2741 replies to this topic

[Senninho]

Normalnie Sky/Ineos a już na pewno Word Tour Jeśli wszyscy się znają to mniej więcej wiedzą gdzie kogo można ugotować i jakie są mocne i słabe strony poszczególnych zawodników.

Widzisz. Jeden jedzie ogórki żeby się przejechać, jeden walczy żeby się utrzymać w peletonie a ja czasem coś ugram. Na wyścigach które jeżdżę w okolicy znam już kolarzy, widzę kto jedzie i mogę przewidzieć kilka scenariuszy. Mogę się na nie przygotować. Mogę sobie odpuścić kasowanie każdego skoku kiedy widzę, że Panowie którzy rozdają karty jadą spokojnie. Mogę sobie odpuścić jakiegoś mocarza kiedy widzę po Stravie że ma duży blok, jedzie żeby się zmęczyć bo pewnie za tydzień jedzie MP i nie chce się wyjechać. Jadę w odjazd z kimś z jego zespołu bo wiem, że będzie szukać okazji mogąc jechać na siebie. Oszczędzam siły i jestem wyżej od paru osób które mają większego CP ode mnie ;-) A skąd to wiem? Z wyścigów i strava.
Kolega z drużyny cały czas powtarza, że może nie jak Ineos ale sporo drużyn w amatorach działa organizacyjnie lepiej niż zawodowcy z niższych dywizji a zawodnicy trenują ambitniej niż w WT.

Wysłane z mojego HTC U Ultra przy użyciu Tapatalka

[Arked]

Arked a 10x40s/20s gdzie 40 to moc z maksynalnego testu 5 minut a 20 50% podpada pod definicje szalonego czt wyważone wg Ciebie? 2-3 powt na treningu(oczywiście nie codziennie i w sezonie)

Ps. Ja strave juz mam dla followersow bo potem jakies oskarzenia o komy z wiatrem bez wysilku itd

3x 10 min 40-20 mieści się w racjonalnych granicach Choć oczywiście nie tydzień w tydzień. Raczej przez np. 3 tygodnie, 1x w tygodniu, przed planowanym szczytem formy.

[Senninho]

No to serio dobrze że nie dawz stravy. Organizacja i ambicje lepsze niż w WT...
Jeszcze ta lista sezonów długa jak książka telefoniczna jak to się mówi inni poszli spać a Ty wciąż zaczynasz kolejne i kolejne sezony, po których inni poszliby spać już po jednym. Człowiek może w glebokie kompleksy wpaść, więc ogranicze sie do analizy treningów kolarzy z WT mało ambitnych.

I tak się kończy każda próba poważnej dyskusji z niepoważnym Panem. Dziękuję dobranoc ;-) Duma urażona. Zabieram swoje bidony i idę do innej piaskownicy. Adaś... interwały bym z Tobą pojechał po zmianach w beztlenie ale dłuższy trening psychicznie bym wysiadł.
Jesteś dobry, na serio. Najlepszy z tych co śledzę na forum.
Ja też robię KOMy z wiatrem. Nie da rady pod wiatr bo czasy są wyśrubowane na maksa. Jeżdżę 6 lat od dwóch się ścigam i trenuje systematycznie. Dzięki temu coś na ten temat już mogę powiedzieć.I tu już nie muszę jeździć. Wolę się ścigać. Po dwóch godzinach wyścigu mam czasem i 250 watów na sprincie. Jestem dobry. Ja to wiem. Wyścigi jeżdżę na kolegę, nie na siebie. Jak mam szanse to daje z siebie wszystko. Na 8 startów w tym sezonie 4 razy wróciłem z plastikiem. Dwa MTB, jeden na czas i jeden start wspólny. W zeszłym roku dwa razy leciałem na metę pierwszy. Fajnie smakuje. W tym nie było okazji. W każdym wyścigu na którym jechałem z drużyną lider miał pudło. Nic nikomu nic nie muszę udowadniać a w szczególności sobie. Tobie tej wiedzy też życzę.

Wysłane z mojego HTC U Ultra przy użyciu Tapatalka

[dywyn]

Moim zdaniem na podstawie danych ze stravy tak naprawdę nie poznasz możliwości wyścigowych kolarza. Dlatego ukrywanie danych treningowych u amatorów wydaje mi się mocno zabawne W sumie postępuje podobnie ale nie zawracam sobie głowy danymi z serwisów społecznościowych tylko patrzę na to co się dzieje na wyścigu. To, że ktoś w teorii powinien być zmęczony nie oznacza, że nie będzie miał dnia konia i nie będzie chciał tego wykorzystać. Jak ktoś się dużo ściga to bez zaglądania na stravę będzie znać mocne i słabe cechy rywali.

[roadturysta]

Ale ja nie biłem do Ciebie.
To moje zdanie na temat, że CP w tabelce i porównywanie do nogi kobiety ludzi z forum jest bez sensu bo nie znasz wszystkich ani ich osiągów.
Adaś. Młody jesteś, jest off sezon i widać po tym co piszesz, że ciągle się porównujesz, szukasz porównania i oceniasz. Nic nie można koło Ciebie bo albo bierzesz do łba albo uważasz, że to dla panienek. Daj na luz. Żaden kowal jak kuje formę nie drze się głośniej od swojego młota, że coś tam wali. Daj ludziom usłyszeć młot i zobaczyć efekt a sami będą bić brawo.
Wspomniałeś Messa. Nie czytałem wątku żeby napisał, że ktoś jest cienias, że ma tyle watów i że na MTB jest kozak na mazowszu. Same cyferki robią wrażenie i człowiek bije brawo i pyta go jak to robi mistrzu.
Wyluzuj a będziesz miał lepsze recovery śpiąc spokojnie, mając w dupie co robią, piszą, jeżdżą inni. Oceniaj treść a nie intencje piszącego i wyciągaj wnioski ;-)

Wysłane z mojego HTC U Ultra przy użyciu Tapatalka

Amen.

