2252 replies to this topic

[Alex2310]

szymas, spokojnie ;-) chyba nie ma takiego wśród nas, który choć raz nie spróbowałby jazdy za tirem/autobusem etc.

ja znam z łódzkich ustawek wypadki śmiertelne tyle powiem................ niech sobie gościu jezdzi ile chce za autobusem to jego sprawa ale jak 37 letni facet chwali się że jechał za autobusem i ledwo zachamował ................. to zachowanie jest 14 latka

Tompoz

masz jakiś problem z 14-latkami? co z tego ,że się chwali? może lubi?

[Mediana]

DST 23,2 km
AVG 34,9 km/h
PLS 158 (82%) 182 (94%)
Intensywność 6/10.

Pozdr.
M....

[carloss]

Dowcip: w seminarium to coś wiedzą o pedałowaniu.
szymas - "zaglonda"? poważnie??

A teraz na temat: każdy jeździ jak chce. Jazda za autem nie jest nielegalna, karalna itd Równie dobrze zaraz będziesz się rzucał, że jazda drogą a nie ścieżka rowerową jest niebezpieczna (bo przecież wypadki się zadarzają) i jakim w ogóle prawem piszemy takie rzeczy. Z młodzieżą to chyba nie masz kontaktu. Jeżdżą na bmxach, DH na pałe, żaden nie ma kasku chwalą się który bardziej wyjeb@ł i pokazują sobie sznity. Wrzuć na luz bo jak będziesz chciał "cenzurować internet" to życia Ci nie staczy - w końcu są fora o basejumpingu czy innych sportach extremalnych nie wspominając już o innych jackassach.

[Yarasq]

Pax, Pax miedzy kolarzami. trochę tematyka zeszła na niewłaściwe tory.
Nie ma co się kłócić, każdy jeździ jak lubi i ... potrafi.

A ja nadal ujeżdżam crossowca,(po złamaniu przedniego koła) ciężko się jeździ , nie te prędkości, przyśpieszenie jak w Tico. Dziwne zjawisko tętno stosunkowo niewysokie, ale mięśnie nóg odczuwają pracę, oj odczuwają. Chyba nogi trochę inaczej pracują, inna pozycja na rowerze no i bez spd.

Piątek
100,58km
AVS 27km/h ;-)
AVHR 133(70%)
MaxHR 159(88%)

Niedziela
123,4km
AVS 27,8
AVHR 139(73%)
MaxHR 156(87%)

Oj muszę się szybko postarać o koła(chyba wymienię komplet bo coś ciężko mi dostać obręcz bontragera selecta)

[carloss]

pike - czyli chcesz powiedzieć, że jadąc na rowerze niemożna jechać w żadnym przypadku za autem?? No zastanów się....

Skoro jest strażakiem to z pewnością widział wielu takich co LUBILI ryzykować.

- spoko masz założenia.

[MarekB]

Dzisiaj drugi dzień z rzędu przekroczone 50 km.

Dystans: 51,45 km (wedle licznika)
Czas: 1:53.24
Śr. prędkość: 27,3 km/h
Śr. puls: 73% (nieco mocniej niż wczoraj)
Śr. kadencja: 77 (słabo, coś nie mogę wrócić do poziomu 85
Trasa:
http://www.endomondo...rkouts/64403581

Powiem tak: jak na dwa tygodnie przerwy, to jestem z weekendu zadowolony. Było ok. A w przyszły może zaatakuje 80 km (bo taki mam plan na czerwiec).

[Wiljer]

TRIP DIST - 27 km
TRIP TIME - 0h 57min
ABG SPEED - 28km/h
MAX SPEED - 71 km/h
AVG CAD - 88
METERS UP - 300m

Bardzo spokojna jazda, wręcz rekreacyjna, niestety tydzień temu odnowił mi się ból w prawym kolanie :-(
W sumie to 3 lata na WF nie ćwiczyłem, bo miałem Osgooda-Schlattera i prawdopodobnie znów wróciło :-/
Na razie nie pozostaje nic innego tylko zmniejszyć intensywność jazdy.

[LoveBeer]

zgadza się jak by nie patrrzył to wszystkie polskie ustawki kolarskie są nielegalne i nie zgodne z przepisami ruchu drogowego

Tompoz

to nie zamierzasz teraz troche poflejmowac w tematach ustawek w zwiazku z tym ?

