Dostępny jestem:
środa po 14
czwartek po 13
piątek po 11
Nie ukrywam, że najbardziej pasuje mi czwartek/piątek
Zatem mieli byśmy 1 MTB i 1 Mercedesa
Wrocław - Wspólne Treningi Na Szosie
Started By
soypolaco
, 24 sie 2009 10:52
2845 odpowiedzi w tym temacie
#43
ziele477
-
- Użytkownik
- 192 postów
- SkądWrocław
#44
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 06 kwiecień 2010 - 19:15
Cześć,
Koleżanki :-D i koledzy,
Jutro czyli w środę 07 kwietnia, o 12:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Ekipa: ziele477 i Castor Troy. Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70km, kierunek m/w: Skałka, Sadków, Kąty Wr., Gniechowice, Kobierzyce, Wysoka. Tempo do dogadania.
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
Kajetan, nie ma sprawy, zgadamy się napewno, zresztą zostawiłem Ci info na priv.
Kescho i Mati. Dziś byłem na "rozjeździe". Wyjechałem, o 16:00 z domu. Korki i zatory na wylotach z miasta na południu były takie, że poprostu jestem w szoku. Osobiście tak późno raczej nie będę już wyjeżdżał bo zanim się przebiłem za tablicę "Wrocław" minęło 56 minut, a mam do tej tablicy raptem 4 km... Szok. Po drugie jednak już tak koło 17/18 jest dość chłodno. Sensownie jest wyjeżdżać raczej dużo wcześniej i z tąd ta 12:00 na jutro,
Kescho w piątek po 11:00 to jak najbardziej. Domówimy się. :-D
Koleżanki :-D i koledzy,
Jutro czyli w środę 07 kwietnia, o 12:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Ekipa: ziele477 i Castor Troy. Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70km, kierunek m/w: Skałka, Sadków, Kąty Wr., Gniechowice, Kobierzyce, Wysoka. Tempo do dogadania.
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
Cytat
Dłuższe wyjazdy robię tylko w niedzielę, także w tą i każdą następną.
Kajetan, nie ma sprawy, zgadamy się napewno, zresztą zostawiłem Ci info na priv.
Cytat
W odpowiedzi na zapytanie chętnie się sprawdzę...
Dostępny jestem: środa po 14 czwartek po 13 piątek po 11
Cytat
BYĆ MOŻE (ale to nie jest pewne) i ja bym się pojawił, ale w środę czas miałbym dopiero po 16, w czwartek po 14:30 a w piątek po 15:30
Kescho i Mati. Dziś byłem na "rozjeździe". Wyjechałem, o 16:00 z domu. Korki i zatory na wylotach z miasta na południu były takie, że poprostu jestem w szoku. Osobiście tak późno raczej nie będę już wyjeżdżał bo zanim się przebiłem za tablicę "Wrocław" minęło 56 minut, a mam do tej tablicy raptem 4 km... Szok. Po drugie jednak już tak koło 17/18 jest dość chłodno. Sensownie jest wyjeżdżać raczej dużo wcześniej i z tąd ta 12:00 na jutro,
Kescho w piątek po 11:00 to jak najbardziej. Domówimy się. :-D
#45
Mati213
-
- Użytkownik
- 153 postów
- SkądWrocław
#46
soypolaco
-
- Użytkownik
- 23 postów
- SkądWrocław
Napisano 07 kwiecień 2010 - 09:30
hej
co do mnie, to jakoś ozdrowiałem i wróciłem do biegania, co mi z uwagi na miejsce zamieszkania dość pasuje, bo w tygodniu z rowerem miałem problem (mieszkam w centrum i zanim wyjechałem w spokojne miejsce to już musiałem wracać) z jazdą.
stąd - uprawiając jakby po trosze triathlon (duothlon? duathlon?) - jeżdże jedynie na razie w weekendy. Może wielkiej formy więc nie będzie, ale tlenowo z biegania jest ok.
