15530 odpowiedzi w tym temacie

[kaido2]

Fakt, pogoda na szosę, raczejjjj....., ale jest ruski z takimi błotnikami, że trampki suche,  a to tylko pozytywnie nastawia na dobrą zabawę

 

[hqvkamil]

Dziś rolka.

[pangumas]

Na trekkingu w deszczyku 40 km zrobione ze średnią 25,8 km/h, a wiatr robił swoje

[.Kamil]

70km,up 630 ,avg 33 km/h

http://www.strava.co...ities/430088943

Jak na górzyste tereny średnia kosmiczna gratulacje !

[Tornadotwister]

Rano zgodnie w sumie z prognozą deszcz...więc nic więcej niż solowy rajd starym góralem nie było lepszego do ogarnięcia. Wjazd w góry był znacznie przyjemniejszy niż jazda po asfalcie ale pogoda i tak kijowa deszcz , mgła i wiatr im wyżej tym więcej mgły i wiatru deszcz jednostajny. I tak noga za nogą po coraz większych kamorach dokulałem się do schroniska Szyndzielnia na ponad 1000 m n.p.m.

Widok na 10m nawet budynku dobrze nie widać , żywej duszy po drodze ani na szczycie , klimat filmowy o tematyce horroru raczej niż przyrodniczy

24 km, 2:13h.

A zjazd jeszcze gorszy nadgarstki dalej czuję

[lukasz318]

Trening personalny pod rower na przyszły sezon 1h + na rozluźnienie 1:12 h rower mtb spokojne tętno 25km

[kaido2]

Cholera, wszystko wskazywało na to iż dziś pyknę sobie z szosy, a tu masz gadanie z telewizora się potwierdziło no i padło naaa..... 

 

 

 

I kolejny test zaliczony, kompan nie rozpadł się, a i w sumie 100-ta przeleciała komfortowo

[łukasz80]

https://plus.google....635447504824337

 

 

 

[raf]

Dziś start 11:00 - w sumie było nas dziewięciu. Trasa Wrocław-Sobótka - na rynku ciastko z ciepłym napojem - i powrót do Wrocławia.

Niestety, w drodze powrotnej zaczęło śląpić - jak na Śląsk przystało... Było wietrznie, ale jadąc w grupie wcale to nie przeszkadzało.

 

Sumarycznie:

czas 2 godz. 25 min. 05 s.

dystans 66,41 km

V śr. 27,4 km/h

V max 52,0 km/h

cad śr. 75 obr/min

cad max 114 obr/min

energia 3742 kcal

wspinaczka 120 m

[raf]

Takim rowerkiem, taką trasę, samemu, z takim tempem... Czapki z głów!!! Jestem pod wielkim wrażeniem!!!

Cholera, wszystko wskazywało na to iż dziś pyknę sobie z szosy, a tu masz gadanie z telewizora się potwierdziło no i padło naaa..... 

 

 

 

I kolejny test zaliczony, kompan nie rozpadł się, a i w sumie 100-ta przeleciała komfortowo

 

[kris91]

Święto Niepodległości w moim wykonaniu na rowerze

 

• DST 142.00km
• Czas 04:47
• V_AVG 29.69km/h
• V_MAX 51.00km/h
• Temp. 15.0°C
• HRmax 173( 89%)
• HRavg 142( 73%)
• Kalorie 2493kcal
• W górę 336m
• Sprzęt Scott Addict 30 2015
• Aktywność Jazda na rowerze
• cad: 80

7 lat z klubem OTR Interkol wybija właśnie dziś

 

http://kris91.bikest...Interkolem.html

 

 

[pangumas]

Trzeci bieg i coraz lepiej Dystans: 10.3 km, średnie tempo 4:51/km

[piotrkol]

Pogoda zmieniała się jak w kalejdoskopie. Po wielu zmianach ciuchów i rowerów padło na zestaw jesienno-zimowy i starego Gianta Nie wziąłem licznika więc nie miałem pojęcia co się dzieje podczas jazdy Było w sumie przyjemnie jak na jeden raz. 

Strava pokazała 65,6km. 

Wiatr w dalszym ciągu daje czadu

 

http://piotrkol.bike...m-licznika.html

 

[mess]

dzisiaj i ja wyskoczyłem na MTB do Kampinosu, fajna grupa, fajna luźna jazda

 

48km / 17.5kmh @ 74% 76kad

 

https://www.strava.c...ities/430765028

 

 

[impa]

Dziś: 160,3 km ze średnią 27,9 km/h

[hqvkamil]

Bieg 11km.

[kaido2]

Takim rowerkiem, taką trasę, samemu, z takim tempem... Czapki z głów!!! Jestem pod wielkim wrażeniem!!!

Dzięki raf! Sam tak naprawdę jestem w szoku, bo nawet pod wiatr solo zupełnie inne są odczucia, a i prędkości, fakt że przełożenie w nim miękkie. Zapewne ten " brzydki rower" jak nazywają go w pracy odwdzięcza się po tym jak zabrałem go ze śmietnika A tak się jeszczę niedawno śmiałem z tych radzieckich wynalazków znanych pod hasłem "Ukraina", a stary kolarz mówił to były całkiem przyzwoite rowery dostępne dla ludu.