Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


15530 odpowiedzi w tym temacie

#14181 Bzyk

Bzyk
  • Użytkownik
  • 2570 postów

Napisano 07 maj 2020 - 19:29

U mnie dziś szybka gonka na Zwift. Stage 1 z Tour for All. 

 

IMG-2240.jpg


  • Marcin321 i stryjek lubią to

#14182 Gosc_grzesiek32_*

Gosc_grzesiek32_*
  • Gość

Napisano 08 maj 2020 - 13:02

Dolinki krakowskie, z przygodami .Łącznie 97 km, 1020 up, ok 28 km /h.
Po drodze jeden z najtrudniejszych podjazdów poza terenami górskimi, o ile nie najtrudniejszy, no i na dzień dobry urwany łańcuch :P dobrze że w okolicy serwis rowerowy . Podjazd 3 km 6%, w najstromszym odcinku 0.5 km 13%. Kiedyś jeżdżone po 16-17 km /h a tera raptem, ledwo 10 km/h

https://www.strava.c...?filter=overall
  • Marcin321 lubi to

#14183 astronom

astronom
  • Użytkownik
  • 1367 postów
  • SkądBurzyn

Napisano 09 maj 2020 - 00:05

187.4 km i 2510 m pionu do/w/z Pogórzu Strzyżowskim. Teren wymagający jak pierun, no ale trzeba postudiować gdzie się wepchać, żeby tak właśnie było - inaczej, jadąc główniejszymi drogami, pion nie sięgnie 2000 m ;)

www.strava.com/activities/3420498289


www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna

 

"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."


#14184 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 2241 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 09 maj 2020 - 14:43

Pierwsza 100-tka w tym roku :)

132km, 4h20min, grzecznie na watach 0.7 IF - warunki do jazdy idealne i najładniejsze tereny w okolicach Warszawy IMHO.

https://strava.app.link/vz8yTgvFl6

12693439944f0a6cdbd159de67de29e3.jpg


Muszę przyznać że w taki sposób to można jechać ... aż się nie znudzi :)
  • astronom i Dari lubią to

#14185 slaweuszek

slaweuszek
  • Użytkownik
  • 247 postów

Napisano 09 maj 2020 - 16:41

Dziś też zrobiłem pierwszą SETKĘ w tym sezonie. Czas nie najlepszy, bo na dystansie 20 km łatana była droga i musiałem omijać pozalewane świeżym asfaltem dziury.
Lajtowo, na spokojnie, ładna pogoda ...19f05fbe2c6086fbc1dde981579ded33.jpg

Wysłane z X-ej generacji Note'sa ... z plusem

#14186 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3188 postów

Napisano 09 maj 2020 - 17:07

Jaki to kask?



#14187 dmxzor

dmxzor
  • Użytkownik
  • 1152 postów
  • SkądKonstancin-Jeziorna

Napisano 09 maj 2020 - 17:12

51:52

27,94 km

32,3 km/h avg

 



#14188 slaweuszek

slaweuszek
  • Użytkownik
  • 247 postów

Napisano 09 maj 2020 - 17:13

.

#14189 slaweuszek

slaweuszek
  • Użytkownik
  • 247 postów

Napisano 09 maj 2020 - 17:15

Jaki to kask?

Specialized S-Works Evade ( ten z prawej )

Wysłane z X-ej generacji Note'sa ...
dc2aa59b2fff1b09a12d63500ac28d27.jpg
  • Dari lubi to

#14190 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3188 postów

Napisano 09 maj 2020 - 17:16

Dzięki za odpowiedź.



#14191 cowall

cowall
  • Użytkownik
  • 156 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 10 maj 2020 - 07:20

Fajna droga, Dzięki za zdjęcia! Z pewnością sprawdzę, bo jakoś jeszcze mnie tam nie było :) a ruch samochodowy duży tam byl?

Pozdro!

Pierwsza 100-tka w tym roku :)

132km, 4h20min, grzecznie na watach 0.7 IF - warunki do jazdy idealne i najładniejsze tereny w okolicach Warszawy IMHO.


Muszę przyznać że w taki sposób to można jechać ... aż się nie znudzi :)



#14192 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 2241 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 10 maj 2020 - 08:04

Ruch aut jest tam znikomy. Ale miejscami musisz się liczyć z małą zawartością asfaltu w asfalcie, chociaż z każdym rokiem jest lepiej. Ostatnio zrobili odcinek Michrów 50-ka i podjazd w Wilczorudzie.

