Skocz do zawartości


Zdjęcie

Szosowcy ŚLĄSK

Started By Arthur , 30 kwi 2008 21:33

703 odpowiedzi w tym temacie

#501 Miguel

Miguel
  • Użytkownik
  • 840 postów
  • SkądGOP - Będzin

Napisano 24 kwiecień 2011 - 20:58

Pylica dalej w planach?

#502 Gosc_czonk86_*

Gosc_czonk86_*
  • Gość

Napisano 24 kwiecień 2011 - 21:08

Ja już jestem spakowany :)

#503 Jakub123

Jakub123
  • Użytkownik
  • 147 postów
  • SkądKatowice

Napisano 24 kwiecień 2011 - 21:11

pewnie, że w planach :D ja już w lycrze siedzę i czekam pod teatrem :)

#504 MTBikerrr

MTBikerrr
  • Użytkownik
  • 74 postów
  • SkądKatowice-Piotrowice

Napisano 24 kwiecień 2011 - 21:56

Ja załatwiłem jeszcze jedną osobe na jutro o 10 pod teatrem :)

A więc Panowie,do zobaczenia,licze na wysoką frekwencje :)

#505 Gosc_czonk86_*

Gosc_czonk86_*
  • Gość

Napisano 24 kwiecień 2011 - 22:02

Mam nadzieję, że będzie Nam się dobrze współpracować i uda Nam się soczysty, esencjonalny trening.

#506 imp

imp
  • Użytkownik
  • 178 postów
  • SkądRuda Śląska

Napisano 24 kwiecień 2011 - 22:07

ostro :) z 10 osob bedzie, oby tylko pogoda dopisala ! do jutra :]

#507 Karol_R

Karol_R
  • Użytkownik
  • 151 postów
  • SkądKatowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 07:35

+1 ;)

#508 MTBikerrr

MTBikerrr
  • Użytkownik
  • 74 postów
  • SkądKatowice-Piotrowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 08:14

Do zobaczenia za 40minut :D

#509 Karol_R

Karol_R
  • Użytkownik
  • 151 postów
  • SkądKatowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 14:29

Dzięki za wspólną jazdę :) Miło było i jak na pierwszy raz nawet się to kupy trzymało :-)

#510 Gosc_Łukasz W._*

Gosc_Łukasz W._*
  • Gość

Napisano 25 kwiecień 2011 - 14:42

jaka wam wyszła średnia?

#511 MTBikerrr

MTBikerrr
  • Użytkownik
  • 74 postów
  • SkądKatowice-Piotrowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 14:50

Ja mam średnią 30.1km/h i tak mniejwiecej było :)

Dzięki wszystkim za wspólną jazde było super :)
Aż szprychy się łamały ! :oops: :roll:

Kiedy znowu ? :-P

#512 Gosc_Łukasz W._*

Gosc_Łukasz W._*
  • Gość

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:08

ja dzisiaj samotny trening i średnia 35,3 (80 km po pagórkowatym terenie) na średnim tętnie 142, więc dalej czekam na mocniejszych partnerów do treningu...

#513 MTBikerrr

MTBikerrr
  • Użytkownik
  • 74 postów
  • SkądKatowice-Piotrowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:26

Pff.

Tutaj masz kontakt do zawodnika który powinien podołać :

Kontakt
Powodzenia :)

#514 Miguel

Miguel
  • Użytkownik
  • 840 postów
  • SkądGOP - Będzin

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:29

Łukasz, do Grodźca często przyjeżdżają mastersi i zawodnicy, może tam spróbuj? Zawsze jest trochę ścigania...

#515 Gosc_Łukasz W._*

Gosc_Łukasz W._*
  • Gość

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:34

MTBikerrr nie cfaniakuj, piszę jak jest i nikogo nie oszukuję, a że przemawia przez Ciebie zawiść to już Twój problem. Tak naprawdę jestem zwykłym amatorem, tyle że trochę bardziej ambitnym i krajoznawcze wycieczki w tempie konwersacyjnym mnie nie interesują :)
Miguel, dzięki za info :)

#516 MTBikerrr

MTBikerrr
  • Użytkownik
  • 74 postów
  • SkądKatowice-Piotrowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:40

Zawiść ^^ Oki.

#517 Gosc_czonk86_*

Gosc_czonk86_*
  • Gość

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:45

ja dzisiaj samotny trening i średnia 35,3 (80 km po pagórkowatym terenie) na średnim tętnie 142, więc dalej czekam na mocniejszych partnerów do treningu...


Zauważ, że jechaliśmy niemal dwa razy dłuższy dystans. Myślę, że spokojnie możesz się ustawić z Nami następnym razem, najwyżej porobisz trochę na przodku.

#518 Karol_R

Karol_R
  • Użytkownik
  • 151 postów
  • SkądKatowice

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:51

ja dzisiaj samotny trening i średnia 35,3 (80 km po pagórkowatym terenie) na średnim tętnie 142, więc dalej czekam na mocniejszych partnerów do treningu...


Zauważ, że jechaliśmy niemal dwa razy dłuższy dystans. Myślę, że spokojnie możesz się ustawić z Nami następnym razem, najwyżej porobisz trochę na przodku.

A jak mało to polecam przerwę na siku, która zapewnia kilka dobrych km gonienia 40km/h ;)

#519 Gosc_Łukasz W._*

Gosc_Łukasz W._*
  • Gość

Napisano 25 kwiecień 2011 - 15:53

w sumie nie jest to głupie, tylko jak mam prowadzić to muszę dobrze przestudiować trasę :)

#520 Raptor1990

Raptor1990
  • Użytkownik
  • 142 postów
  • SkądChorzów

Napisano 25 kwiecień 2011 - 16:04

http://www.wrzuc.to/sOj7ppn.wt <- Macie chopy zdjęcia :) Niektóre trochę niewyraźne, ale robione na szybko :)

Dzięki za jazdę.
Wróć do Wyścigi - maratony - wycieczki

Dodaj odpowiedź



  
  1. Forum Szosowe
  2. → Trening, zdrowie i wszystko co z tym związane
  3. → Wyścigi - maratony - wycieczki