Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mój Dzisiejszy Trening


14000 odpowiedzi w tym temacie

#14001 grzesiek32

grzesiek32
  • Użytkownik
  • 1570 postów
  • Skądśląskie

Napisano dziś, 15:30

Dziś w deszczu, na krótko i szybko, godzinka marszobiegu po płaskim, 8 km. Definitywnie już przerwa od aktywności. 9 dni tego typu  wysiłku wyszło 97 km i 4100 w góre, w ok 16h . Efekt  2 kg w dół i mega zakwasy 





Dodaj odpowiedź