Jak będziesz w Osieczku to zrób sobie podjazd od młyna na północ, też ładnie.

Zawsze jak tam jestem to coś eksperymentuje z trasą bo street view praktycznie tam nie zawitało :)

#14193 Dari

Dari
  • Użytkownik
  • 3188 postów

Napisano 10 maj 2020 - 13:16

Czwartek - 106,50 km

Sobota - 125,21 km

Niedziela (dzisiaj)  - 102,08 km. Pierwsza w tym roku wymiana dętki na trasie.


  • Marcin321 lubi to

#14194 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 2241 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 10 maj 2020 - 17:57

Druga setka: 111km, 3h37min, 190W.
Ponownie za Tarczyn, tym razem z kolegą - już zapomniałem jak to jest jechać na kole :)

14c1ed15f2fd2cb2b6116ca2bdfc550f.jpg

Waty (avg, NP) jak wczoraj a dziś ujechałem się dużo bardziej. Rozumiem że byłem trochę zmęczony ale te cyferki jednak wszystkiego nie pokazują. Na bank dziś była dużo bardziej rwana jazda, to czemu NP jest niemal równe avg?
  • Dari lubi to

#14195 dmxzor

dmxzor
  • Użytkownik
  • 1152 postów
  • SkądKonstancin-Jeziorna

Napisano 11 maj 2020 - 07:30

100,27 km

avg: 28,2 km/h

tss: 129

np: 150

VI 1,08

IF 0,60



#14196 shiler

shiler
  • Użytkownik
  • 86 postów

Napisano 11 maj 2020 - 09:25

Dolinki krakowskie, z przygodami .Łącznie 97 km, 1020 up, ok 28 km /h.
Po drodze jeden z najtrudniejszych podjazdów poza terenami górskimi, o ile nie najtrudniejszy, no i na dzień dobry urwany łańcuch :P dobrze że w okolicy serwis rowerowy . Podjazd 3 km 6%, w najstromszym odcinku 0.5 km 13%. Kiedyś jeżdżone po 16-17 km /h a tera raptem, ledwo 10 km/h

https://www.strava.c...?filter=overall

Podjazd faktycznie długi i dość stromy ale asfalt kiepski.

 

Jak bywasz w tych okolicach to może Ci się spodobają ścianki:

https://www.strava.c...gments/10511621lub całość https://www.strava.c...egments/3938955

https://www.strava.c...egments/1869993w połączeniu z tym https://www.strava.c...gments/11719570 też już kawałek podjazdu

Niestety oba to ślepe drogi (chyba że jedziesz gravelem lub mtb to można dalej pociągnąć )

Moje tereny więc większość podjazdów obadania ;)



#14197 tessio

tessio
  • Użytkownik
  • 302 postów

Napisano 11 maj 2020 - 10:35


Niestety oba to ślepe drogi (chyba że jedziesz gravelem lub mtb to można dalej pociągnąć )

Tu masz lepszą - https://www.strava.c...egments/1812904i nie ślepą.



#14198 Gosc_grzesiek32_*

Gosc_grzesiek32_*
  • Gość

Napisano 11 maj 2020 - 11:40

Tak, o Dubiach słyszałem że cięższe są od Dębnika. Aczkolwiek myślałem że tam jest jakiś przelot, tymbardziej widzę że niektórzy jadą tamtędy na Racławice, chociaż faktycznie, być może na jakichś gravelach.
Ten Witoldów, nieźle wygląda.15% przez 0.8 km to już konkret jak na nie góry

#14199 astronom

astronom
  • Użytkownik
  • 1367 postów
  • SkądBurzyn

Napisano 11 maj 2020 - 20:03

Trochę widokowego kręcenia w huraganie (241.00 km, 3066m up, <22.95/h>), generalnie jedną nogą ;) : www.strava.com/activities/3435614839


  • Marcin321 i 4gotten lubią to

www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna

 

"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."


#14200 Marcin321

Marcin321
  • Użytkownik
  • 2241 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 16 maj 2020 - 17:15

Szosa: 130km, 4h30min, 195W, potem jeszcze dokrętka 15km, 30min, 175W.

 

Powiem tak, za zimno dla mnie, wiatr też swoje dołożył.

 

https://www.strava.c...ties/3459901177

 

W opisie wrzuciłem opis kilku odcinków za Tarczynem, tak żebym nie zapomniał - ale może ktoś skorzysta.


  • astronom i Dari lubią to



Dodaj odpowiedź