Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


15534 odpowiedzi w tym temacie

#4041 astronom

astronom
  • Użytkownik
  • 1367 postów
  • SkądBurzyn

Napisano 20 czerwiec 2014 - 14:55

...Podczas dojazdu do Puszczy po asfalcie były miejsca, że po prostu wiatr zatrzymywał w miejscu...

 

Mnie kiedyś Mistral na ostrym zjeździe z Col d'Iseran potrafił zatrzymać... ;)


www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna

 

"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."


#4042 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 20 czerwiec 2014 - 15:40

DST 69,04 km

TM 2:19:47

AVS 29,63 km/h

Vmax 47,70 km/h

AVCAD 74 rpm

AVHR 130 bpm  ;) dziwny odczyt, czujnik kilka razy pokazywał "0"

HRmax 152 bpm

Kcal 985

ODO 7175 km

Godz. 13 - 15, temp. 19ºC

 

65411590623128179506.jpg



#4043 mapmen

mapmen
  • Użytkownik
  • 50 postów
  • SkądToruń

Napisano 20 czerwiec 2014 - 19:01

DST 28,78 km

AVS 29,8 km/h

MXS 39,9 km/h

ACAD 94

HR 163

HRmax 179

kcal 872

przewyższenie 119 m



#4044 PitMajewski

PitMajewski
  • Użytkownik
  • 42 postów
  • SkądKraków

Napisano 20 czerwiec 2014 - 20:43

55 km AV=28,76km/h

Miało padać, nie złapało mnie.



#4045 impa

impa
  • Użytkownik
  • 1077 postów
  • SkądŚREM

Napisano 20 czerwiec 2014 - 22:07

Dziś:50,79km ze średnią 31,8km/h+10,60km ;-)



#4046 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 22 czerwiec 2014 - 14:50

Luz

 

DST 72,43 km

TM 2:25:57

AVS 29,77 km/h

Vmax 43,82 km/h

AVCAD 74 rpm

AVHR 138 bpm

HRmax 176 bpm

Kcal 1570

ODO 7248 km

Godz. 11 - 13, temp. 20ºC

 

10323361522617481159.jpg



#4047 Arkt0s

Arkt0s
  • Użytkownik
  • 178 postów

Napisano 22 czerwiec 2014 - 19:30

Wiatr dawał siwe znaki 

  • DYSTANS47.52 km
  • CZAS TRWANIA1g:31m:41s
  • ŚREDNIA PRĘKOŚĆ31.1 km/h
  • MAX PRĘDKOŚĆ41.3 km/h
  • KALORIE1256 kcal
  • NAWODNIENIE0.96L
  • ŚREDNIE TĘTNO145
  • MAX TĘTNO172
  • MIN WYSOKOŚĆ165 m
  • MAX WYSOKOŚĆ218 m
  • ŁĄCZNIE W GÓRĘ321 m
  • ŁĄCZNIE W DÓŁ315 m


#4048 impa

impa
  • Użytkownik
  • 1077 postów
  • SkądŚREM

Napisano 22 czerwiec 2014 - 21:49

Dziś:53,79km ze średnią 33,3km/h + 5,06km ;-)



#4049 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 23 czerwiec 2014 - 15:02

DST 69,79  km

TM 2:14:40

AVS 31,09 km/h

Vmax 50,22 km/h

AVCAD 89 rpm

AVHR 157 bpm

HRmax 179 bpm

Kcal 1772

ODO 7318 km

Godz. 12 - 14, temp. 22ºC

 

 

24028422707211884341.jpg



#4050 jano_3

jano_3
  • Użytkownik
  • 1982 postów
  • SkądWwa

Napisano 23 czerwiec 2014 - 19:12

dziś we 2 straszny wiatr

 

TD 48,42km

TT 1:24:53

AV 34,23km/h

MAX 47,15km/h

 

av 174

max 187



#4051 astronom

astronom
  • Użytkownik
  • 1367 postów
  • SkądBurzyn

Napisano 23 czerwiec 2014 - 20:38

105 km i 1750m w górę. Góra Kokocz, Pasmo Brzanki przekroczone 3x i Olszyny-Rzepiennik Biskupi-Jodłówka Tuchowska.

Brakło niecałej godziny żeby do 2000 w pionie dobić...


www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna

 

"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."


