15534 odpowiedzi w tym temacie

[Marcin321]

Szosa: 85km, 30.5 avg - wiałoooo
https://strava.app.link/5HHNgcijmR

We wtorek pierwsza wizyta na siłowni tej jesieni. Wiedziałem żeby zacząć delikatnie, a i tak przesadziłem. Dopiero w piątek nogi wróciły do normy.

[Dari]

Sobota: 106,14 km, średnia 29,77 km/godz. Wiało okrutnie, momentami myślałem, że odfrunę razem z rowerem.

 

Niedziela (dzisiaj): 103,82 km, średnia 30,04 km/godz. Zimno.

[Born Ready]

Jesienią i wiosną mam nastrój bardzo "klasykowy", lubię zjechać na jakiś szuterek lub bruk, dziś wpadło właśnie trochę szybkich sektorów po szutrze. 

 

 

[piotrkol]

32 kilometry ale za to widoki jakie

 

[cauchy]

Taszczysz ze sobą lustro na szosę? Mi się nie chce dopóki nie jade w plener fotograficzny

[piotrkol]

^Bardzo rzadko w sumie. Po prostu czasem przychodzi taki dzień, że mam ochotę bardziej na zdjęcia niż jeżdżenie i wtedy biorę

[cauchy]

gdzie to jest? patrząc na Tatry wydaje się, że to okolice Limanowej? 

[kris91]

Wracam po małej kontuzji po BBT1008km. Wysiadło mi kolano, od niedawna coś kręcę. Pierwsza setka od dwóch miesiecy! W końcu!

 

 

• DST 118.00km
• Czas 04:15
• V_AVG 27.76km/h
• V_MAX 61.00km/h
• Temp. 16.0°C
• HRmax 176( 91%)
• HRavg 140( 72%)
• Kalorie 2293kcal
• W górę 405m
• Sprzęt Trek Emonda SL5
• Aktywność Jazda na rowerze
• cad 80

 

 

Więcej na blogu: http://kris91.bikest...kim-Sralpe.html

[piotrkol]

gdzie to jest? patrząc na Tatry wydaje się, że to okolice Limanowej? 

 

Poniekąd racja ale trochę dalej na północ - miejscowość to Porąbka Uszewska, kilka kilometrów od autostrady A4, jedna z ostatnich górek przed wypłaszczeniem trwającym aż do gór Świętokrzyskich Ten duży urwany pagór przy prawej krawędzi zdjęcia to Jaworz, który leży tuż obok Limanowej

95km do Gerlacha z miejsca w którym stałem.

[astronom]

No, w końcu na rowerze. Przez złą pogodę po 20-tym października i inne obowiązki, z planowej tygodniowej przerwy (wyjazd konferencyjny) zrobiło się aż 17 dni bez roweru. Dziś 101.56 km i 20141 m w pionie. Pogórza i Pasmo Brzanki: www.strava.com/activities/1941599807

[Dari]

Sobota - prawie cały dzień padało więc nie jeździłem.

 

Niedziela (dzisiaj)  - 103,74 km, średnia 29,84 km/godz. Mniej więcej 30 km od domu zaczałem odnosić wrażenie, że -oprócz silnego

wiatru- jest jakiś dodatkowy opór, ale nie zatrzymywałem się, żeby sprawdzić. Po powrocie okazało się, że tylne koło (składane) po zakręceniu kręci się  z lekkim oporem i szybciej się zatrzymuje. NIe miałem już czasu sprawdzać dokładnie co jest przyczyną, ale na pierwszy rzut oka wygląda na to, że chyba nie zacisk hamulca (tarczowego).

[astronom]

Na obserwacje na Suhore: 114.1 km i 1099 m pion, 24.9/h www.strava.com/activities/1947771904

Temperatura min 12.3 C w chmurze, 20.3 C w Mszanie Dolnej.

[astronom]

Powrót z Suhory - 113.3 km i 1188 m w pionie, 25.6/h: www.strava.com/activities/1949537372

Max 21.7 na podjeździe na przełęcz Widomą (fakt, było do Słońca, przeważnie w cieniu 18-20 C).

[astronom]

Chyba dziś nastąpiło pożegnanie Beskidu Niskiego na 2018 rok. Choć przy takiej pogodzie, to kto wie co się jeszcze wydarzy

134.7 km, 1352 m pion, 25.2/h:  www.strava.com/activities/1953239920

[cauchy]

Nigdy tam nie bylem, ani na rower ani po górach... chyba pusto tam co? A jakiej jakosci asfalt?