536 replies to this topic

[Deadi]

Niech mi ktoś pokaże dowód że izotoniki po pięćdziesiąt złotych za 100 gram dają nam coś w treningu więcej niż woda z sokiem! Śmierdzą brutalnym marketingiem te wszystkie pseudonaukowe teorie. A nawet jak to prawda to dla amatorów lepiej będzie te pieniądze zainwestować w coś bardziej wiarygodnego ( chociażby książka o treningu ).

Ja leje do baku coś co nazywam mixol czyli 50:50 woda:sok jabłkowy. Jak jechałem z sakwami nad adriatyk w zeszłe lato to nie musiałem nawet nic jeść.

Nie pozostaje nic innego jak powiedzieć Ci byś wybral się na maraton szosowy powyżej 150km z sokiem jabłkowym zmieszanym w proporcji 1:1 z wodą oraz pojemności 0,5L i zajął miesjce w połowie stawki

poza tym owoce, szczególnie kwaśne w dużej ilości to fata;ny pomysł na wyścig gdyż wytwarzają sporo kwasu żołądkowego co nie jest przyjemne w przypadku dużego wysyiłku. No ale jak widać, ekspertów nie brakuje

[nobilitas]

Może nic mu nie być po wypiciu soku jabłkowego. To zależy od rodzaju/jakości tegoż oto soku. Jeśli taki sok jest kupiony w jakimś spożywczaku, to są szanse, że będzie tyle soku w tym soku, co mięsa w mięsie, a to znaczy, że jest to woda o smaku jabłkowym, do tego rozcieńczona 50:50.
Ktoś napisał o soczku gruszkowym - ja osobiście nie polecam jeść gruszek kilka godzin przed jazdą. Są po tym makabryczne wzdęcia. Sok gruszkowy (ale taki naprawdę gruszkowy) posiada pewnie bardzo podobne właściwości jak same gruszki.
NIECH ŻYJĄ BANANY!! :mrgreen:

[vuki]

jest jakiś okres przydatności (oprócz daty ważności) po otwarciu pojemnika z proszkiem Izotonic?
otwarłem w sierpniu i teraz mi się zgrupił (pewnie wilgoć złapał)
zwłaszcza, że teraz już niewiele tego zużyje ... chyba, że na ciepło;)

[wiki]

vuki można śmiało pić. Nie lejesz w bidon to łyknij sobie szklankę po treningu czy coś w tym stylu...aby tylko nie wyrzucać.

Zamykaj szczelnie puszkę to nie będzie grudek (jak będą to znacznie później).

[Bodi]

Czy u Was kroluje ISOSTAR ? U mnie tak. Moze ktos cos innego poleci.

Pzdr
Stas

...u mnie Isostar Unisport....jest ok.

[Bodi]

Jakbym miał trenować na isostarze tobym zbankrutował.

Ja to robie inaczej: trenuje na wodzie z dodatkiem miodu/kompotu/soku[własnej produkcji] i soli. Woda jaką stosuje to muszynianka - ma w cholere magnezu - ~150mg/L - czyli dwóch wielbłądzich bidonach zabieram ~225mg magnezu.

pzdr!

....uważaj ,bo można się przykleić do ramy z taką ilością magnezu

[garenge]

Magnez, a magnes to różnica

[vuki]

wyczytałem na stronie pewnej grupy kolarskiej fajny napój megaizotoniczny
dodatkowym atutem jest chyba to, że w chłodne dni lepiej smakuje;)
oto skład:
- mocna kawa
- kieliszek koniaku
smacznego wszystkim

[Pirx]

To jest według pewnej klasyfikacji tzw. cafe normal. Jest jeszcze cafe brutal (czyli kawa bez koniaku) i cafe royal, czyli koniak bez kawy

[Bodi]

...i blue cafe...denaturat i kawa..

[TomRad]

Smigam na ISOPOWER z hiszpańskiej firmy, mega dawki sodu,potasu, magnezu,l-glutaminy i witamin różnych. Nie wiem jaka cena bo dostałem od znajomego z kadry na spróbowanie. Wszystko co piłem do tej pory to tak jak bym nie pił nic...ale cieżko to dostać. Firma to POWERGYM ale nie można jej nigdzie kupić. Ktoś może widział gdzieś taki napój ?

[nortsam]

http://www.powergym....r_produkty.html
TomRad Czy to jest to o czym piszesz?

[marianos]

podróżuję z isostarem od samego początku.
Jest mi z nim dobrze i chyba tak zostanie.
smaki wg uznania i zachcianek. pozdrawiam

[Miechu]

W tamtym sezonie kupowałem w sklepie 'oshee' (bardzo dobrze mi się z nim jeździło, był idealny do koszyka na bidon i stosunkowo nie drogi (2,75), ale teraz do mojej mieściny jakoś przestał on docierać i przerzuciłem się na 4move który kompletnie nie pasuje do uchwytu na bidon i kosztuje 3,5zł. Parę razy przy mocnym depnięciu zdarzyło mi się go zgubić. Więc postanowiłem zakupić teraz bidon i jakiś koncentrat. I tu moje pytanie do bardziej obeznanych, bo w zasadzie zastanawiam się nad:
-isostarem 18zł koncentrat na 5l (400g)
-isoplusem 24zł koncentrat na 10l (700g)
-carbonox w prawdzie nie do końca isotonic 15zł nie wiem ile wyjdzie bidonów (1000g)
i nie wiem który wybrać. Przeczytałem cały temat i dalej nie wiem, więc proszę o radę i info ile sypać carbonoxa na bidon. Bo chciałbym się dowiedzieć co najkorzystniej wyjdzie.
Pozdrawiam

[picca]

Test napojów izotonicznych

[Miechu]

Widziałem ten test, dlatego uwzględniłem isostara w mojej 'klasyfikacji' który wychodzi sporo gorzej od isoplusa pod względem opłacalności.

[Bartosz]

a dlaczego nie ma tego z Żabki za niecałe 2zeta? )

[morning bell]

Czy ktoś próbował decathlonowego odpowiednika Isostar o nazwie Optoina czy jakoś tak?

[wiki]

Czy ktoś próbował decathlonowego odpowiednika Isostar o nazwie Optoina czy jakoś tak?

Piłem. Jest przede wszystkim sporo tańszy od Isostar-a (wydajnością też go przewyższa). Smak ? Delikatny i lekko słodkawy. Więcej różnic nie zauważyłem.

[Mikip]

Cześć , poleciłby mi ktoś na początek jakiś dobry i wydajny napój izotoniczny ?