Jump to content


warszawa - trasy

Started By Gosc_emka_* , 11 Feb 2009 12:32

2336 replies to this topic

#101 Gosc_Qba_*

Gosc_Qba_*
  • Gość

Posted 07 March 2009 - 23:58

Dziś skończyłem składać szosę, za tydzień postaram sie przybyć.
Będzie to jednak zależało od tego ile pojeżdżę w najbliższym tygodniu- jakoże całą zimę nie jeździłem spaliłbym sie ze wstydu gdybym na 5 km przestał za Wami wyrabiać 8-).
Z ciekawości zapytam; jaka Wam dziś wyszła średnia prędkość?
Pozdro!

#102 Gosc_Tompoz_*

Gosc_Tompoz_*
  • Gość

Posted 08 March 2009 - 07:08

I widzę że się tworzy nowa świecka tradycja - now austawka. I tak chłopaki trzymać. Są duze ustawki np. Wasze Warszawskie Rongo. Ale takie ustawki jak wasza się tworząca gdzie przybywa 10 osób i trening jest spokny bez rantów itd. to bardzo dobra rzecz. Mam jedną radę by wasza ustawka nie zanikła bo np. jeden to woli o 11 a grugi o 9. Ustalcie to co robi Andy jedna konkretną godzinę ustawienia się i do boju.


Tompoz

#103 bikej50

bikej50
  • Użytkownik
  • 121 posts
  • SkądWarszawa

Posted 08 March 2009 - 07:33

Qba, nie ma się czego obawiać. Tempo naprawdę bardzo spokojne. Mi średnia z dojazdem i powrotem do rembertowa wyszła 26km/h.

#104 Gosc_@ndy_*

Gosc_@ndy_*
  • Gość

Posted 08 March 2009 - 11:19

no mi wyszło 27,5kmh
ale i tak troszke za szybko jak dla mnie, bo tetno 78%hrmax :)

#105 kr1zje

kr1zje
  • Użytkownik
  • 1,165 posts
  • SkądWarszawa

Posted 08 March 2009 - 11:21

avg.speed 27.56km/h więc bez szaleństw :lol:

#106 Gosc_Qba_*

Gosc_Qba_*
  • Gość

Posted 08 March 2009 - 14:44

Zatem widzę, ze nie jest źle.
Chciałem dziś rano rozdziewiczyć sezon o9'. Wstałem, jem śniadanie wyglądam przez okno i co widzę?? Jasna dupa śnieg spadł!! :evil: :evil: Zdenerwowałem się i poszedłem dalej spać 8-) ... Może w tygodniu przyjdą roztopy...
Pozdro!

#107 bikej50

bikej50
  • Użytkownik
  • 121 posts
  • SkądWarszawa

Posted 08 March 2009 - 16:02

Pogoda dzisiaj to faktycznie załamka. Ale jeśli wierzyć http://www.twojapogoda.pl/ to za dwa tygodnie będzie bajka i można wreszcie nadrobić zaległości.

#108 maro

maro
  • Użytkownik
  • 159 posts
  • SkądWarszawa/Ząbki

Posted 08 March 2009 - 16:48

Mi też średnia wyszła 27,5 km/h, spoko, fajny trening, dzięki chłopaki za wspólną jazdę, adny zdjęcia też miłe, postarałeś się :-) do następnego
maro

p.s. dziś zaczął się paryż nicea - u nich też leje, tylko oni muszą... ;-)
retransmisja o 18 na eurosporcie

#109 Gosc_felipe_*

Gosc_felipe_*
  • Gość

Posted 08 March 2009 - 19:41

Może w tygodniu przyjdą roztopy...


Roztopy czego? Ty chyba na siłę szukasz wymówki, aby nie pójść na rower.

#110 Gosc_@ndy_*

Gosc_@ndy_*
  • Gość

Posted 08 March 2009 - 19:48

dzisiaj po południu śmiało można było jeździć, asfalt suchy miejscami tylko mokry, ale bez stojącej wody.
z Mariuszem zrobiłem 50km

#111 bikej50

bikej50
  • Użytkownik
  • 121 posts
  • SkądWarszawa

Posted 12 March 2009 - 19:29

Witam. Może jakaś wspólna jazda w sobotę? Powtórka z zeszłego tygodnia lub coś podobnego?

#112 maro

maro
  • Użytkownik
  • 159 posts
  • SkądWarszawa/Ząbki

Posted 12 March 2009 - 19:51

Cześć
Ja się szykuję na sobotę ;-)
A jak reszta ekipy ?

#113 Gosc_kosai_*

Gosc_kosai_*
  • Gość

Posted 12 March 2009 - 19:55

ja bardzo chętnie :-)

#114 Gosc_felipe_*

Gosc_felipe_*
  • Gość

Posted 12 March 2009 - 20:27

Tak. Godzina 12:00 na Starzyńskiego. Ma być dobra pogoda. Zrobimy traskę z 4h i do domku :)

#115 pticaa

pticaa
  • Użytkownik
  • 40 posts
  • SkądWarszawa

Posted 13 March 2009 - 10:33

A nie lepiej wyjechać trochę wcześniej np. o 11 to wrócimy akurat na Paris - Nice. W zeszłą sobotę ruszyliśmy o 11 i było bardzo dobrze.

#116 maro

maro
  • Użytkownik
  • 159 posts
  • SkądWarszawa/Ząbki

Posted 13 March 2009 - 13:01

też jestem za 11

#117 Gosc_@ndy_*

Gosc_@ndy_*
  • Gość

Posted 13 March 2009 - 15:51

Filip może dopiero od 12 :-/ a zawsze to osoba więcej !

[ Dodano: 2009-03-13, 16:57 ]
jest już nas 3 za godziną 12

#118 Gosc_felipe_*

Gosc_felipe_*
  • Gość

Posted 13 March 2009 - 17:18

No ja nie dam rady wcześniej niestety. Od 12 poza tym będzie cieplej :)

#119 kr1zje

kr1zje
  • Użytkownik
  • 1,165 posts
  • SkądWarszawa

Posted 13 March 2009 - 17:40

To o 12 na rondzie.

#120 bikej50

bikej50
  • Użytkownik
  • 121 posts
  • SkądWarszawa

Posted 13 March 2009 - 18:16

Skoro o dwunastej to niech będzie o dwunastej.
Maro, jak się umawiamy? Może być o 11:20 na szwoleżerów?
Back to Wyścigi - maratony - wycieczki

Reply to this topic



  
  1. Forum Szosowe
  2. → Trening, zdrowie i wszystko co z tym związane
  3. → Wyścigi - maratony - wycieczki