#12961 mess

mess

    tłuścioszek

  • Użytkownik
  • 2201 postów
  • SkądWarszawa

Napisano wczoraj, 14:07

MTB wytrzymałościowo

 

T: 3h20min

DST: 73km

AVS: 22kmh

AVHR: 123ud (67%)

CAD: 85

NP: 219W

 

https://www.strava.c...ties/2169090321

 

spark.jpg


  • stryjek lubi to

STRAVA

 


#12962 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 468 postów
  • SkądWarszawa

Napisano wczoraj, 19:22

Czwartek 45min @ 0.65 IF - marnie szło to odpuściłem

Piątek - ćwiczenia na core + rozciąganie

Dziś na MTB w lesie 2h10m, 21 km/h avg, 134 hr avg - pierwszy raz po chorobie dobrze się jechało :)
  • mess i stryjek lubią to



Dodaj odpowiedź