15536 odpowiedzi w tym temacie

[SCRUBBY]

Stało się. Deszczowa piosenka waliła w okna od rana, więc musiałem coś ze sobą zrobić.

[LoveBeer]

klasyk beskidzki, 62km i 1200 up 36avs. braklo na bielance doslownie kapeczke i strzelilem, dojechalem w 2 grupce, ale dojechac z Kamilem Majem czy Stachem Niewiadomym to nie hanba
wogole z tego wyscigu robi sie jeden z najlepiej obsadzonych amatorskich scigow w sezonie, jakis kosmos, wystarczy zerknac na wyniki:
http://system.timedo.../k/99/kategoria

ps: byl nawet szymonbike

[kris91]

A ja dzisiaj zaliczyłem kolejną sesje na trenażerze :-> http://kris91.bikest...k-Trenazer.html :roll:

[Virenque]

Jako, że sporo Waszych wyników tutaj wpisywanych "ginie w tłumie", a jest się czym pochwalić stworzyłem osobny dział
http://www.forumszos...p=253602#253602

pzdr

[szamanviking]

To była wodna droga krzyżowa, kilka razy w deszczu, jednak ostatnie 40 km do domu w totalnym oberwaniu chmury,przypomniałem sobie czasy na kutrze rybackim,łapiąc co chwilę fale z przejeżdżajacych aut. Nawet tylne koło wysiadło z powodu wody, wyło jak pies na łańcuchu... 175km przeł.Przysłop , Krowiarki, grubo UP i AV 32,2/h. To był najciekawszy jak narazie trening tego roku :mrgreen:

[kubens]

dziś 57 km ;] w tym 2 razy zlapała mnie niezła burza, masakra :shock:
avs : 23 km/h
max : 83km/h
przewyższenia : 720m
trasa :
http://www.bikemap.n...&maptype=hybrid

[LoveBeer]

gdybys po płaskiej trasie wygrał i pagórkach z Majem to tak............ ale kolega masters Maj ala 2013 to słabiutko niedawno Wiki z naszego forum Marcin obechał na finiszu.

Tompoz

a co mam go po plaskim objezdzac jak jestem goralem ?

[Tornadotwister]

Nie ma to jak pobudka o 6 i trening poranny , na zakończenie majówek w Rawie
Pogoda fajna jak na ostatnie dni.
Dst: 60.00 km
Czas: 02:12 h
Avg: 27.21 km/h
HR avg: 144( 78,2%)
HR max: 165( 89,5%)
Kalorie: 1744(kcal)

Pierwszy tysiąc km zaliczony na szosie w tym roku :-D

[szamanviking]

Regen 60km , żeby nie było-srednia 28.8/h szkoda ze cały w deszczu i znów mokry :-/

[Yarasq]

Nareszcie piękna pogoda. Słońce, rower i ja. Dzisiaj spokojniej niż ostatnio.

157,33km
4:56:13
Avspeed 31,86km/h
Maxspeed 55,83km/h
AvHR 141(75%)
MaxHR 157(83%)

[konik_25]

Dziś:
62,5km
1g:58m:08s
53x17 ,39x17

Wizyta na czasówce Grodów Piastowskich .
Zwycięzca czasówki i z dużym prawdopodobieństwem całego wyścigu Jan Barta:

Jadę jeszcze na popołudniowy etap.

Do miłego.

[jano_3]

Fajnie dziś się jechało. Nawet ciepło i pogoda OK.

TD 60,23km
TT 1:56:56
AV 30,9km/h
Max 40,77km/h

[p.o.s.t]

http://www.gpsies.co...rufkqgsbtsvywoe
Niestety awaria koła nie pozwoliła dokończyć Walimskiej, a byłby udany/wymaksowany trening . 3xJugowska bez odpoczynku i tylko 5 minut grzebania przy aucie przed podejściem do Walimskiej. Jak na początek sezonu nogi dobrze znoszą podjazdy .

[mariusz k]

Po dwóch dniach leżenia w końcu trening. 154km, 5h 14min, av 29,3. 3300m przewyższenia. Forma średnia, a za tydzień Mamut Tour, 215km po górach, będzie ciężko, liczę że jeszcze trochę pracy wykonam.

[harold]

Pogoda w Rzeszowie dzisiaj masakra ... jednak na przekór i z wiarą, że wytrzyma i nie będzie padać ... pojechałem ... trasą zeszłorocznego Pucharu Fiat Lang Team Czesia Langa.

Trip: 74 km
Avg: 28,1 km/h
Vmax: 54,3 km/h

... dodam tylko, że rozpadało się po zaledwie 2km :mrgreen: ...jednak grzech było zawracać ;-)

[konik_25]

Popołudnie :
84,7km
2g:42m:16s

Wizyta na Grodach po raz drugi przy okazji trochę jazdy po okolicznych "hopkach":



Do miłego.