Trening zimowy - trenażer
#41
Napisano 21 listopad 2007 - 22:24
Ja się nad rolką zastanawiam - tyle, że nie wiem czy jest sens kupować takie cudo, szczególnie jeśli na zime już (prawie) posiadam OK, a w domu stoi rowerek stacjonarny - i to wlasnie on mnie najbardziej martwi, bo dluzej jak 10 - 15 min nie potrafie na nim wytrzymac - sam nie wiem co mi na nim nie pasuje - wydaje mi sie, ze za szeroko mam nogi - no i przede wszystkim - nuda.
#42 Gosc_Jelitek_*
Napisano 21 listopad 2007 - 22:39
Przyznam szczerze że dzisiaj zacząłem wątpić w to czy rolka to dobry wybór, brak obciążenia (konieczność dokupienia obciążnika), możliwości jazdy na stojąco może przeszkadzać.
Monotonna jazda na trenażerze jest niestety nie unikniona, chociaż w moim przypadku, nie pomagają nawet filmy. Wcześniej gdy jeździłem na rowerze stacjonarnym monotonia dawała się bardziej we znaki, teraz gdy jeżdżę na rolce jest mi łatwiej pokonać monotonię.
Nie wiem Muniek jak w Twoim przypadku, ale ja mieszkam na wsi, chociaż Pszczyna niestety też nie wygląda mi na zbyt bezpieczne miejsce do jazdy po nocach. Ja się boję jeździć po zmierzchu bo niemało jeździ drechów którzy nie uważają na nic. Często wracam do domu późno, w zimie trasy są oblodzone i nieodśnieżone, mimo że mam zimówkę to jeżdżę cały czas na trenażerze, przyczyna jest prosta - jest bezpieczniej i dla mnie w takiej sytuacji trenażer to złoty środek na utrzymanie formy.
#43
Napisano 22 listopad 2007 - 19:35
#44
Napisano 22 listopad 2007 - 19:47
#45
Napisano 24 listopad 2007 - 11:55
Muniek, nie powiem jedź ze mną na trening i się przekonaj, jesteś facetem, ktory jakby nie patrzeć coś tam jeździ więc na 99% to Ty byś mnie zerwał, ale wyścig kobiet to WYŚCIG w pełnym tego słowa znaczeniu i jak organizator jest normalny to mamy około 75km wzwyż,a często poprostu startujemy z chłopakami...
Mika: Spokojnie, może na prostej miałbym z Tobą jakiekolwiek szanse, ale pod górkę to nawet bym się nie zdążył pożegnać ;-)
Rozumiem, że poziom jazdy kobiet jest równie wysoki jak i mężczyzn - swoim postem wyraziłem raczej ogólne nastawienie niż swoje osobiste, dlatego użyłem formy my a nie ja.
Jak zrzuce kilka zbędnych kilo, to ze wspólnym treningiem nie będzie problemu.
#48
Napisano 25 listopad 2007 - 23:11
co Wy tak z tą wagą... znam masę ludzi, którzy wyglądają jak sprinterzy, nie górale, a nie chciałabym z nimi pod górę jechać... sama niska waga nie wystarczy...
Jednak nie da się ukryć, że niższa waga zdecydowanie ułatwia podjazd pod górę, bardzo łatwo zauważyć to podczas jazdy na treningach - pod górkę Ci 'duzy' sa bardziej czerwoni niz Ci 'mali' :-P
#50 Gosc_marcopolo1984_*
Napisano 04 grudzień 2008 - 22:32
Podobno trenażery z wiatrakiem są bardzo głośne. Jeżeli kupować, to z oporem magnetycznym - prawda ?
[/quote]
Polecam szczególnie markę tacx. Sam mam tacx flow i jestem z niego bardzo zadowolony...do tego mierzy moc...
Pozdro
#51 Gosc_lesnik_*
Napisano 10 grudzień 2008 - 11:32
Podobno trenażery z wiatrakiem są bardzo głośne. Jeżeli kupować, to z oporem magnetycznym - prawda ?
[/quote]
Polecam szczególnie markę tacx. Sam mam tacx flow i jestem z niego bardzo zadowolony...do tego mierzy moc...
Pozdro[/quote]
Witam. Tez uzywam Flow'a - ale z tym pomiarem mocy to troche trzeba uwazac.
Moc sie troche zmienia w zaleznosci od docisku rolki, cisnienia w oponie i aktualnego napiecia pradu. Przed kazda jazda tak na prawde trzeba kalibrowac uklad jesli sie chce miec w miare dokladne wartosci. Ale jak najbardziej polecam ten trenazer. Dodatkowy plus to, to ze wspolpracuje z pulsometrami polar. Pozdrawiam.
#52
Napisano 11 grudzień 2008 - 17:21
ja korzystam z trenarzera Tacx Fortius + Programy real Live Video - po prostu boskie
jade i widze przed telewizorem zalaczona trase Majorka , alpy lub inne , trasa mi sie pieknie przesuwa jakbym naprawde sam jechal, jezli mam pod gorke to magnes automatycznie dociska mi do kola, zgorki jest lzej - jak to z gorki - POLECAM
#53 Gosc_eizo_*
Napisano 04 styczeń 2009 - 08:13
@lesnik dobrze że nas uświadomiłeś z tą mocą bo to fajny trenażer !
Dla wszystkich zainteresowanych w Decathlon'ie sprzedają Crono in & out za 897zł tylko do 9 stycznia ! Wydaje się być bardzo fajny co o nim myślicie?
(zapomniałem link dodać)http://www.decathlon...n-out-34943247/
reszta u nich drogo-bardzo
#58 Gosc_Łukasz W._*
Napisano 13 październik 2009 - 17:05
#59
Napisano 13 październik 2009 - 17:27
A jak trenować, gdzieś było o tym pisane. Na sronie tacxa są rozpisane sesje treningowe. Na początek musisz się przyzwyczaić, bo ja np. nie trawie jazdy na trenarzeże i wole jeździć w deszczu/śniegu i na mrozie. No i staraj się jazdę na trenarzeże dozować dość ostrożnie bo prędzej czy puźniej zaczniesz nim żygać.
#60
Napisano 13 październik 2009 - 17:27
Pozdrower
Piotr
www.piotrjaromin.pl