15532 odpowiedzi w tym temacie

[Marcin321]

Ustawka by @mess, MTB 63km, 3h04m - generalnie z2/z3, jedno mocne szarpnięcie - co tam pod nogą było.

[mess]

Było fajnie thx

Wysłane z mojego POCO F2 Pro przy użyciu Tapatalka

[Dari]

Czwartek: 101,42 km

 

Sobota: "Marsz o Wolnosć".

 

 

Niedziela (dzisiaj): 136,63 km. Piękna podgoda, chociaż wiało. Przydała sie wentylacja płuc, bo trochę gazu w sobotę się nawdychałem hehe.

 

[tessio]

Bardzo przypomina mi Jurajska (https://www.google.p...4,19.8102353,17) koło Ojcowa. Problem polega na tym, że takich zakrętów bez żadnych punktów odniesienia w pobliżu pewnie będzie mnóstwo.

Trafiony zatopiony Z dziś:

 

 

Zoom, dużo szczegółów, ciemno i aparat w telefonie trochę nie ogarnął.

[alterego]

Czuję się jakbym w lotto wygrał. Serio.

[tessio]

Musisz zagrać w takim razie, jak trafisz 6 to odpal chociaż na nowy rower

[FigoiFago]

Spokojne 67 km. Mimo ładnej pogody to lekki wiatr dawał się we znaki. W lesie więcej ludzi nic drzew.

Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka

[Marcin321]

MTB 1h10min, 124bpm, 21.5km/h - młody na boisko (w końcu dał się przekonać do treningu z grupą), a ja w tym czasie do lasu - idealny układ

https://connect.garm...vity/5732233701

[Jacko]

2:40h 82 km. W tym godzinę w jesiennej ulewie a nawet nie wzięłam czapki🥶🤬

Bardzo mi smutno, rok temu w święto niepodległości zaczęłam trenować, z postanowieniem przejechania przynajmniej osmiuset godzin i przynajmniej 25 000 kilometrów w równy rok... 800 godzin minie na następnym treningu, natomiast kilometrów zostało już tylko 504 😔 nnie sądziłam że ten rok się skończy tak szybko. Oby każdy z tych 504 km był wspaniały 💘

 

Ewelinko - piękne osiągnięcia, ale dziwne, że pokrywają się z jazdami niegdysiejszej gwiazdy tego forum Adasia wielu imion.

 

Przypadek?

[d.m.]

Nie ma co karmić trolla. Zgłoś moderatorowi (ja już to zrobiłem) i tyle.

[Marcin321]

MTB, 76km, 3h37min - nieźle się ujechałem ale było warto - odwiedziłem trasy w KPN gdzie nie byłem od dekady



Tętno nieco wyższe niż zazwyczaj w stosunku do odczuwalnego wysiłku ale i tak grubo.

[cauchy]

wkleisz trasę? chciałem się wybrać w tym roku gravel.love 85km ale nie złożyło się i już pewnie się nie złoży (za krótki dzien już i za zimno)

 

ja dziś spokojnie 40km w terenie, dobiłem do 9600km/2020. 400km to go. W tych warunkach już 50km robi się małym wyzwaniem.. 

[Dari]

Środa: 102,16 km

 

Sobota: 110,11 km

 

 

Niedziela (dzisiaj): 73,10 km. Byłem już  blisko rezygnacji z dzisiejszego wyjazdu (przeziębiłem sie w sobotę - picie wyziębionych  płynów podczas jazdy), ale ostatecznie się zebrałem. Szło tragicznie.

[cauchy]

Niedziela (dzisiaj): 73,10 km. Byłem już  blisko rezygnacji z dzisiejszego wyjazdu (przeziębiłem sie w sobotę - picie wyziębionych  płynów podczas jazdy), ale ostatecznie się zebrałem. Szło tragicznie.

ja już się przekonałem nie raz, że jeśli wszystko dookoła mówi "lepiej nie jedź" i twoje wewnętrzne ja też tak szepcze, to na 90% lepiej zostać w domu. Miałem już tak parę razy, że a to lampki zapomniałem, a to dętkę przebiłem, a to o mało ktoś mnie nie rozjechał, a najczęściej po prostu się pcha bezmyślnie waty i zero radochy (bo samopoczucie hujowe, bo pogoda do bani, bo noga nie podaje, bo zakwasy po górach, bo chory, etc). I tylko czasem jak się człowiek zepnie to się przekonuje że jednak było warto (głównie wtedy gdy wewnętrzne ja mówi jednak idź na rower, a wewnętrzny leniuszek mówi k*** jak mi się nie chce)   

[tessio]

Sobota i niedziela po 8 dyszek.