15534 odpowiedzi w tym temacie

[lukasz318]

Dziś mtb las, błoto, piach i 30% asfalcik

Dyst 58,7 max 37.5
Czas 2.44
Cal 1670 av 139 max 174

[Adalbert31]

Wieje dziś jak jasna cholera, ale z 10 na plusie spokojnie było. Mój wynik to 50 km ze śrenią 26.3 w sumie nieźle

https://flow.polar.c...lysis/309413160

 

[łukasz80]

https://plus.google....635447504824337

[hqvkamil]

Ten colnago strasznie czysty jest.                                    

[Ultek]

We trójkę, total:

DST 81,32 km

TM 3:07:04

AVG 26,08 km/h

Vmax 47,7 km/h

AVHR 134 bpm

HRmax 184 bpm

AVCAD 62 rpm

Kcal 1266

↑ 414 m

ODO 13350 km

Godz.10 - 13, temp. 9°C

https://www.strava.c...ties/445351029/

[mess]

Dzisiaj szoska, w mtb drugi komplet kół w tym roku zabiłem

 

pogoda fajna, ale wiatr dał w kość trochę. Jazda we 3 z kolegami z drużyny, ale niestety praca wyszła na dwóch. Generalnie to za mocno jak na ten okres

 

85km / 33kmh @ 80% 89kad

 

https://www.strava.c...ities/445347410

[Ratonek]

Lubie taka pogode jak dzis byla. Slonce przez caly czas, troche wiatru i 12-13 stopni. Mialy byc 2h tylko, a wyszly 3

Gdybym zabral wiecej picia i jakiegos batona. To 100 bylaby jak nic.

Pierwsza czesc  troche mocniejszych pociagniec z wiatrem, a reszta raczej luzno.

 

Dst: 81,3 km

Czas: 2:58:45

Avg: 27,3 km/h

Hr: 143 bpm

Cad: 83

Up: 480m

 

https://www.strava.c...332766/overview

 

 

[bicicleta]

2 godziny na szosie na rowerze wcale nie zimowym. Nie mam licznika od jakiegoś już czasu, to raczej błąd ale w Św. Mikołaja nie będę się tym jeszcze przejmował.

[kubens]

Gdzie wy takie upały macie
U mnie w zasadzie dość ciepło ale w słoneczku. Temp oscylowala w granicach 1-2'C. W miejscach gdzie slonce nie dochodzilo trzymal cały czas przymrozek, trzeba było uważać. Krótka rundka, 30 km/300 w pionie/avg 27 km/h

Wysłane z mojego LT26i przy użyciu Tapatalka

[hqvkamil]

Pocieszę ciebie bo u mnie do słońca ciepło ale w cieniu, droga przez las zimno i mokro.

[przmor]

Centralna Polska 11st, sloneczko i silny wiatr. Dzis juz wiecej rowerow na drogach niz wczoraj. Zerwany lancuch i jego naprawa troszke pokrzyzowaly plany ale 35km ze srednia 24km/h zrobione.

[kubens]

No u mnie w wielu miejscach też mokro niestety

Wysłane z mojego LT26i przy użyciu Tapatalka

[hqvkamil]

Rower ale w tym wietrze to masakracja.

 

https://www.strava.c...ities/445449080

[kubens]

Hahaha, u mnie na pocieszenie braku aż takiego ciepła wiatr prawie że zerowy

Wysłane z mojego LT26i przy użyciu Tapatalka

[piotrkol]

U mnie dziś niemal doskonale jak na Grudzień: +12 stopni, 100% słońca i lekki wiatr z południa. Znów wyjechałem za późno i wpadło ledwie 70km ale i tak cały tydzień wyszedł dość fajnie. Od jutra niestety powrót chmur i wilgoci. 

 

dst: 70km

średnia: 25,1km/h

pion: 970m

odo: 15550km

 

 

[astronom]

Pokręcone i przegadane 70.7 km i 1104 m podjadów w towarzystwe Bartka B. z Tuchowa. Góra Kokocz, Wisowa i Jodłówka Tuchowska.

[Greek]

Szlag by to jasny trafił. Wczoraj piękny słoneczny dzień, bez opadów, było czysto i fajnie. Dzisiaj znowu taka sama pogoda, ale asfalty już w wielu miejscach mokre - miało być dłużej i fajniej, ale jak zostałem zbryzgany tą breją (a ta pode mną jeszcze bardziej ) to odechciało mi się.

https://www.strava.c...ities/445401068

[piotrek1906]

Greek bo trza twardym być a nie miętkim

 

W Krk piękna pogoda, dzień bez roboty to i całe trzydzieści kilka km strzelone po mieście, oby jak najwięcej takich dni w tym ogórkowym dla rowerzystów sezonie.

[Greek]

Greek bo trza twardym być a nie miętkim

 

Ja sobie mogę być twardym, ale panienka pode mną niekoniecznie

 

 

W Krk piękna pogoda, dzień bez roboty to i całe trzydzieści kilka km strzelone po mieście, oby jak najwięcej takich dni w tym ogórkowym dla rowerzystów sezonie.

W zimowym sezonie kilometry po mieście to rak płuc w najbliższym letnim sezonie

[parmenides]

Wczoraj w totalnym wietrze samotnie się urobiłem - 101 km, 27 km/h, niemal 4 godziny na świeżym powietrzu, w sumie z niewielkim tętnem, kadencja jak zwykle koło 90, ale zmachałem się jak mały Kazio. Wczoraj wszystko mnie bolało. 

 

Rano jednak już było dobrze. Odprowadziłem syna na turniej tenisa do jego klubu i miałem ze dwie godziny wolnego - zbyt mało, żeby pojeździć, zbyt dużo, żeby zmarnować. Poszedłem pobiegać. 15 km, 5:07/km, 1h 15 min biegania. 

 

Pogoda bajka jak na grudzień. Wieje, ale co tam - nie trzeba pędzić przecież. A kilka godzin na świeżym powietrzy da się wytrzymać bez zakładania tony ciuchów. 

 

pozdr