Skocz do zawartości


Zdjęcie

Prawidłowa pozycja na rowerze


483 odpowiedzi w tym temacie

#361 Gosc_marvelo_*

Gosc_marvelo_*
  • Gość

Napisano 09 maj 2016 - 13:32

Oczywiście w obuwiu, najlepiej takim: http://domodi.pl/ten...turnie_10890362


  • Greek lubi to

#362 berski

berski
  • Użytkownik
  • 583 postów
  • SkądMałopolska

Napisano 09 maj 2016 - 15:53

@marvelo, dowcipny komentarz, tyle, że na stronach poświęconych ustawieniu wysokości siodełka, jesli jest ilustracja np. przy metodzie LeMonda, jak mierzyć wewnętrzną długość nogi, to zarówno jest to robione w obuwiu rowerowym, jak i boso, a to jednak pewna różnica.



#363 luki99

luki99
  • Użytkownik
  • 426 postów
  • Skąddolny slask

Napisano 09 maj 2016 - 15:57

Też spotkałem się z różnymi artykułami i różnymi metodami mierzenia - w obuwiu i bez ciekawe, która jest ta właściwa :) ?



#364 shmoo

shmoo
  • Użytkownik
  • 1730 postów
  • SkądBrzeg, Wrocław, Bytom

Napisano 09 maj 2016 - 18:05

Inni mierzą kąt. Gdy noga jest maksymalnie wyprostowana powinien wynosić około 140 stopni, +- ~10 stopni.

Reszta to sprawa indywidualna. Zależnie od budowy, stylu jazdy/kadencji itp itd.

 

Przykład teorii wyszperanej googlem http://bikedynamics.co.uk/fit02.htm


logo1pp-64x64.pngmedium.jpgbadge_new.png


#365 wojtek123

wojtek123
  • Użytkownik
  • 136 postów
  • SkądŁódź

Napisano 10 maj 2016 - 08:03

Jedyne z czym mam problem to dolny chwyt, nie wytrzymuje w nim dłużej jak 1km, nic nie boli ani nic, po prostu jakoś samoczynnie wracam do górnego ale to chyba już kwestia tego ze pomiędzy linia siodelka a kierownicy mam 11cm  http://x3.cdn03.imgw...kVkX9XGIN9.jpg 
 
Myślałem o zmianie mostka pod kątem tego że chyba wtedy rower nieco lepiej by się prowadził, ale jak mówicie żeby nie zmieniać to nie zmieniam, muszę mieć jakieś nietypowe wymiary że tak dobrze jeździ mi się na przymałym rowerze. :D

Zacytuje sam siebie bo problem częściowo rozwiązałem. :) Wrzuciłem mostek 120mm i jest lepiej. Wczoraj zrobiłem sobie taką czasówkę 25km przez 40minut całą w dolnym chwycie i już nie było takiego efektu że po chwili chciałem wracać na górny chwyt. Pośmigałem też w weekend po górach i na podjazdach o wiele fajniej mi się pracuje.
 
Pojawił się za to ból w prawym biodrze... Dziwne bo pozycji na siodełku nie zmieniałem, możliwe że to od zmiany mostka? dziś spróbuję poeksperymentować z siodełkiem. 
 
No i powoli rozglądam się za kierownicą która ma nieco wyżej dolny chwyt bo ta moja jednak jest dosyć "kozowata".

#366 sirkozi

sirkozi
  • Użytkownik
  • 2297 postów
  • SkądGdańsk

Napisano 10 maj 2016 - 08:18

Panowie proszę o ocenę pozycji na canyonie w rozmiarze L, mój wzrost 186 noga 89, czy ten związek ma przyszłość?

 

Lepsze było zdjęcie z pozycją na klamkach. Po tym wydaje się, że rower może być trochę za krótki.



#367 Acid

Acid
  • Użytkownik
  • 20 postów

Napisano 10 maj 2016 - 10:00

Niby z  rowerem jest wszystko ok, mam za sobą jazdy 2 godzinne, jedyne do czego mogę się przyczepić to to, ze różnica miedzy poziomem siodła a kierownica wynosi 10 cm to trochę dużo, przez to jestem trochę zrolowany i czuje napięcie brzucha i karku.



#368 Acid

Acid
  • Użytkownik
  • 20 postów

Napisano 10 maj 2016 - 10:12

Może jeszcze jedno zdjęcie coś pomoże.

Załączone pliki



#369 Greek

Greek
  • Użytkownik
  • 2090 postów
  • SkądKraków

Napisano 10 maj 2016 - 10:29

Niby z  rowerem jest wszystko ok, mam za sobą jazdy 2 godzinne, jedyne do czego mogę się przyczepić to to, ze różnica miedzy poziomem siodła a kierownica wynosi 10 cm to trochę dużo, przez to jestem trochę zrolowany i czuje napięcie brzucha i karku.

Spokojnie, 10cm to jest mało ;)


"Najgorsze koło czyni najwięcej hałasu", Antoine de Rivarol

 

Ragazza Ravennesa

 


#370 Czarny8

Czarny8
  • Użytkownik
  • 94 postów

Napisano 10 maj 2016 - 11:17

Nie wiem jak w Endurace ale w Ultimate CF SL jest rura sterowa 1 i 1/4 cala więc mostek ze scott-a nie pasuje. W endurace może być tak samo.



