@łukasz80, weź wrzuć coś z pieskiem
Mój Dzisiejszy Trening
#6001
Napisano 23 czerwiec 2015 - 19:11
- astronom i Vegeta lubią to
#6002
Napisano 23 czerwiec 2015 - 20:16
Dziś: 62,78 km ze średnią 30,1 km/h
#6004
Napisano 24 czerwiec 2015 - 16:18
Pasmo Brzanki, wersja extended:
112.8 km, 1960m w pionie, 23.34/h
http://app.endomondo...8486672/9275905
www.youtube.com/user/AstronomzBurzyna
"Myślę też, że podatek paliwowy powinien być też od rowerów pobierany. Bo jak jedziesz rowerem, to nie jedziesz autem. A jakbyś jechał autem, to byś go zapłacił, czyli oszukujesz państwo nie jadąc autem. Czyli ergo powinieneś płacić na rowerze ekwiwalent mediany spalanego paliwa na 100km po cenach PKN Orlen..."
#6006
Napisano 24 czerwiec 2015 - 20:24
Dziś: 77,54 km ze średnią 29,5 km/h
#6009
Napisano 25 czerwiec 2015 - 09:51
Dystans 65km i przygody podczas jazdy
Po 4 latach jeżdżenia po puszczy udało mi się w końcu spotkać wilki do tego dziś miałem prawdziwy zwierzyniec na trasie, łania z młodym a po kilku kilometrach stado prowadzone przez 2-3 byki.
- piotrkol i Tornadotwister lubią to
#6010
Napisano 25 czerwiec 2015 - 12:01
@pangumas to miałeś fajny trening ja zwierzęta tylko w jesieni i zimie podczas biegania trafiałem
Dzisiaj 45km - dojazd , test 30' i powrót.
BodyiCoach Cycling Team, Follow me on Strava
#6011
Napisano 25 czerwiec 2015 - 13:28
Zauważyłem, że jak wyjadę tak po 6 na trening to częściej udaje mi się jakieś zwierzę spotkać. Niecałe 2 tygodnie temu trafiłem na klempę z młodym. Przestraszyłem się, bo wiem jak łosie gonią ludzi i samochody gdy mają młode. Na szczęście cofnęła się do lasu i mogłem jechać dalej. Z tych mniejszych kunę i lisa kilka razy, ale to nawet biegają sobie u nas po mieście na terenie starej nasycalni gdzie obecnie odbywa się rekultywacja terenu.
Jutro trzeba zabrać kamerę, może coś się uda nagrać
#6012 Gosc_gocu_*
Napisano 25 czerwiec 2015 - 13:54
łukasz80 - bajer zdjęcia. Chorwacja jest piękna.
Ty tam widzisz coś poza nim samym?
Kolego łukasz80, dodawaj coś więcej niż swoje kolejne zdjęcie zakochanego w sobie gościa, notorycznie łamiesz zasady tego działu - tu się piszę o treningu, to nie rewia kolarskiej mody.
Ja dziś 2km po bułki i mleko.
#6014
Napisano 25 czerwiec 2015 - 19:29
Wczoraj sporo przewyższeń na krótkiej trasie: 64km i 942m w pionie. śr. 27,5km/h całkiem fajnie poszło.
Dziś czysta prędkość Tez 64km ale średnia 37,5km/h (z licznika) i 37,2km/h ze stravy. Jest moc, tym bardziej, że przez ostatnie 30 dni na rowerze byłem 29 razy
https://www.strava.c...702162/overview
- mess, gucio, Greek i 1 inna osoba lubią to
#6015
Napisano 25 czerwiec 2015 - 20:24
Dziś: 81,36 km ze średnią 32,2 km/h
#6016
Napisano 25 czerwiec 2015 - 21:07
# piotrkol91 jeśli to jazda na solo, to uważam, że jest dobrze, ba mało tego jest bardzo dobrze
Za to ja dzisiaj szosowo-trekkingowym:
Dystans: 38,2 km.
Czas: 1:15
Avg.: 30,2 km/h
Up: 268m
#6017
Napisano 26 czerwiec 2015 - 08:35
sroda:
mocno mtb
55km / 2h25m / 146ud (82%) / 87kad
https://www.strava.c...ities/332237919
+ test kamerki ->
czwartek:
luzno na mtb:
37km / 90min / 120ud (67%) / 86kad
https://www.strava.c...ities/332812745
- palli lubi to
#6020 Gosc_Hanys_*
Napisano 26 czerwiec 2015 - 17:16
Pierwsza tak długa jazda, wcześniej robiłem 50-60km
https://www.runtasti...sions/496252254
DIST 93.56
TIME 3:29:19
MAX 53
AVG 26.82
UP/DOWN 1294/1159
CAL 3051
Pozdrówka