[astronom]

Pobudka 5:40 i na rowerze siedziałem o 6:15. To po to, by uniknąć upału na większości trasy, prócz ostatnich 35 km... Niestety wiało we mnie większość trasy, także te km w największym upale :-/
Trasa: Burzyn - Grybów - Ropa - Wawrzka - Florynka - Brunary - Ropa - Klimkówka - Uście Gorlickie - Śnietnica - Banica (19% za cerkwią) - Czyrna - Góra Piorun - Mochnaczka Wyżna - Krzyżówka - Grybów - Burzyn. 1888 m w pionie, 172.3 km, 24.2 km/h. W sumie padło 6 rasowych beskidzkich podjazdów, kto zna te tereny to wie co co chodzi :mrgreen: Na pierwszych 115 km wybiło 1700 m w górę. Potem już tylko szybki zjazd do Grybowa i dalej doliną Białej do domu.

[sebkaaa]

Gdynia,Koleczkowo,Szemud,Wejherowo,Rekowo,Reda,Gdynia.

Dane wyjazdu:
79.00 km

02:51 h27.72 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max:171 ( 88%)

HR avg:145 ( 74%)

Podjazdy:486 m

Kalorie: 2988 kcal(dziwnie Garmin nalicza kalorie mam wrazenie ze sporo za dużo)

[Alex2310]

Po 4 dnia deszczowych wkońcu siadłem na siodło;) Pierwsze 8 km wiało i prędkości 20km/h a później już miodzik i 40 km/h:))

DST: 16.00km
MXS: 51.4km/h
AVS: 25.2km/h
T: 00h 37min 46s
KADENCJA: około 80
ALTITUDE: około 50m

[mess]

Dzisiaj z kolega triathlonista troche poszaszelismy, w zmianach po 10min. Ujete po 6km na rozgrzewke i rozjazd.

rower: SZOSOWY
typ trasy: ABA
czas: 1:56:31
dystans: 72,59km
średnia pr: 37,38km/h
średni puls: 151ud/min (86%)
max puls: 169ud/min (96%)

Ciekawe jak mi sie mtb bedzie jutro jechalo, z zalozenia ma byc dosc lekko :mrgreen:

[jano_3]

szymas, koleszka nasz kochany, co wszystko mu nie leży,
przyjacielem jest zacnym małoletniej młodzieży,
tu się przyczepi, że ktoś po piwie jedzie (choć nie jest pod wpływem alkoholu),
tam kogoś ochrzani, że za ciężarówką jechał na "holu",
czy On jest strażakiem, klerykiem, diakonem, ja nie wiem tego,
wiem jedno szymas, WYLUZUJ NASZ KOLEGO,
Twoje spinanie się do niczego dobrego na forum nie prowadzi,
Nie długo nie znajdzie się taki, który szymasowi nie zawadzi,
Pora późna, więc kończę te częstochowskie rymy,
Uspokójmy się wszyscy i nie róbmy zadymy!

Wracając do tematu:

ALE DZIŚ PARNO! Lało się ze mnie na maxa. Końcówkę odpuściłem.

TRIP DIST 62,24km
TRIP TIME 1:58:02
AVG SPEED 31,64km/h
MAX SPEED 38,95km/h

[thon]

Wracam do regularnej jazdy

Wczoraj
s=69km
t=2:05h
HrAvg=136 (69%)

Dzisiaj
s=94km
t=2:54
HrAvg=144 (73%)
Tmax=30st.C, pod koniec treningu 27.5st.C

Wczoraj nogi czuły że muszą jechać. Dzisiaj nie czułem specjalnego obciążenia, z wiatrem miałem problem zejść poniżej 140, a pod wiatr kręcąc na miękko 150 i więcej. Pierwsze 10 dni czerwca nie jeździłem wcale, teraz powoli wracam do regularności.

[Riddick]

dzisiaj się usmażyłem na miękko temp. 34*C :mrgreen:
dystans 130,8 km
średnia 30,6 km/h
czas 4,16 min

[BartekO]

15.06
119.9km AVS: 29.36 ALT:1000m
16.06
66.4 km AVS: 29.08 ALT:380m
17.06
163km AVS: 28.5 ALT:1640m
18.06
81 km AVS: 27.9 ALT:820m
19.06
58 km AVS: 29.5 ALT: 490m

Czasem to się zastanawiam nad tymi 'pozdrowieniami' na trasie. Jedni je odwzajemniają inni nie. A może dla gości na Trekach i strojach Discovery(posiadam Treka i stroj Discovery) to nie obowiązuje czy cos. Ale chyba chodzi o to ze ktoles czuje sie lepszy i co będzie tam się wysilał żeby powiedzieć zwykle 'cześć'.

[maciej1986]

Panowie, proszę wrócić do tematu, 2 dni wystarczą by nie zajrzeć do jakiegoś tematu i znów się robi bajzel...