#371 sirkozi

sirkozi
  • Użytkownik
  • 2297 postów
  • SkądGdańsk

Napisano 10 maj 2016 - 11:36

Niby z  rowerem jest wszystko ok, mam za sobą jazdy 2 godzinne, jedyne do czego mogę się przyczepić to to, ze różnica miedzy poziomem siodła a kierownica wynosi 10 cm to trochę dużo, przez to jestem trochę zrolowany i czuje napięcie brzucha i karku.

 

Pozycję masz bardzo mocno wyprostowaną. Moim zdaniem musisz się dostosować, bo na dłuższym rowerze mimo wyższej główki pozycja może być bardziej pochylona.
 

W dolnym chwycie da się jechać czy jest za krótko? Jakiej długości masz mostek?



#372 Acid

Acid
  • Użytkownik
  • 20 postów

Napisano 10 maj 2016 - 20:48

Panowie dzięki za wszelkie sugestie, po dzisiejszej jeździe jestem prawie pewien na sto procent, że ta rama jest na mnie za mała, dlaczego? Podczas jazdy odczuwam ucisk na wysokości mostka do tego stopnia, że nie mogę wziąć głębszego oddechu, ta rama wymusza na mnie takie wygięcie tułowia.Wydłużenie pozycji poprzez dłuższy mostek nic nie da, spowoduje jeszcze większy dyskomfort. Paradoksalnie dobrze czuję się w chwycie dolnym z prostego powodu, tułów jest wyprostowany, kręgosłup zgięty jest w odcinku lędźwiowym. W sobotę przymierzę się do treka domane 58 zobaczymy co z tego będzie.



#373 Acid

Acid
  • Użytkownik
  • 20 postów

Napisano 10 maj 2016 - 21:14

Trek ma 56,7 cm efektywną a pionową 54,8 więc myślę, ze będzie lepiej. Kiedyś przymierzyłem się do gianta defy L, efektywna 57,5 i kosmos, strasznie wielki.



#374 nick

nick
  • Użytkownik
  • 2254 postów
  • Skądkrakow

Napisano 10 maj 2016 - 21:58

Jak patrzę na Twoje zdjęcie, to ten zwiazek bardzo mi się nie podoba. Może to kwestia ogniskowej, ale wyglądasz jak na juniorskim rowerku na kołach 26. Kawał chłopa z Ciebie i rower jak na moje oko sporo za mały.  pozdr



#375 ratek

ratek
  • Użytkownik
  • 178 postów
  • SkądWarszawa

Napisano 11 maj 2016 - 07:31

Spokojnie, 10cm to jest mało ;)

To akurat zależy od wzrostu. Dla kolarza np. 165cm będzie to bardzo dużo ;)



#376 Greek

Greek
  • Użytkownik
  • 2090 postów
  • SkądKraków

Napisano 11 maj 2016 - 07:51

Rzeczywiście zależy, ale czy dla 165cm będzie dużo to już bym polemizował. Dlatego napisałem, że mało.


"Najgorsze koło czyni najwięcej hałasu", Antoine de Rivarol

 

Ragazza Ravennesa

 


#377 uve

uve
  • Użytkownik
  • 144 postów

Napisano 10 czerwiec 2016 - 15:25

Co sądzicie o tej pozycji

http://pokazywarka.pl/kq3z57/



#378 ROZMIAR

ROZMIAR
  • Użytkownik
  • 3220 postów
  • SkądPoznań

Napisano 10 czerwiec 2016 - 15:33

Rower jest za krótki.


7602ede9d85aa0ebmed.png
 
Więcej satysfakcji daje dobra forma niż dobry sprzęt.

logo_phpBB.gif

 
 


#379 uve

uve
  • Użytkownik
  • 144 postów

Napisano 10 czerwiec 2016 - 15:59

Mam 179 cm, noga 83 cm, rozmiar roweru to M (55).

 

XS, 49cm, koła 700mm ( 28"), wzrost użytkownika: 154cm-166cm

S, 52cm, koła 700mm (28"), wzrost użytkownika: 163cm-175cm
M, 55cm, koła 700m (28"), wzrost użytkownika: 171cm-183cm
L, 58cm, koła 700mm ( 28"), wzrost użytkownika: 180cm-186cm
XL, 60cm, koła 700mm (28"), wzrost uzytkownika: 182cm-200cm

 

Geometria ramy:

http://images.tinypi...cepkzdr7lsx.jpg

 

Czy wydłużenie pozycji mostkiem to dobry pomysł?

Zmierzyłem obecny i wychodzi 102 mm.


  • zuczek222 lubi to

#380 Greek

Greek
  • Użytkownik
  • 2090 postów
  • SkądKraków

Napisano 10 czerwiec 2016 - 16:51

Jeśli Ci się wygodnie jeździ to jest ok.


"Najgorsze koło czyni najwięcej hałasu", Antoine de Rivarol

 

Ragazza Ravennesa

 




Dodaj odpowiedź