Reasumując, jakieś ustawki na sobotę/nd chętnie przyjmuję. W tygodniu odpadam.
Coś się na weekend szykuje?
co do mnie, to jakoś ozdrowiałem i wróciłem do biegania, co mi z uwagi na miejsce zamieszkania dość pasuje, bo w tygodniu z rowerem miałem problem (mieszkam w centrum i zanim wyjechałem w spokojne miejsce to już musiałem wracać) z jazdą.
stąd - uprawiając jakby po trosze triathlon (duothlon? duathlon?) - jeżdże jedynie na razie w weekendy. Może wielkiej formy więc nie będzie, ale tlenowo z biegania jest ok.
Reasumując, jakieś ustawki na sobotę/nd chętnie przyjmuję. W tygodniu odpadam.
Coś się na weekend szykuje?
#47
kajetan
-
- Użytkownik
- 10 postów
- SkądWrocław
Napisano 08 kwiecień 2010 - 08:31
Cytat
stąd - uprawiając jakby po trosze triathlon (duothlon? duathlon?)
To mam propozycję treningu z triathlonistami (na pewno będę ja ale może ktoś jeszcze):
Niedziela, godz: 7:00-8:00
Trasa: http://www.mapmyfitn...127070944935096
Dystans: 150km
Średnia ok. 30km/h
W miarę możliwości bez draftu.
Oczywiście każdy może dołączyć
#48
soypolaco
-
- Użytkownik
- 23 postów
- SkądWrocław
Napisano 08 kwiecień 2010 - 09:01
co to znaczy draft?
no i rzeczywiście o 7 wyjazd? czy 8?
rozumiem ze szosą ciągle tak? tzn. ten odcinek z Trzebnicy mnie interesuje, bo nie wiem jak tam asfalt...
Generalnie jestem chętny, ale 150K to dużo i nie wiem czy dam radę (mówię, głównie biegam) przez cały czas ok 30K/h.
Ile osób będzie?
no i rzeczywiście o 7 wyjazd? czy 8?
rozumiem ze szosą ciągle tak? tzn. ten odcinek z Trzebnicy mnie interesuje, bo nie wiem jak tam asfalt...
Generalnie jestem chętny, ale 150K to dużo i nie wiem czy dam radę (mówię, głównie biegam) przez cały czas ok 30K/h.
Ile osób będzie?
#49
kajetan
-
- Użytkownik
- 10 postów
- SkądWrocław
Napisano 08 kwiecień 2010 - 14:07
Bez draftu tzn. bez jazdy na kole.
Ja zamierzam tak jechać (o ile wytrzymam), Ty jeśli chcesz możesz mi siedzieć na kole nie widzę problemu.
Wolę jechać o 7:00 ale jak ktoś będzie bardzo chciał ugnę się do najwyżej 8:00
Oczywiście szosa
Odcinek z Trzebnicy jak wszystko w okolicy, trochę ładnego asfaltu, trochę dziur. Ale biegnie tamtędy trasa Maratonu kolarskiego Żądła Szerszenia więc nie jest źle.
Ja zamierzam tak jechać (o ile wytrzymam), Ty jeśli chcesz możesz mi siedzieć na kole nie widzę problemu.
Wolę jechać o 7:00 ale jak ktoś będzie bardzo chciał ugnę się do najwyżej 8:00
Oczywiście szosa
Odcinek z Trzebnicy jak wszystko w okolicy, trochę ładnego asfaltu, trochę dziur. Ale biegnie tamtędy trasa Maratonu kolarskiego Żądła Szerszenia więc nie jest źle.
#50
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 08 kwiecień 2010 - 14:19
Cześć,
Wczoraj, w środę, odbył się udany, pierwszy wspólny trening szosowej grupy wrocławskiej. Skład skromniutki bo 2 osobowy w składzie Łukasz (ziele477) + ja ale trening jak najbardziej udany. Trasa jaką przebyliśmy to 76 km, z czego Łukasz miał troszkę więcej bo miał dalej z i do domu.
