Jest dokładnie tak jak pisze xubix. Kiedyś dodatkowo słyszałem, że te zalecane dawki są celowo zniżane, ale to już w ramach ciekawostki, bo nigdy nie sprawdzałem.
Niektórzy robią też tak, że biorą te Olimpy, tylko w dni treningowe, oczywiście rano. Tym samym mniej witamin ląduje w sedesie.
Pozdrawiam
Suplementacja w kolarstwie
Started By
Gosc_Tompoz_*
, 25 Jun 2008 10:07
667 replies to this topic
#382
Gosc_czonk86_*
Gosc_czonk86_*
-
- Gość
#383
Faramir
-
- Użytkownik
- 238 posts
- SkądWierzbica
Posted 03 December 2011 - 16:28
Skład minerałów i witamin porównywalny do reszty Olimpów.O tych dodatkach za, które dopłacamy 50 zł ciężko cokolwiek mi powiedzieć, bo produkt jest stosunkowo nowy i nie znam nikogo kto by testował. Wygląda to ciekawie, jak masz fundusze możesz kupić i sprawdzisz czy Ci odpowiada.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
#387
kaziklcd
-
- Użytkownik
- 583 posts
- SkądWarszawa
Posted 04 December 2011 - 09:19
Ja polecam - http://www.kulturyst...products_id/555, przyzwoity zestaw i nie drogi...
#389
Gosc_Marcin1984_*
Gosc_Marcin1984_*
-
- Gość
Posted 05 December 2011 - 10:35
Faramir,
"Skład minerałów i witamin porównywalny do reszty Olimpów.O tych dodatkach za, które dopłacamy 50 zł ciężko cokolwiek mi powiedzieć, bo produkt jest stosunkowo nowy i nie znam nikogo kto by testował. Wygląda to ciekawie, jak masz fundusze możesz kupić i sprawdzisz czy Ci odpowiada.
Pozdrawiam"
Jest tańsza opcja tych witamin i minerałów za około 30PLN te rózniż się dodatkiem antyoxydantów i cena szybuje wysoko. Pytałem kolesia ze sklepu z suplami
"Skład minerałów i witamin porównywalny do reszty Olimpów.O tych dodatkach za, które dopłacamy 50 zł ciężko cokolwiek mi powiedzieć, bo produkt jest stosunkowo nowy i nie znam nikogo kto by testował. Wygląda to ciekawie, jak masz fundusze możesz kupić i sprawdzisz czy Ci odpowiada.
Pozdrawiam"
Jest tańsza opcja tych witamin i minerałów za około 30PLN te rózniż się dodatkiem antyoxydantów i cena szybuje wysoko. Pytałem kolesia ze sklepu z suplami
#390
Faramir
-
- Użytkownik
- 238 posts
- SkądWierzbica
Posted 05 December 2011 - 12:22
Marcin1984-dokładnie o tym mówiłem 
Pewnie chodziło mu o te witaminy, podawane wcześniej http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
Ogólnie według mnie nie ma co przesadzać. Ja łykam olimpy za 13 zł choćby teraz gdy naprawdę nieźle daje czadu organizmowi i nie narzekam. Pewne jest natomiast to, że witaminami sobie krzywdę ciężko zrobić więc każdy może sprawdzić osobiście co mu najbardziej odpowiada zarówno pod względem ceny jak i składu.
Pozdrawiam
Pewnie chodziło mu o te witaminy, podawane wcześniej http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.htmlOgólnie według mnie nie ma co przesadzać. Ja łykam olimpy za 13 zł choćby teraz gdy naprawdę nieźle daje czadu organizmowi i nie narzekam. Pewne jest natomiast to, że witaminami sobie krzywdę ciężko zrobić więc każdy może sprawdzić osobiście co mu najbardziej odpowiada zarówno pod względem ceny jak i składu.
Pozdrawiam
#391
Virenque
-
- Moderator
-
- 1,536 posts
- SkądPoznań
Posted 05 December 2011 - 13:05
To sobie trochę poczytaj na ten temat. Przedawkowanie witamin jest gorsze niż ich niedobór...Pewne jest natomiast to, że witaminami sobie krzywdę ciężko zrobić
Żeby wygrać trzeba wystartować...
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
#393
Gosc_cyclist23_*
Gosc_cyclist23_*
-
- Gość
Posted 05 December 2011 - 14:37
też troszeczkę mnie zaskoczyło że jeżeli chodzi o witaminę B1 to x14 dzienna norma, B2 x12 ale podobno doustnie trudno o przedawkowanie tych witamin i organizm sobie z tym radzi, przedawkować można jedynie poprzez zastrzyk, może ktoś obeznany rozwinie ten temat
#394
Faramir
-
- Użytkownik
- 238 posts
- SkądWierzbica
Posted 05 December 2011 - 14:47
Przedawkowanie witamin jest gorsze niż ich niedobór...
Ciężko powiedzieć jednoznacznie co jest gorsze. Obie rzeczy nieciekawe.
Dlatego napisałem, że ciężko jest coś sobie takim preparatem zrobić.
Dla przykładu, żeby przedawkować wit. B6 (której w tym olimpie jest aż 1000% dziennego zapotrzebowania, więc dużo) trzeba by zjeść jednorazowo 50 tabletek! Pominąłem w tym wypadku ilość wit.B6 przyjmowanej wraz z jedzeniem, bo to wartość inna dla każdego. Jasne, że trzeba uważać, ale tak samo jak z jedzeniem np. wątróbki.
Marcin-wiesz może czy chodziło o jakąś konkretną witaminę (A?) i jak do tego doprowadził?
Pozdrawiam
Popytam to sie może dowiem
#396
nikerox
-
- Użytkownik
- 24 posts
- Skądrz
Posted 02 February 2013 - 10:31
Panowei a co sadzicie o bosterach NO np to http://www.megapower...tab-p-3531.html ? Wszystko pieknie tylko ta "Silnie odczuwalna i długo utrzymująca się ‘pompa’" nie bardzo pasuje nie ?
#398
kris91
-
- Użytkownik
- 1,314 posts
- SkądKrotoszyn
Posted 02 February 2013 - 18:23
a beta alanina to takie placebo czy faktycznie cos pomaga ? bo łykam to już jakiś czas wg wskazań i nie czuję się jakkolwiek lepiej, ani mniej zakwaszony po treningu.. ;-)
Krisowy blog sportowy:
Strava: https://www.strava.c...thletes/3746277
Endomondo: https://www.endomond...profile/1796231
#399
Virenque
-
- Moderator
-
- 1,536 posts
- SkądPoznań
Posted 02 February 2013 - 18:42
Działa, ale trzeba to trochę brać. Poza tym odczujesz w normalnym sezonie jak zaczniesz śmigać na szosie. Na trenażerze ciężko odczuć wpływ jakiejkolwiek suplementacji.
pzdr
pzdr
Żeby wygrać trzeba wystartować...
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
Trzymaj Koło - blog dla PRO amatorów
Wycieczki weekendowe i atrakcje turystyczne
Reply to this topic
