Trenażery - Ogólnie (Zwłaszcza Nieinteraktywne)
#701
Napisano 24 grudzień 2010 - 21:16
#702
Napisano 25 grudzień 2010 - 11:17
Jeśli to bardziej przepychanie to sprawdź czy bicie jest na obręczy czy na oponie. Ja miałem obręcz prościutką, ale opona w jednym miejscu była jakby za bardzo wciśnięta w obręcz, przez, co wydawało się, że koło jest scentrowane. Lepiej żeby było równe, wtedy przyjemniej się kręci.
#704
Napisano 26 grudzień 2010 - 14:24
lunge - http://exercise.abou...s/ss/lunges.htm
plank - http://exercise.abou...xercises_10.htm
wall sit - cóż: wall - ściana, sit - siedzieć - resztę pozostawiam wyobraźni
wide squats - wide - szeroki (w domyśle - szeroko rozstawione stopy, pamiętaj - palce stóp na zewnątrz), squat - przysiad.
#705
Napisano 28 grudzień 2010 - 08:12
Posiadam trenażer Tacx Swing. Jestem po 2 jazdach (tak ok 50 min). Odczucia jak najbardziej na plus, tylko że jak chcę ustawić większy opór to czuję jakbym nie jechał, tylko "przepychał". Ciężko mi to opisać, może inaczej. Czuje, że koło się ślizga na rolce jak tak chcę mocniej i energiczniej depnąć. Może to wina opony? Jeżdżę na tej, na której w trakcie sezonu. Może też to, że koło ma lekkie bicie? Sam nie wiem, co poradzicie?
ile masz barów w oponie? ja pompuje na 6 minimum (opona 26 cali) poniżej ślizga zawsze.
pzdr
#707
Napisano 28 grudzień 2010 - 20:25
Czuje, że koło się ślizga na rolce jak tak chcę mocniej i energiczniej depnąć. Może to wina opony? Jeżdżę na tej, na której w trakcie sezonu. Może też to, że koło ma lekkie bicie? Sam nie wiem, co poradzicie?
Po pierwsze, jak doradzali koledzy, zwiększ nacisk rolki na oponę. Ja przy ustawieniu obciążenia za pomocą manetki na 2 (maks. 10) przy dociśniętej rolce mam problemy z "ręcznym" kręceniem pedałami (np. przy smarowaniu), muszę ją zwolnić...
Po drugie, zainwestuj 80 zł w oponę przystosowaną do trenażera. Taka opona jest twardsza, gładka i nie zużywa się wręcz wcale. U mnie (Tacx Satori) zwykła opona (nie będąca slickiem) ścierała się jak ser żółty ;-)
http://www.radello.pl - odżywki Dextro Energy / Honey Stinger / Huma Gel / Nuun, kosmetyki Sportsbalm / Bodyglide - bezpośrednio od dystrybutora/importera
#709
Napisano 12 styczeń 2011 - 20:48
#710
Napisano 13 styczeń 2011 - 10:50
I wcale nie jest bardzo głośny, ale to już odczucie subiektywne. Jak dla mnie jeśli można jechać i oglądać bez problemu film z dźwiękiem to jest OK
pzdr
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
#711
Napisano 14 styczeń 2011 - 18:17
We would like to send you here enclosed some tech info about the elastogel roller.
The roller consuption is slight if you pay attention to the following cunnings:
* Do not stop the rotation of the bicycle wheel by using caliper or disk brake.This seriously damages the roller and the tire.
* For less tyre wear and better grip on the roller, it is advisable to use tyres of 23 mm width.
* Recommended rear wheel pressure: 7-8 atmospheres for racing tyres; 3.5 - 4 atmospheres for MTB tyres. For particular cases, comply with the
pressure recommended by the tyre manufacturer.
* For quieter use, better grip of the tyre on the roller and reduced vibration, use slick tyres (also for Mountain bikes).
* Before use, clean the tyre with alcohol or water.
The single elastogel roller is not available as spare part.
Tak więc rolka w Elicie nie jest wymienna. Firma Velo dostarcza za to części zamienne do trenażerów Tacx (choć pewnie lepiej nie pytać jak będzie z ich cenami )
#712
Napisano 15 styczeń 2011 - 14:56
http://www.e-bikerzo...newsy/testy-631
Wydaje sie byc naprawde trafionym pomyslem. Jesli dziala tak jak na filmiku i ten mechanizm jest trwaly, to moze kolana by mialy troche lzej. Tylko cena troche odstrasza.
#713
Napisano 15 styczeń 2011 - 15:12
Fajny jest, własnie tego mi brakuje aby sie móc gibać na boki, druga sprawa zapewne jakas nowosc wiec na poczatek dla bogatych :evil:Calkiem ciekawy trenazer:
http://www.e-bikerzo...newsy/testy-631
#714
Napisano 15 styczeń 2011 - 15:21
Fajny jest, własnie tego mi brakuje aby sie móc gibać na boki, druga sprawa zapewne jakas nowosc wiec na poczatek dla bogatych :evil:Calkiem ciekawy trenazer:
http://www.e-bikerzo...newsy/testy-631
Super sprawa taki trenażer...zawsze już mniej nudno
#716
Napisano 15 styczeń 2011 - 21:05
poduszke dużą podłóżcie pod zwykły trenażer i będzie to samo
Nie masz pojęcia o czym mówisz Zastanów się dobrze, czy poduszka da Ci ten efekt?? Przeczytałeś test i widziałeś jak jest skonstruowany mechanizm? Po Twojej wypowiedzi wątpię...
Co do trenażera. Ja jestem autorką testu. Trenażer faktycznie bardzo odciąża kolana i kręgosłup ( miałam 4 operacje kolan, w poniedziałek idę na kolejną. Do tego kontuzja kręgosłupa po wypadku drogowym, więc wiem co mówię )
Efekt bujania, naprawdę fajna sprawa Nie jest tak nudno jak na normalnym sprzęcie. Ciężko to tylko przechowywać, bo duże bydle i strasznie ciężkie.
No i cena... nie przyciąga niestety
Jeśli macie jakieś konkretne pytania co do działania, jazdy czy czegokolwiek chętnie odpowiem