Jutro czyli w piątek 09 kwietnia, o 12:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70km, kierunek min: Skałka, Sadków, Kąty Wr., Gniechowice, Kobierzyce, Wysoka. Tempo do dogadania. :-D
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
Cieszę się, że już jesteś w pełni sił. Co do weekendu to nadchodzący niestety spędzę w pracy (2 dniówki) ale na następny weekend (17 i 18 kwietnia) jestem wolny i chętny na wyjazdy! Dogadamy się jeszcze.
O, fajnie, że są inne, fajne propozycje treningowe. Widać, że sezon się rozkręca. :-D Kajetan, za tydzień mam wolny weekend to się zgadamy.
Wczoraj, w środę, odbył się udany, pierwszy wspólny trening szosowej grupy wrocławskiej. Skład skromniutki bo 2 osobowy w składzie Łukasz (ziele477) + ja ale trening jak najbardziej udany. Trasa jaką przebyliśmy to 76 km, z czego Łukasz miał troszkę więcej bo miał dalej z i do domu.
Jutro czyli w piątek 09 kwietnia, o 12:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70km, kierunek min: Skałka, Sadków, Kąty Wr., Gniechowice, Kobierzyce, Wysoka. Tempo do dogadania. :-D
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
Cytat
Reasumując, jakieś ustawki na sobotę/nd chętnie przyjmuję. W tygodniu odpadam.
Cieszę się, że już jesteś w pełni sił. Co do weekendu to nadchodzący niestety spędzę w pracy (2 dniówki) ale na następny weekend (17 i 18 kwietnia) jestem wolny i chętny na wyjazdy! Dogadamy się jeszcze.
Cytat
To mam propozycję treningu
O, fajnie, że są inne, fajne propozycje treningowe. Widać, że sezon się rozkręca. :-D Kajetan, za tydzień mam wolny weekend to się zgadamy.
#52
soypolaco
-
- Użytkownik
- 23 postów
- SkądWrocław
Napisano 08 kwiecień 2010 - 20:03
kajetan:
no zastanawiam się poważnie, ale wydaje w tym tempie to chyba dla mnie za duzo jak na tę porę roku (za malo treningów na rowerze ze zbyt malym kilometrazem); pewnie moze w koncu dal bym rade, ale jakim kosztem...
wiec zobacze, ewentualnie w trzebnicy odjade sam na zawonie i wrocę przez dalej przez siedlec itp. a jak bedzie dobrze szlo, to kto wie.
jutro tez bym sie wybral, ale mi pasuje nie wczesniej niz 13:00
no zastanawiam się poważnie, ale wydaje w tym tempie to chyba dla mnie za duzo jak na tę porę roku (za malo treningów na rowerze ze zbyt malym kilometrazem); pewnie moze w koncu dal bym rade, ale jakim kosztem...
wiec zobacze, ewentualnie w trzebnicy odjade sam na zawonie i wrocę przez dalej przez siedlec itp. a jak bedzie dobrze szlo, to kto wie.
jutro tez bym sie wybral, ale mi pasuje nie wczesniej niz 13:00
#53
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 09 kwiecień 2010 - 01:01
Cześć,
No dla Ciebie jestem się w stanie przekonać do 13:00. :-D Soypolaco, jeżeli reflektujesz to potwierdź mi proszę rano na komórkę czy będziesz, bo nie będe miał jutro dostępu do komputera, ok?
Ktoś jeszcze chce jutro pokręcić? :-D Proszę pisać i sie nie bać, tylko wyciągać rowery z domów i na szosę! :-P
Cytat
Jutro tez bym sie wybral, ale mi pasuje nie wczesniej niz 13:00.
