15531 odpowiedzi w tym temacie

[.Kamil]

Pięć godzin treningu

• 125.7km
  Distance
•  
• 4:05:56
   Moving Time
•  
• 1,378m
  Elevation

• 223W
  Estimated Avg Power
•  
• 3,284kJ
  Energy Output

Show Less

  Avg Max Speed 30.7km/h 70.2km/h Calories 3,662 Elapsed Time 5:04:39

 

[kaido2]

Wycieczka, ale na Kopę w porównaniu z zeszłym rokiem było lekko no i rower nie ten, cięższy o 4 kg czechosłowacki Favorit modyfikowany " Syrenka" . Przeł 46/19, avg Kopa 16km/h.

 

 

I te miejscówki!

 

 

 

Warto!

[drm]

Nowy rower, jest dobrze

252km, średnia 31,7 km/h wg Endo, wg Garmina lepiej

Zważywszy, że w  tym trochę podjazdów i zaliczona Kocierz to jestem zadowolony.

[mess]

Memoriał Królaka - pojechane treningowo na MTB, trzeba było sprawdzić nowy napęd . Generalnie spoko, oprócz tego, że nie zauważyłem, że zaczepiłem numerek z 2015 i żaden pomiar mnie nie wyłapał. Nagrałem za to przejazd, i wiem, że czas netto wyszedł 36min46s co dałoby mi finalnie miejsca 18/176 Open i 5/67 M3, do pudła w kat zabrakło by 35sek. Niemniej jednak nie żałuję startu, bardzo fajne doświadczenie!

 

finalnie mnie sklasyfikowali, 18 open, 15 w rozszerzonym m2.

 

zrobiłem nawet osiem pętli zamiast siedmiu ^^ 22km / 31.3kmh @ 157ud 90kad

 

 

 

 

 

[impa]

Dziś: 130,8 km ze średnią 26,6 km/h

[lukasz318]

Zacząłem urlop
Hel Władek Hel 3.10 av hr 127 cal 1765

Jutro rano planuje to samo więc teraz odpoczynek i regeneracja
- piwo z wisniami i białe martini + sok pomarańczowy

[Ulepekin]

Wczoraj chciałem pobić swoją najdłuższą przejażdżkę i udało się poprawić wynik o 50 km, teraz to 350 km...

[big75]

Taki podjazd (niecałe 2,5 km przy avg ca 13%  ) z Peca pod Snieżką

https://plus.google....llection/g50ecB

 

Sobota- pojechaliśmy z bratem  na polsko-czeski maraton do Trutnova. Trasa zachęcająca tzn. 140 km w tym 2600 przewyzszenia i właśnie ta ścianka z filmu powyżej. Z Jg mamy 60 km to żal było się nie wybrać.

Za dużego porównania nie mam , raczej nie startuje w wyścigach - jechałem tylko Marcialongę i Dreilander Giro  ale organizacyjnie ten chyba na lepszym poziomie.Na razei dopiero 3 cia edycja -http://www.krakonosu...t-zavodu:a6.htm

 

 

Moje wypociny

https://www.strava.c...ities/666857014

Plan był taki żeby jechać pierwsze pagórki tj początkowe 80 km  takim tempem , żeby potem wyjechać bez zatrzymywania się na  ścinankę od Peca. A jak widac powyżej jednak spora część dreptała.

Oczekiwaliśmy 7 h jazdy , wyszło ca 5,5( jechaliśmy praktycznie cały czas razem) co daje jak na nas całkiem niezłą średnią ca.26 km/h. Wiadomo, to i tak jest ponad 1,5 h straty do najlepszych ale z nimi nie ma się co porównywać.  

 

 

NIedziela - to już z małym na góralu pojechaliśmy na SingleTracka w okolice Swieradowa 

https://www.strava.c...ities/668008350

https://www.strava.c...ities/668008303

 

(trochę mokro ale i tak rowerzystów w Czechach multum)

[Robert74]

https://www.strava.c...ities/668201311

[mess]

relaksacyjnie w Mazowieckim Parku Krajobrazowym (mtb)

 

44km / 21.4kmh @ 119ud 87kad

https://www.strava.c...ities/669133850

[lukasz318]

Pojechałem kawałek za Władek ale nie widziałem konstruktywnej trasy
Więc Hel Władek Hel 3.30 telefony głupoty itd av hr 120 cal 1780

[hqvkamil]

https://www.strava.c...ities/668201311

Tak śmiga że z cieniasami teraz nie jeździ.

[pan_piotr]

https://www.strava.c...ities/669367884

 

• 73.5km
  Distance
•  
• 3:01:09
   Moving Time
•  
• 391m
  Elevation

 Avg  Speed 24.3km/h

Max 48.2km/h

 

 

[lukasz318]

Regeneracja Hel Jastarnia rondo Hel
Spokojnie z przerwami na kilka tel - choć wolałbym tego uniknąć

[astronom]

Coś tam w Beskidzie Niskim, niskim tempem: 180 km, 2200m pion, 24.1/h. Pogoda fajna, widoki super, widoczność super, w tym na Tatry rano zanim spowiły je chmury: www.strava.com/activities/670121064

[impa]

Dziś: 115,5 km ze średnią 32,2 km/h

[impa]

Nikt nie kręcił dziś?

 

Dziś: 85,5 km ze średnią 27,7 km/h

[.Kamil]

Nie wiem jak u was ale u mnie cały dzień lało i nadal pada

[lukasz318]

Hel-Władek-Hel
3.30 1856kal
Wiatr odczuwalny

[Ulepekin]

Nikt nie kręcił dziś?

 

Dziś: 85,5 km ze średnią 27,7 km/h

Ja byłem, wiało jak diabli momentami...