 

Dalszych Twoich wpisów nie będę cytował, ale widać, że wiesz o co kaman, prawdziwy sprawdzian jest na wyścigach, a nie na Stravie, czy forum. Dobrze się to czyta.

Adaś, ty masz straszne parcie na rywalizację, porównania. Pochwal się gdzie startowałeś i jakie wyniki? 

[kaido2]

Widzę że każdy jeździ w syfie żeby poczuć się męsko

A później ci prawdziwi mężczyźni co innych warunków jak na Majorce nie uznają, "prowadzą rower" jak przychodzi co do czego. Pogody się nie wybiera, natomiast pogoda potrafi zrobić konkretną selekcję, bo czegoś brakło, siadła psycha,wytrzymałosć, technika, obeznanie ze sprzętem.

 

 

Bo akurat teraz wypada mi regeneracja a potem maja byc śniegi.

Zima to okres kiedy się nie nap..a typowych zagadnień pod starty, chyba, że masz jakieś przełąje w styczniu. Pokaż plan startowy.

 

 

Zapisalem sie do Raphy500. Powiedzcie tylko czy 30 i 31 grudnia sie liczy?

A to są jakieś specjalne zapisy? Mnie wystarczyło "join" ( dołącz). Wyraźnie jest tam napisane do kiedy trwa challenge. W ogóle to przy obecnych warunkach pogodowych powinien być 500 na raz, albo 1000km żeby wyłonić tych mężczyzn sposród niedzielnych turystów.

[beskidbike]

A później ci prawdziwi mężczyźni co innych warunków jak na Majorce nie uznają, "prowadzą rower" jak przychodzi co do czego. Pogody się nie wybiera, natomiast pogoda potrafi zrobić konkretną selekcję, bo czegoś brakło, siadła psycha,wytrzymałosć, technika, obeznanie ze sprzętem.

 

jeden już chyba w Wigilię się wystraszył, żeby do Ciebie dołączyć

 

 

. W ogóle to przy obecnych warunkach pogodowych powinien być 500 na raz, albo 1000km żeby wyłonić tych mężczyzn sposród niedzielnych turystów.

kilku "naszych" już zdążyło ukończyć bez zbędnych dyskusji np. https://www.strava.c...ties/2954059780

a ten się w ogóle nie p...lił tylko zrobił na raz  https://www.strava.c...ties/2954608933

[kaido2]

 

 

kilku "naszych" już zdążyło ukończyć bez zbędnych dyskusji np. https://www.strava.c...ties/2954059780

a ten się w ogóle nie p...lił tylko zrobił na raz  https://www.strava.c...ties/2954608933

Bo nad czym tu gadać. Ja w sumie trochę źle rozplanowałem czas, bo gdybym wcześniej wpadł na to żeby to pstryknąć za jednym zamachem, to bym już dawno ten temat miał za sobą. Mógłbym teraz na weekend, ale praktycznie jestem na ukończeniu zatem spokojnie już dojadę swoje do końca roku.

 

Adam, roweru nie rozwalisz, nie jest z dykty.

Rozumiem rozsądek, ale jak się powiedziało A to trzeba to skończyć. Inaczej bele pierdoła i pojechane, a przecież to na zupełnie czym innym się opiera.

[beskidbike]

To kim ty jesteś że mamy cię jeszcze sponsorować? A ty powiesz że nie pojechałeś, bo jesteś niewyspany

Aaa...no i kto założył temat Rapha500, kto ci kazał, herosie?

[tobo]

Co wy myslicie że jestem kukielką pajacykiem na sznurku? Że będę robił 500 km w nocy w zimnie, po oblodzonych drogach z ryzykiem śniegu, w mrozie do -5 w nocy, kupował specjalnie oswietlenie, niszczył tylko sprzęt, zmieniał swoje plany, ryzykowal zdrowiem wywrotką itd żeby Kaido czy beskid dali "lubię to", dostać odznake na stravie i kilka komentarzy?

Haha, no niestety nie. Dajcie kasę na sprzęt oświetlenie, pokrycie uszczerbku na zdrowiu, strat w sprzęcie, na jedzenie na trasie i WTEDY WYMAGAJCIE ŻEBYM JECHAŁ 500 MROŹNĄ NOCĄ. Albo zwrot kasy. Wtedy będę jak płatny klaun który wywraca sie samotną nocą na lodzie dla uciechy gawiedzi ale chociaż odplatnie.

Co znaczy powiedziales a? Przysiegalem? Podpisywalem cos? Napisalem ze jak bede chcial i beda warunki ktore uznam to pojade. Narazie prognozy przewiduja inne warunki i mi sie odechcialo.

Tak łatwo dajesz się wkręcić? Jakiś dystans do internetowych sugestii?

A jakbyś podpisał to byś musiał?

[tobo]

Ja powiem wiecej. Spojrzałem ma pogode i uznałem że w ogóle nie robię tej Raphy 😁 nie widzę jakiegokolwiek sensu poza rozwaleniem planu roweru zdrowia. Możecie mnie wyzywać od ciot leje na to 😁 ☺

Jadę swój plan żeby latem jeździć co chcę a nie taplać się w błocie i śniegu zimnie i ciemności 500 km, żeby pajace których nie lubie dali mi kudosa.

Dlaczego 500 w ciemności? Dzień trwa obecnie 8 godzin co pozwala przejechać powyższy dystans w świetle dziennym.