No dla Ciebie jestem się w stanie przekonać do 13:00. :-D Soypolaco, jeżeli reflektujesz to potwierdź mi proszę rano na komórkę czy będziesz, bo nie będe miał jutro dostępu do komputera, ok?
Ktoś jeszcze chce jutro pokręcić? :-D Proszę pisać i sie nie bać, tylko wyciągać rowery z domów i na szosę! :-P
#54
kajetan
-
- Użytkownik
- 10 postów
- SkądWrocław
Napisano 09 kwiecień 2010 - 12:28
Cytat
wiec zobacze, ewentualnie w trzebnicy odjade sam na zawonie i wrocę przez dalej przez siedlec itp. a jak bedzie dobrze szlo, to kto wie.
To ustalamy, że start o 7:00 rano. Będę ja i jeszcze jeden kolega. Jak będziesz się dobrze czuł pojedziesz całą trasę, jak nie to odbijesz.
A ponieważ ma padać deszcz więc wyjazd wisi pod znakiem zapytania, musimy się zgrywać na komórki w sobotę. Wyślij mi na priva swój numer, będę dzwonił i potwierdzał.
K.
[ Dodano: 2010-04-09, 15:12 ]
A poza tym zapewne będę lekko zmęczony bo w sobotę wypada 24km biegania.
[ Dodano: 2010-04-09, 21:53 ]
Ponieważ pogoda się "lekko" psuje to mam jeszcze alternatywną trasę na deszcz i MTB:
http://www.mapmyfitn...127084174742081
Trasa jest tak skonstruowana, że można ją w dowolnym momencie skrócić gdyby 'niebo spadło nam na głowy'
.Niezmiennie start o godz. 7:00, niedziela.
#57
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 12 kwiecień 2010 - 20:39
Cześć,
Koleżanki i koledzy,
Jutro czyli we wtorek 13 kwietnia, o 12:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Ekipa: człowiekzdubaju i Castor Troy. Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70km, kierunek m/w: Skałka, Sadków, Kąty Wr., Gniechowice, Kobierzyce, Wysoka. Tempo do dogadania.
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
------------ UWAGA -------------
Chciałem przypomnieć Wam, o planowanym na sobotę 17 kwietnia dłuższym treningu w kierunku Sobótki + 2 lub 3 pętle wokół Ślęzy przez przełęcz Tąpadło.
Start około 10:00 rano z ronda na ul. Powstańców Śląskich.
Z tego co wiem to aktualnie chętni są Kajetan, Christ990 + kolega, PabloSzelesto, Jakub i Ja.
Proszę się zgłaszać kto jest chętny. Tempo itd. wszystko do dogadania.
Jeżeli pogoda nie dopisze to przeniesiemy wyjazd na niedzielę.
Koleżanki i koledzy,
Jutro czyli we wtorek 13 kwietnia, o 12:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Ekipa: człowiekzdubaju i Castor Troy. Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70km, kierunek m/w: Skałka, Sadków, Kąty Wr., Gniechowice, Kobierzyce, Wysoka. Tempo do dogadania.
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
------------ UWAGA -------------
Chciałem przypomnieć Wam, o planowanym na sobotę 17 kwietnia dłuższym treningu w kierunku Sobótki + 2 lub 3 pętle wokół Ślęzy przez przełęcz Tąpadło.
Start około 10:00 rano z ronda na ul. Powstańców Śląskich.
Z tego co wiem to aktualnie chętni są Kajetan, Christ990 + kolega, PabloSzelesto, Jakub i Ja.
Proszę się zgłaszać kto jest chętny. Tempo itd. wszystko do dogadania.
Jeżeli pogoda nie dopisze to przeniesiemy wyjazd na niedzielę.
