396 odpowiedzi w tym temacie

[Riddick]

180 cm
w sezonie 79-81kg
obecnie 81-82kg
chciałbym tak na 78kg, może się uda :roll:

[garenge]

184 cm
Było 109 kg, jest 94 Sezon plany 84-85 kg czystego mięśnia

[xubix]

Na początku tego tematu: 28 wrzesień 2008r = 186cm i 65kg
-------------------------------------------------------------------------


Dzisiaj: 02 styczeń 2012r = 187cm i 72kg

i myślę ,że więcej się już nie roztyję :-P bo na razie zimowy plan idzie super = schudnąć do 70kg

[Wiljer]

188cm i 75kg ;-)

[maciej1408]

183 cm i 68 kg

[Oslo]

174 cm
71,5 kg ;]

[woody]

184 i 80kg wagi

[natus]

181 cm i jakieś 73kg bez ciuchów i buciorów :-P
te 3 kg nadwyżki nad 70 myślę żeby zbić

[serav]

Wzrost: 187cm
Waga: 84 kg
% tłuszczu: 15.8
% masy mięśniowej:43.6
% wody w organizmie:57.8

Do 1 kwietnia chcę zejść do 80kg.

Pomiary dokonane na wadze łazienkowej Eldom.

[xubix]

serav, na jakiej podstawie mierzy te wszystkie parametry WAGA ?! jaką to ma dokładność ? :->

[garenge]

Xubix to nie ma dokładności, podawane na podstawie wagi i wzrostu, dokładnie badanie robisz specjalnymi miarkami albo w labo.

[travisb]

Cytat

... udało się zejść z 75kg do 69kg przy 179cm wzrostu

Tak się rozpisaliście w tym temacie, więc i ja nie pozostanę obojętny ;-)
Trochę się u mnie pozmieniało od tamtego wpisu ...
Obecnie ważę 59kg w porywach do 60kg. I nic nie urosłem ;-) Ciągle mam 179cm wzrostu.
Co prawda na płaskich i wietrznych treningach braknie mocy, ale za to w górach kicam jak antylopka
Tak czy siak muszę przytyć trochę, chociaż ciężko będzie. Mój silnik ma chyba za dobre spalanie, mimo że ładuję go porządnym paliwem.

[woody]

travisb, to z profila tylko głowe u ciebie widać

[serav]

Cytat

serav, na jakiej podstawie mierzy te wszystkie parametry WAGA ?! jaką to ma dokładność ? :->

To jest dokładnie ten model wagi http://www.eldom.eu/...es/two300_eldom
Ma ona takie dwie jakby elektrody na których trzeba stanąć gołymi stopami, przepływ impulsu elektrycznego dokonuje pomiarów ( to tak w skrócie bo szczegółów nie znam)
Dużo dobrego słyszałem o wagach Tanita http://tanita.sportk...nita-bf-350.htm

[woody]

serav, a twoja ile kosztowała?

[serav]

Cytat

serav, a twoja ile kosztowała?

Na ceneo chodzi w granicach 70zł. Mam ją już kilka lat. Duża powtarzalność pomiarów, wylicza nawet ilość kalorii jaką można przyjąć dziennie bez ryzyka podwyższenia wagi ciała. Podstawowa zasada do tej lub podobnych wag jest taka że musi stać w momencie pomiaru na twardym podłożu. Oczywiście nie muszę mówić że pomiar dokonujemy o stałej porze dnia najlepiej rano po opróżnieniu balastu

[woody]

kurde teraz się zastanawiam nad taką. Ciekawy jestem jak sie ma dokładność do tych tanita bo cena ich to kosmos

[serav]

Cytat

kurde teraz się zastanawiam nad taką. Ciekawy jestem jak sie ma dokładność do tych tanita bo cena ich to kosmos

Eldom jest solidną firmą i raczej dla własnych potrzeb powinna poprawnie wskazywać. Nie mam niestety porównania z lepszymi urządzeniami. Może ktoś miał taką możliwość porównać pomiary z takich domowych urządzeń a profesjonalnym sprzętem ?

[garenge]

Ja byłem ostatnio na badaniach sportowych i mieli tanitę, co robi wydruk.
Jak dla mnie to to nic specjalnego, bo one liczą to przez wiek,wagę i wzrost.

Trochę oszukane

Chyba lepiej tkankę tłuszczową zmierzyć sobie miarką z Fitness Authority do kupienia w sklepie z odżywkami