364 odpowiedzi w tym temacie

[Riddick]

no to dość dużo :roll:

[ditom]

Poniżej mi nie spada .....

[Skywalker]

przy 185 to mi sie ciemno przed oczami robi hehe

[Julkos]

Ja jestem rok starszy od ciebie i dzisiaj po godzince kręcenia na trenażerze przy pulsie 135 pojechałem w trupa i osiągnąłem tętno 181, a więcej nie mogłem Może po prostu jakieś bardzo słabo wytrenowany?

[mess]

Dzisiaj miałem test na zakwaszenie, drugi raz, po zakończonej bazie.
Ostatnim razem, wyglądało to tak:



Progu lt nie udało mi sie nawet wyłapać, a próg at wyszedł na 139.

Dzisiaj wyszło tak:



Generalnie jestem zadowolony, że w ogole jest jakis progres Wiec zima, mimo strasznie obciazajacej psychike przerwy, cos tam dala

Progi rozpisalem na podstawie biblii, ale czekam na rozpiske "trenera"