#4052 co-driver

co-driver
  • Użytkownik
  • 98 postów
  • SkądRościszów

Napisano 23 czerwiec 2014 - 21:54

Dziś 95 kilometrów i według licznika 1300 metrów w pionie. Z domu wycieczka do Kłodzka wzdłuż Gór Sowich przez przełęcz Wilczą i powrót przez Dzikowiec i przełęcz Woliborską. Średnia 23,3.

http://www.bikemap.n...6.65802/terrain



#4053 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 24 czerwiec 2014 - 14:51

DST 70,25 km

TM 2:07:22

AVS 33,09 km/h

Vmax 68,44 km/h

AVCAD 89 rpm

AVHR 149 bpm

HRmax 167 bpm

Kcal 634  ;) To jest dziwne

ODO 7388 km

Godz. 12 - 14, temp. 22ºC

 

81714055481266743469.jpg



#4054 PitMajewski

PitMajewski
  • Użytkownik
  • 42 postów
  • SkądKraków

Napisano 24 czerwiec 2014 - 16:37

 

Kcal 634  ;) To jest dziwne

Wiadomo, że na to wpływa wiele czynników, ale 634 jest niemożliwe przy takim treningu. Zastanawiam się, czy są takie zmienne, jakie ewentualnie wpisałeś do licznika, które mogłyby dać taki wynik, ale wydaje mi się, że nie. 

 

Tak czy siak, jak dziś skorzystałem z dobrej pogody i zrobiłem 72km AV=28,7km/h. Nie wiem ile kcal, ale obiad zniknął w oczach.



#4055 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 24 czerwiec 2014 - 20:02

Od dwóch dni szwankuje mi pulsometr. Wczoraj kilka razy, na początku jazdy, wskaźnik pulsu pokazywał "0", ale potem działał dobrze i odczyt wydawał się prawidłowy. Dzisiaj natomiast, od początku do końca treningu wyświetlało się "0", jedynie, gdy stanąłem np. na światłach, pokazywał puls. Gdy ruszyłem, po krótkiej chwili, znów było "0". I tak do końca. Gdy spisywałem osiągi w domu, tętno wydaje się prawidłowe, ale kalorie to jakieś nieporozumienie. Myślę, że wysiłek obliczył tylko z fragmentu trasy. Pewnie i rytm serca też, ale wynik - średnia i max, są zbliżone do prawidłowych wartości.

Podejrzewałem, że bateria jest już słaba, dlatego kupiłem nowy komplet i zobaczę jutro, jak będzie działał na świeżych. Nie mam jednak większej nadziei, bo choć w sklepie, sprzedawca sprawdził starą baterię, która podobno miała 2,38 V, to w domu, gdy ją mierzę, ma równe 3 V. Jest więc w pełni sprawna. Podobnie jest z tą w pulsometrze.

Już nie mam słów i brakuje mi przekleństw, żeby określić ten shit Sigmy.



#4056 mess

mess

    tłuścioszek

  • Użytkownik
  • 2692 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 24 czerwiec 2014 - 20:31

103.1km @ 3h11m30s @ 139ud (77%) @ 85kad

 

w tym jazda wlasciwa:

59.2km @ 1h41m07s @ 142ud (79%) @ 87kad

 

http://www.strava.co...ities/157677376

 

calkiem spora czesc przejechana z dwoma kolegami z babickiej ustawki :)



#4057 kubens

kubens
  • Użytkownik
  • 543 postów
  • SkądPodhale

Napisano 24 czerwiec 2014 - 21:53

troche katowania podjazdów :)
33 km/ 1100 w pionie ;]
http://www.strava.co...ities/157527442



#4058 impa

impa
  • Użytkownik
  • 1077 postów
  • SkądŚREM

Napisano 24 czerwiec 2014 - 22:04

Dziś:52,26km ze średnią 35,1km/h+7,96km ;-)



#4059 lubelaczek

lubelaczek
  • Użytkownik
  • 481 postów

Napisano 25 czerwiec 2014 - 11:42

 która podobno miała 2,38 V, to w domu, gdy ją mierzę, ma równe 3

Pulsometr chyba nie ma dużego poboru prądu... ale czy mierzyłeś swoją baterię pod jakimś większym obciążeniem ?

 

Miałem starą baterię 9v - Woltomierz pokazywał, że ma ~7V (minimalne obciążenie, wiadomo, że idealny woltomierz ma nieskończoną rezystancję). Gdy podłączyłem diodę (20mA, napięcie chyba około ~3V), to woltomierz pokazywał wtedy 0.5V, więc nie byłbym taki pewny, czy masz sprawną baterię. Akumulatory w samochodzie też nie bada się zwykłym multimetrem, tylko "woltomierzem z obciążeniem", bo bez obciążenia prawie każdy pokaże te ~12V.



#4060 Ultek

Ultek
  • Użytkownik
  • 1695 postów

Napisano 25 czerwiec 2014 - 12:30

Mierzyłem starym, analogowym miernikiem. Ustawiłem tylko odpowiedni zakres na skali i prąd stały. Sprzedawca miał specjalny przyrząd, nieco większy od zapalniczki. Być może, że jego pomiar był bardziej miarodajny, nie jestem elektrykiem. Dzisiaj nie sprawdzę baterii, bo pogoda kiepska i odpuściłem jazdę.





Dodaj odpowiedź