#58
czlowiekzdubaju
-
- Użytkownik
- 55 postów
- SkądWrocław/Kraśnik
Napisano 13 kwiecień 2010 - 21:14
Przejechaliśmy się dzisiaj z Castor Troy po okolicy. Wyszło nam tego ponad 60km. Kręciło się baardzo przyjemnie :-D
Jutro prawdopodobnie około godziny 11:00 znowu wyruszymy - w bliżej nieokreślonym kierunku (uczę się dopiero tras :-P ) i pokręcimy może z 3h. Jeżeli ktoś się pisze to zapraszam.
Jutro prawdopodobnie około godziny 11:00 znowu wyruszymy - w bliżej nieokreślonym kierunku (uczę się dopiero tras :-P ) i pokręcimy może z 3h. Jeżeli ktoś się pisze to zapraszam.
#60
Gosc_Castor Troy_*
Gosc_Castor Troy_*
-
- Gość
Napisano 14 kwiecień 2010 - 18:28
Cześć,
Potwierdzam w pełnej rozciągłości. Bardzo fajny trening. Było bardzo sympatycznie i przyjemnie. Traska to tak jak wspomniał Łukasz (człowiekzdubaju) 62km, a trasa to różne wariacje w okolicach Kątów Wr., Sadkowa i Skałki. Powrót, 15km to totalny "wmordewind", który stawiał naprawdę spory oprór ale uczciwe i solidne zmiany dały mu radę. :-D
No fakt, znam ten ból. ;-) Ale spoko do piątku wytrzymasz. W piątek też będzie musowo trening.
-------------------------------------
Koleżanki i koledzy,
W piątek 16 kwietnia, około 11:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Ekipa: człowiekzdubaju, ziele477 i Castor Troy. Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70/90km, kierunek do dogadania. Tempo do dogadania.
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
Przy okazji ponawiam pytanie, o trening w sobotę/niedzielę w kierunku Sobótki + pętle wokół Ślęzy - kto chętny, to proszę się odzywać. :-D
Cytat
Przejechaliśmy się dzisiaj z Castor Troy po okolicy. Wyszło nam tego ponad 60km. Kręciło się baardzo przyjemnie. :-D
Potwierdzam w pełnej rozciągłości. Bardzo fajny trening. Było bardzo sympatycznie i przyjemnie. Traska to tak jak wspomniał Łukasz (człowiekzdubaju) 62km, a trasa to różne wariacje w okolicach Kątów Wr., Sadkowa i Skałki. Powrót, 15km to totalny "wmordewind", który stawiał naprawdę spory oprór ale uczciwe i solidne zmiany dały mu radę. :-D
Cytat
kurna pogoda pikna, rajderzy są a ja w pracy jak na złość wolny dopiero piątek grrrrrrr
No fakt, znam ten ból. ;-) Ale spoko do piątku wytrzymasz. W piątek też będzie musowo trening.
-------------------------------------
Koleżanki i koledzy,
W piątek 16 kwietnia, około 11:00 spotykamy się na rogu ul. Hallera i ul. Grabiszyńskiej, na tym rogu gdzie jest ten taki jedno piętrowy, biały dom towarowy, stojący na takiej górce. Jadąc grabiszyńską od pl. Legionów, dojeżdząjąc do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po lewej stronie, a jadąc ul. Hallera od ul. Powstańców Śląskich, dojeżdżając do krzyżówki hallera/grabiszyńska, mamy go po prawej stronie.
Ekipa: człowiekzdubaju, ziele477 i Castor Troy. Jeżeli ktoś chętny to ZAPRASZAMY. W grupie zawsze raźniej.
Trasa planowana to około 70/90km, kierunek do dogadania. Tempo do dogadania.
Jeżeli będzie padał deszcz lub EWIDENTNIE będzie się na niego zanosić, to ja raczej odpadam bo w deszczu nie jeżdżę.
Przy okazji ponawiam pytanie, o trening w sobotę/niedzielę w kierunku Sobótki + pętle wokół Ślęzy - kto chętny, to proszę się odzywać. :-D
Dodaj odpowiedź
